나 지금 토할정도로 화나는데 어떻게 삭혀?

사람 죽일 것 같아 이러다가 

밖에 나갈까? 걸으면 좀 나아지니?

[익인1]

심호흡하고 속으로 숫자 ㄱ

[글쓴이]

20분째 심호흡중인데 장기가 다 썩는 느낌이야 죽을 거 같아

[익인2]

물 좀 마셔봐 물

[익인3]

숨도 천천히 크게 고르며 쉬어보자

[익인4]

나도 좀 감정기복이 심한편이라 그런적많은데,
그냥 그 상황을 인정해버리고, 어쩔수없지 뭐~~ 이런 마인드로 좀 가볍게 생각하려고 노력해ㅠ

[익인5]

심호흡 무조건 해...
그리고 물 마시고, 생각 머리 비우고서 누워이ㅛ어봐

[익인6]

무슨 일인데)

[글쓴이]

20분째 심호흡중이야 더 심해져 밖에 나가서 걸으면 좀 나아?

[익인7]

응 산책 해봐
무슨일이길래 그래
괜찮아질거야 아무리 화나도 이성은 있으니까