😰이거 보리빵 다이어트 한끼대용으로 어때??😅

 

떡같은 느낌이어서 쌀이들어가는거같긴해서ㅜㅜㅜ 다이어트용으론 별론가??

[익인1]

설탕 들어가서 ㄴㄴ

[글쓴이]

설탕이 정제수양??ㅜㅜ

[익인3]

아닝 정백당! 정제수는 물일 걸

[글쓴이]

아아ㅜㅜㅜ고마워ㅜㅜㅜ에후ㅜㅜㅜ먹구싶다ㅜㅜㅜㅜ그치만 참아야겟디ㅜㅜ

[익인5]

먹을 거면 저녁 말고 점심에 먹고 운동하자!!!!! 먹고 싶은 거 너무 참아도 폭식해 그럴 땐 그냥 먹어!

[글쓴이]

5에게
웅웅 고마오 근데저거 시키면 매일먹을까봐 불안해ㅜㅡㅠ

[익인2]

탄수화물 (쌀 같은 거)를 가루로 만들어서 만드는 것들은 체내 흡수율도 훨씬 빠르고 당도 빨리 올라가서 더 살 잘 찌는 체질로 가는 거라서 빵 같은 건 더더욱 비추하는 거야 차라리 쌀밥을 소량 먹어!

[글쓴이]

ㅜㅡㅜ 저런비건빵?같은게 너무먹고싶어ㅜㅜㅜ

[익인4]

빵 먹고싶으면 하나정도는 먹어도 돼 그냥 머겅 먹고 운동ㄱㄱ

[글쓴이]

ㅜㅜ 그럴깡?? 혹시 다른비건빵이날려나ㅜㅜ

[익인6]

비건 빵이어도 밀가루/쌀가루를 베이스로 하는거라 이왕이면 안먹는게 좋지..

[글쓴이]

ㅜㅜㅜ알겠오ㅜㅜㅜ