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점심에 아무거나 먹고 저녁은 샐러드만 먹는 다이어트
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3년 전
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이 글은 3년 전 (2020/11/25) 게시물이에요
가능하려나 살이 빠지긴 하겠디.....? 평소엔 식습관 최악인 사람임 ㅜㅜ
•••
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익인1
ㅇㅇ 근데 운동해야돼..
3년 전
익인1
근데 아무거나도 매번 떡볶이 치킨 피자 이런거 먹는거면 절대안빠짐 ㅜ 메뉴를 좀 신경쓰긴해야돼
3년 전
글쓴이
웅웅 운동은 병행!!!!치킨피자는 안먹을 생각이긴 한데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 가끔 짜장면 라면 이런것두 안되겠지 ㅎㅎㅎㅎ핳ㅎㅎ최대한 줄이도록 노력해야지 ㅜㅜ
3년 전
익인1
가끔인거면 괜차나 ㅜ 일주일에 두세번 이렇게는 안되지 ㅠㅠ 보통 일반식이라 해도 밥 양은 조절해야됑 메뉴는 쌈밥처럼 야채랑 고기 많이먹는거나 현미연어덮밥 카레 이런게 괜차너
3년 전
글쓴이
다이어트는.......그런것이군 역시 흑흑 힘들다 힘들어
3년 전
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