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세끼 량 줄이고 , 저녁 7시 이후 금식 , 저녁 산책 1시간 하면 한달에 3kg 감량 가능할까 ?
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3년 전
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68
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이 글은 3년 전 (2020/12/03) 게시물이에요
한달에 3kg x 5달 해서 15kg 빼게 ㅠㅠ
•••
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