기분장애나 우울증 있는 익들

병원다니는 사람중에 약 먹어서 나아진 경우있니?

나 5개월 먹고있는데 효과를 잘 모르겠어..

나아지고싶은데 정말 나아지고 싶은데 어떻게 해야할까

병원아니라도 다른방법으로 나아진 익들 있다면 알려주면 고마울거같아

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난 약은 안 먹었는데 운동하기나 산책하기가 도움 많이 됐어 사람들도 자주 만나려고하고

[익인2]

상담 병행해봐봐

[익인3]

난 약 먹으면서 상담도 주기적으로 했어. 내 기분이나 감정변화도치 최대한 세세하게 설명하고. 그리고 나아지려는 의지가 가장 중요한 거 같아 ㅠㅠ 운동이나 낮에 햇빛 보는 것도 되게 중요하고

[익인4]

약이 안 맞아서 그럴 수도 있어