삶의 질 향상 시킨 사소한 생활 습관 5가지들 (내 기준)

	익인1 4개남앗군 3년 전
	익인2 일어나서 침대 정리 ㄹㅇ 별 거 아닌 거 같아도 삶의 질 엄청 향상됨 3년 전 익인4 왜?? 3년 전 익인2 몰라 그냥 내 주변이 정돈된 거 같고 기분도 같이 정돈??된 느낌이야 3년 전 익인4 아 뭔가 오랜만에 방청소 다하고 뿌듯한 느낌 그런건가보다! 3년 전 익인20 개인적으로 힘들게 밖에서 있다가 딱 내 방 왔을때 정돈된 침대보면 마음이 편안해지고 그런당!!! 3년 전 익인44 아 이거 ㅇㅈ 3년 전 익인59 이거 ㅇㅈ 집 왔는데 침대 정돈되어 있으면 괜히 침대가 어서와 기다리고 있었어 하는 기분임 3년 전
	익인3 1번 진짜 별거 아닌데 하루의 시작이 달라짐 3년 전 글쓴이 그리고 침대가 정리 되어 있으면 잘 안 올라가게 돼서 침대에 있는 시간이 줄어들어서 좋아 3년 전
	익인5 1일 1팩은 피부에 안좋지 않아...? 3년 전 글쓴이 난 좋다고 느꼈어!! 내 기준ㅎㅎ.. 3년 전 익인11 헐 진짜? 나 3일째인뎅... 3년 전 익인18 고영양이나 기능성 마스크팩이 그렇고 그냥 수분충전? 그런 팩은 맨날해도 괜찮뎅!! 물론 개인차도 있겠지만 3년 전 글쓴이 난 수분&진정 팩만 사용해!! 3년 전
	익인6 2는 왜? 3년 전 글쓴이 장에 되게 좋아!! 3년 전 익인12 2222 뭔가좋아... 3년 전 글쓴이 그리고 속도 편하다고 느껴서 아침도 잘 넘어감!! 3년 전 익인50 으아 ㅇ거 진짜 나 저기서 유일하겤ㅋㅋㅋㅋㅋ 2번 하는데 뭔가 속도 편안해지는 느낌 글고 한번 따수운 물 마시면 찬물 못마신다 진짜 3년 전
	익인7 나는 접이식 매트리스 써서 걍 반만 접어놓음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인8 1번은 진짜야 완전 강추 3년 전
	익인9 4번 빼고 나도 다 하고 있는게 좋아 하루의 시작을 조급히 하지 않는 다고 할까나 3년 전
	익인10 오늘도 스크랩만 늘어간다,,, 이번엔 꼭 해봐야지 3년 전
	익인13 진짜 ㅋㅋㅋ 1. 일어나자마자 환기+이불정리 2. 일어나서 양치 바로 하기 3. 자기 전 매일 샤워 이거만 해도 최고야... 3년 전
	익인14 1번은 뭔가 아침에 정리해놓고 가면 일과 마치고 집에 왔을 때 기분이 좋아 어수선하지 않아서 3년 전
	익인15 5는 왜?? 3년 전 글쓴이 이건 좀 사람 성향에 따라 다른데ㅠ 난 주변 사람 영향을 크게 받는 스타일이거든 다른 사람들 행복한 일상들 보면 내 인생은 왜 이런가~ 이렇게 생각이 들어서 그냥 그걸 보지 말아보자! 해보니까 오로지 나한테 좋은 방향으로만 집중 되는 거 같아서 젤 좋았어 말 개떡 같이 한 거 같다ㅠ 미안ㅠ 3년 전 익인15 아아 뭔지 알겠다 나는 친구들 팔로 안 하고 좋아하는 디저트 가게나 이런거만 팔로해둬서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 나만 생각했다...ㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니 말 다 알아들었어 아주 찰떡같이 했는걸 3년 전
	익인16 5번 진짜 ㅋㅋㅋ 나 인스타 어플 숨겨놓고 검색해서 들어가 하루에 한번정도 3년 전
	익인17 5번 진짜 인스타 안하니까 삶의 질 향상 3년 전
	익인19 본문 받고 눈뜨고 나서 바로 다시 잘거 아니면 일어나는 거! 뒹굴어봤자 머리아프고 허리아프고ㅜㅜ 바로 일어나면 피로도 적고 넘 좋댱 3년 전
	익인21 하루 10분 내 방 치우기ㅋㅋㅋ 이거 ㄹㅇ 내 자신이 기특해져 3년 전
	익인22 5 난 공스타그램이나 다른 사람 인바디 결과보면서 자극받아서 봐야됔ㅋㅋㅋ 안 그럼 내 의지 떨어짐 3년 전
	익인23 슼슼합니다... 5번 공감 3년 전
	익인24 5번 찐... 인스타지우고 살만해졌다.. 삶에 광명을 찾음 3년 전
	익인25 5번 했는뎈,,,, 그 시간 다 인티로 돌아옴ㅎ 3년 전
	익인26 4번 진짜 1일 1팩 한지 3년째 3년 전
	익인27 5번진짜.. 3년 전
	익인28 스크랩 해 갈게 고마워! 3년 전
	익인29 3번 ㄹㅇ 3년 전
	익인30 난 아침에 일어나고 1시간까지 또 자기 1시간 전부터는 휴대폰 하지않기 3년 전
	익인31 인숫다 삭제도 나쁘지 않드라 3년 전 글쓴이 조만간 삭제 할 거 같당ㅎㅎ.. 이게 진짜 별 거 아닌데도 엄청 크더라 3년 전
	익인32 1일1팩 안좋아...극손상극검성피부는 괜찮을지몰라도 피부가 회복된 후에도 지속하면 안좋음... 그리고 다 상관없이 그 마스크팩에 방부제가 얼마나많이들어있는데 3년 전 글쓴이 사람 마다 다른 거 같아ㅠ 난 되게 좋다고 느꼈어! 코로나 이후로 마스크 쓰는 일 많아져서 트러블 개왕창 피부 됐는데 진정팩 하루에 한 번씩 하면서 피부 엄청 좋아졌거든 안 좋다고 느껴지면 바로 관둘텐데 지금은 너무 만족중이라 매일 실천중! 3년 전
	익인33 135 난 세개나 하는데 왜.... 3년 전
	익인34 123 한 달 좀 넘게 하고 있는데 진짜 삶의 질 올라감 3년 전
	익인35 1번 너무 힘들어.. 인형 5개나 있고 베개도 2개 있고 그래서 그냥 방문 닫아버린다..ㅎㅎㅎ 3년 전
	익인36 인스타는 안하지만 목록들 다 너무 좋다 ㅎㅎㅎㅎ 3년 전
	익인37 1일 1팩 ㄹㅇ임 팩 꼭 좋은거 살 필요없고 자기 피부에 맞는? 또는 그냥 순한? 팩이라도 좋으니깐 1일 1팩 해봐 피부가 엄청 달라짐 3년 전
	익인38 1.2.3 ㅇㅈ 3년 전 익인38 팩은 안맞으면 하지말기....팩안맞는 사람 꽤 있어 3년 전 글쓴이 맞아ㅠ 내 기준이라서 포함 시켰지만 안 받는 피부는 더 안 좋을 수도 있겠다! 댓글 보니까 막 좋다고 그러진 않넹 3년 전
	익인39 다 인정하지만 일어나자마자 출근하기 바빠서... 3년 전
	익인40 오..슼슼해갈께 자존감 떨어질때마다 꼭해야지 3년 전
	익인41 2번+유산균 완전 짱 3년 전
	익인42 5 ㄹㅇ 강추 안한지 두달 되가는디 맘이 편해짐 3년 전
	익인43 5번 ㄹㅇㄹㅇ최고인게 남의인생 안보니까 비교할게 사라져 난 계폭했는데 1도 불편한거없어 3년 전
	익인45 와 난 다섯개 중에 하나도 안하고 사네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인47 꿀팁 얻고 갑니다 .. 5번 젤 지키기 힘든 거 ㅠ 3년 전
	익인48 1번 ㅇㅈ주변이 정돈이 돼있으니 몸이 덜 늘어지는듯,, 3년 전
	익인49 진짜 다 인정.... 나도 꾸준히 해봐야지ㅠㅠ 3년 전
	익인51 팩 아마 그만 두면 뒤집어지는 걸로 알고 있는데 ㅜ 1번 완전 인정! 3년 전
	익인52 그리고 운동하기 3년 전 익인52 운동시작하고나서 뭔가 몸이 탄탄? 딴딴해짐 그리고 하루라도 안하면 찌뿌둥하고 땀흘리고나면 개운해 크 3년 전
	익인53 5번 ㄹㅇ머리로는 알고 있지만 막상 줄이지를 못 하는데 찐임 중학생때부터 인스타해서 중독이다가 재수할 때 삭제하고 쭉 안 깔고 있음 3년 전
	익인54 쓰니 진짜 바지런하네 3번 말고 아무것도 하지 못함 3년 전 글쓴이 바지락 3년 전
	익인55 공복에 따뜻한 물은 어디에 조앙? 3년 전 익인56 소화작용? 확실히 나이 드니깐 찬물먹을때랑 미지근하게 먹을때랑 몸에서 받아들이고 느껴지는게 다르더라 ㅜ 나 29살.. 3년 전 익인55 아하....ㅠㅠ 따뜻한 물이 몸에 좋긴허지.. 나는 물을 아예 안마셔서.. 함 해봐야겠당 3년 전
	익인56 뮤슨 스트레칭해?? 3년 전 글쓴이 이거! 하고 많이했더니 외워져서 비몽사몽 상태로 유튭 틀고 그냥 누운 상태로 바로 시작한다ㅋㅋㅋㅋ 그러면서 서서히 잠깨! 3년 전
	익인57 5번 레알 ㅜㅜ 인정 3년 전
	익인58 외출후에나 자기전에 샤워가 머리도 감는샤워야?? 머리숱많아서 자기전 머리감기는 시도조차 못하는 1인...ㅠ 3년 전 글쓴이 자기 전에 꼭 머리 감구 자! 이게 두피 건강에도 젤 좋대ㅠ 3년 전 익인58 머리 덜말려도 괜찮으려나?? 요즘같이 습하고 이런날은 아침저녁으로 샤워하겠네?? 저녁에 부지런하기가 젤 어려운것같애ㅠㅠ 3년 전
	익인60 일어나자마자 환기+침대정리+스트레칭 하는데 진짜 하루시작이 활기참...매일 홈트나 런닝머신 타는데 그것도 너무 좋고... 3년 전
	익인61 휴 인스타 안해서 다행 3년 전
	익인62 쓰나 혹시 아침에 따뜻한 물 마신뒤 몇분 뒤에 식사해?? 3년 전 글쓴이 음 한 30분? 3년 전

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