20키로 빼고 싶은데 이건 하지마라 하는 거 있어?

명예 다이어트러들의 조언이 피려해..

[익인1]

급하게 빼지말고 굶어서 빼면 안돼

[글쓴이]

오 둘 다 내가 하려고 한거잖아?

[익인1]

두달동안 빼고 보름만에 복구된다

[익인2]

원푸드 1일1식

[익인3]

1일1식

[익인4]

먹을 땐 먹고 뜬금없이 한입만은 말기,,,

[익인5]

1일 1식 이거 분명 일주일도 못 버티고 폭식각임 ㅇㅇ

[익인6]

굶어서 빼면 탈모왕.... 는나~~~~

[익인7]

1일 1식 인터넷에 유명한 뭐 굶어서 빼는 거 따라하기 식단 과도하게 짜기(건강하게 짜는 거 유튜브 봐도 잘 나옴) 운동 안 하려고 하는 거 마음 조급하게 먹는 거

[익인8]

살뺄때 몸무게의 몇퍼센트씩 빼야함
급하게 빼면 몸에 무리옴

[익인9]

굶지 말고 적게 먹기