종아리가 아니라 허벅지로 걷는다는 게 뭐야???

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[익인1]

걸을때 힘이 허벅지에 들어가게

[글쓴이]

뭔가 로보트 걸음된다ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

이응님 영상 봤어?...

[익인3]

땅끄부부 영상 생각난당ㅎ

[익인4]

무릎을 최대한 안 굽힌다는 느낌으로 걷는 거..?

[익인5]

계단 올라갈때 허벅지로 올라가는거 하면 허벅지 살빠진닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추천

[익인6]

여러 유투브 영상을 보고 여러번 따라해버ㅏㅆ지만 여전히 뭔지 모르겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 옆에서 내 근육 만지면서 잡아줬늠 좋겠더

[익인7]

ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ머지그겥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걸을때 종아리힘주고 걷는지도 몰랏엍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ난 다리로 걷는디...?ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

22ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는..다리로 걷는뎁쇼...

[익인12]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ33ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인33]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

난ㅋㅋㅋㅋㅋ종아리가 허벅지만큼 두꺼워서 비하하는 말인줄 알앗슴 ㅜㅋㅋㅋㅋㅋ 그게아니구낰ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ

[익인20]

222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인26]

333

[익인32]

444ㅋㅋㅋㅋ

[익인35]

5ㅋㅋㅋ

[익인10]

보폭 크게 벌려서 걸으면 허벅지 땡기던데!

[익인11]

그 발꿈치부터 땅에 닿게 걷는거 있어 그렇게 계속 걸으면 허벅지쪽 근육 땡긴당ㅋㅋㅋ

[익인13]

크리스탈이 걷는 방식 말하는 건가???

[익인15]

궁디땡기고 발 뒷꿈치로 걸어봐

[익인16]

현아가 걸을때 다리 쫙쫙 글게 걷더라 나도 해봤는데 진짜 힘드랑..

[익인17]

학다리걷기인가??

[익인18]

나 허벅지 운동할 때 종종 쓰는 법인데 약간 허벅지에 꽉 힘을 주는 건 아니고 허벅지 근육을 느끼면서 걸으면 되는데,,, 설명을 못하겠네,, 첨엔 그냥 걸으면서 하기보다 런닝머신 하면서 힘주기가 더 쉬워’

[익인19]

왜 그렇게 걸으면 좋대?

[익인21]

무릎 안구부리고 걷는거 말하는건가..??

[익인22]

허벅지에 힘빡주고 발뒤꿈치-발바닥중앙 정확히 디뎌서 걸어봐

[익인23]

난 구두신으면 그렇게 되더라

[익인24]

어제 허벅지에 힘줘야지 해놓고 엉덩이에 힘주고 런닝타서 오늘 엉덩이 아푸다...

[익인25]

허벅지 힘으로 걷는거얌 허벅지만 움직여서 걷는다고 해야하나 종아리 쪽은 힘빼고

[익인27]

똥꼬에 힘을 쥬ㅓ봐

[익인28]

머지..

[익인30]

완전 딱붙는

[익인31]

난 또 다리 두껍다는 소린줄

[익인34]

걸을 때 뒷꿈치가 먼저 닿고 엄지 발가락으로 땅을 박찬다는 느낌으로 걸으면 될 거야 무릎도 너무 굽히지 말고!!

[삭제한 댓글]

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[익인37]

내가 하이힐을 안 신어봐서 잘 모르겠어... 미안...

[익인38]

학다리걷기 관절망치는 지름길이야