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이 글은 4년 전 (2019/12/06) 게시물이에요

공황장애가 꼭 이러다가 죽겠구나 라는 생각이 들어야해? | 인스티즈

 

 

내 증상들 체크해봤는데 저렇게 체크 되더라고,,,, 

난 보통 발표전에 심장 두근거리고 손발떨리고 땀나고 

당연히 땀나니까 땀 때문에 더워졌다가 추워지고,,.. 그냥 긴장하니까 

심장이 두근거려서 라고 생각했는데 

이게 병?같은거였구나....  

난 마인드 컨트롤도 잘 안돼.... ㅜㅜ 재넨 걍 다 랏밥이다 생각해도..... 

떨리니까 모든걸 망치게 되서 랏밥이 되는건 나더라구... 

최근에는 그냥 친구들? 그냥 대면대면한 애들이랑 대화하거나 모르는 사람이랑 대화해도  

비슷한 증상이 나타나... 그것도 그냥 애들이랑 어색해서 빨리 피하고싶어가지고  

그런 줄 알았는데... 안그런 사람도 있구나... 

근데 난 막 죽을 것 같진 않거든?? ㅜㅜ 

그래도 병원가서 약이라도 처방받아야하나?

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익인2
음..쓰니같은 경우엔 떨리고 긴장되는 감정이 남들보다 더 심한 경우일수도 있어 의사쌤이랑 정확한 상담 받아보는거 추천해..! 혹시나 전조증상일수도 있으니까
4년 전
익인3
늦었지만 공황장애보단 대인기피증이 좀 더 가까운 거 같아
4년 전
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