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살 한번 빼고나니까
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3
4년 전
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이 글은 4년 전 (2019/6/18) 게시물이에요
예전만큼 살이 많이 찌진 않는 것 같아ㅠㅠ 행복하다
3
•••
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익인1
난 고대로 요요 오던데...부럽다!!
4년 전
익인2
나듀. 70에서 43까지빼고 2년째 44~45유지즁 조금찌워또ㅜ
4년 전
익인3
키가 165에서 167까지 자란게 함정,,,
4년 전
익인4
헐 어떻게 뺀건지 알려줄 수 있어??
4년 전
익인6
안먹는게 제일잘빠지더라 난 하루 3끼에서 점점 식사량줄여서 6개월쯤엔 하루 일식 할까말까 그것도 밥세숫갋1 이정도 양을 6개월더먹으니까 1년동안 17키로빠지고 그후 6개월 계단오르락내리락 운동하면서 10키로더뺏오 식사량은 먹고싶은음식 먹었지만 양은 늘 세숟갈분량정도
4년 전
익인7
독해야살빠지더라ㅜ
4년 전
익인8
7에게
우와ㅜㅜ 대단하다 고생 많았어 👏👏 근데 그럼 지금은 그렇게 먹아도 배부른거야...?
4년 전
익인11
8에게
이제는 2년빼고 2년유지하니까 체질이 바뀌었는지 혼자 삼겹살 한근에 볶음밥까지 먹어도 살이 안찌더라고..담날다빠져있엌ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 그래서 정상식으로 잘먹어ㅎㅎ
4년 전
익인16
혹시 운동은 어떻게 했는지 물어봐도 될까??ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
익인28
16에게
운동은 한 8개월정도 여성전ㄱ용 운동 커브스 다녀서 일주일 2~3번 30분씩운동하고 나머지는 그냥 걸어다녔어!!
4년 전
익인5
헐 완전 부러워ㅠㅠㅠ
4년 전
익인9
67에서 41찍고 43에서 머무는중... 먹는게 무서워서 잘안먹어 ㅎ
4년 전
익인14
대박 익은 어케 뺐어ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
4년 전
익인17
나제발알려조ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
익인10
마쟈 나는 다이어트 끝나자마자 똑같이 많이 먹었는데도 안찌더라 먹능거 너무 좋아
4년 전
익인12
ㅇㅈㅇㅈ
4년 전
익인13
ㅁㅈㅁㅈ 위도작아져서 예전만못함...진심 라면 두세봉은 기본이었는데 이젠 한봉밖에못먹는디...
4년 전
익인15
ㅇㅈㅇㅈ 나 한달반동안 십키로 뺐는데 빼고나서 식단관리안되서 엄청찔줄알았는데 하나도 안쪄서 넘놀람 ... 치팅먼스였는디...
4년 전
익인18
ㅇㅈㅇㅈ 나 5키로 뺀거 어쩌다보니 유지중임
4년 전
익인19
헐 맞아... 난 내 의지로 뺀 건 아니고 그냥 빠진 건데 요요가 안 와서 신기 ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인20
마죠 나 88–>65 인데 술먹을 때나 외식 있을 때나 덜 먹고 이런거 없는데 다음날 보면 다시 원상복귀 되어있어
4년 전
익인21
쩐당 난 요요 심하게왓는ㄷㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인23
어떻게 뺐어?
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
익인29
고마워♡
4년 전
익인25
마장 굶으면서 빼도 요요 최대 2키로밖에ㅜ안옴 근데 나랑 체질 체형 똑같은 울엄마는 다이어트 그만하면 바로 원상복귀된대 이래서 다이어트는 젊을 때 해야하는 거라고 나한테 맨날 그런다
4년 전
익인26
축하해!
그래두 몸이 항상성을 유지하려고해서 요요는 3년-최대 6년까지 조심해야함.
4년 전
익인27
쩐다!!! 부러워
4년 전
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