승모근 발달에 좋은 자세 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 바닥에 팔 받쳐서 세우는거야? 3년 전
	익인2 알면서도 하는 나 3년 전
	익인3 ㅁㅈㅁㅈ 3년 전
	익인4 1년 하니까 진짜 볼록해지더라^^.. 3년 전
	익인5 헐 나 지금 하고 있는데 자세 바꿔야지 3년 전
	익인6 헐ॱଳ͘..어쩐지ㅜ내가 3년 전
	익인7 누가 나 훔쳐봤냐 3년 전
	익인8 아... 나잖아 ㅠㅠㅠ 3년 전
	익인9 이거 진짜야 진짜 생겨.... 3년 전
	익인10 나 그 자세 끊고 어깨라인 개이뻐짐ㅋㅋ 얘들아 그자세 딱 한달만 끊어봐 3년 전 익인10 +등굽혀서 해도 라운드숄더 생겨서 어깨라인 안이뻐짐 걍 폰하지말고 컴해 ㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인11 절대 안 할거야ㅠ 3년 전
	익인12 호엥..지금 내 모습이네ㅎㅎㅎㅎ 3년 전
	익인13 나도 어렸을때 많이 그랬는데 이젠 컴터보면서 일해서 그런가 그 자세만 하면 엄청 아프더라 그래서 안함 3년 전
	익인14 헐 진짜?... 이제부터 인한다 3년 전 익인14 가슴밑에 이불대고 하는데도 생긺가...!??? 3년 전
	익인15 침대에 팔꿈치 붙이고 하는거 3년 전
	익인16 어쩐지... 3년 전
	익인17 앗ㅋㅋㅋㅋ딱걸렸다 3년 전
	익인18 그래서 내가..흑... 3년 전
	익인19 컴퓨터든 폰이든 오래하면 목 어깨중에 자세 안좋아진다ㅠㅠ그냥 꾸준히 자세 풀어주고 스트레칭 자주하자 3년 전
	익인20 머즠ㅋㅋㅋㅋ진심ㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 그건 모르겠는데 나 안압 높아서 안과 갔더니 쌤이 옆으로 자냐고 하시더라 옆으로 눕는 것도 안 좋은가봐 3년 전 익인22 옆으로 눕는거 승모근 발달시켜 3년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 익인22 뭐 껴안고 자는것도 승모근 발달시킨당ㅠㅠ 정자세로 자야해ㅠㅠㅠㅠ 안대끼고 한번 자봐! 나도 그 얘기 듣고 자세 바꿨어 3년 전
	익인23 아악..안돼.. 3년 전
	익인24 그자세 많이 하면 목주름도 생긴다.... 3년 전
	익인25 헥 맨날 옆으로 누워서 폰하는데... 3년 전
	익인26 방금 그러고있다가 일오났다........ 3년 전
	익인27 하..ㅠ여기 댓글에 안좋은 자세들은 다 하고있네 ... 3년 전
	익인28 안 좋은 자세는 왜 다 편한 자세들일까... 3년 전
	익인29 그래서 내 승모근이...ㅎㅎ 3년 전
	익인30 와우 승모근발달 자세 다 하고 있었네 3년 전
	익인31 엎드려있었는데 소리지르고 누웠어ㅎ 3년 전

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