나 우울증 초기라네..... ㅎ

설마했는데 

맞다구 하니까 괜히 마음이 막 ㅎ.. 좀..

[익인1]

우울증 초기는 금방 치료 할수 있어!!
나도 초기 인적 있었는데
밖에 공원 가서 운동하고 취미 생활 만들고 하니까
금방 나아지더라 ㅎㅎ 너무 걱정하지마

[글쓴이]

고마워..!! 혹시 약도 복용했어?

[익인1]

아니 의사 선생님이 복용 하는 걸 비추 하셔서
안했엉 대신 어두운 곳에 혼자 있거나
너무 집에만 있으면 더 심해질수도 있으니
외출도 자주 하고 사람들 자주 만나라고 하셨어

[글쓴이]

나두 초반엔 비추라고 해서 안 먹기로 했는데... 갑자기 그냥 얼른 먹고 해치울까 싶기도 하구..

[익인2]

우울증 초기인 건 어떻게 알았어??

[글쓴이]

엄마 친구분이 정신건강의학과에 계셔서 상담받았서

[익인3]

오 우울증에도 초기라는게 있구나 우울증이면서도 몰랐네

[글쓴이]

익인이도 겪고 있구나 토닥토닥

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[익인31]

병원 안가봤어..? 5년 동안 어떻게 버티고 있어ㅠㅜ

[익인5]

초기는 금방 나아
병원 나을때까지 꾸준히 다녀야해

[익인6]

초기에 얼른 치료해...ㅜ 나 늦게갔다가 약 먹는 중인데 제일 쎈 약 먹어서 지금 죽을 것 같음...

[익인7]

혹시 처음에 정신과 가면 설문지 같은거 작성해???

[익인8]

혹시 어떤 증상 있었어??

[익인11]

333

[익인14]

444 나도 요즘 부쩍 우울해서 ㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인18]

초기부터 과호흡이 와? 생각보다 심각하네...

[익인23]

44ㅜㅜ

[익인41]

55

[익인10]

오 혹시 개인병원갔어??

[익인12]

꾸준히 상담받고 나아지길 바랄게!!!

[익인13]

우울증은 초기에 잡아야 돼 심할 때 가면 늦어 내가 그래서

[익인15]

초기인지 아닌지는 자기가 판단하지는 못하겠지?? 나 우울증인가..?싶으면 우울증이려나?

[익인13]

병원가봐 그게 빨라 음... 난 그렇게 느꼈을때 이미 중등도에 자살고위험군이었어서 폐쇄병동 갔어 사람마다 달라 난 어렸을때부터 성질이 그랬어서 다 나같은 줄 알았다가 아니란 걸 알고 그때 우울증인가? 했다가 중등도 진단받고 고위험군에 들어서 좀 위험했거든

[익인15]

그렇구낭 ㅜㅜㅜㅜ알려줘서 고마웡!! 익13도 빨리 나아지고 행복하게 지내길 바라!!

[익인31]

지금은 어때..? 병원 가면 좀 나아?ㅠㅠ

[익인19]

난 중기인데 저번주부터 약 먹기 시작했다,,, 그래서 그런가 아직 잘 모르겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나아질까 싶긴 하고.. 나아지겠지??! 다들 많이 극복 했다고 하네..

[익인20]

그냥 가서 우울증 상담 받으러 왔다고 하면 되나? ㅠㅠ 혹시 돈은 얼마나 나왔는지 물어봐도 돼?

[익인29]

나 진단 받은지 한달정도 되었는데 !
나 처음 갔을때 25700나왔어 ! 병원마다 다르긴한데 약값은 그냥 감기약 정도 나왔구
처음에 저정도 나오고 그 다음부턴 그냥 감기랑 좀 비슷하게 나왔던것같아
나도 이리저리 물어보다가 갔는데
5만원 정도는 생각하고 가라그래서 5만원 생각햏는데 저정도 나왔어!
혹시모르니까 익인이도 가게되면 한 5만원정도는 생각하고 가보장

[익인20]

헉 이렇게나 길게 ㅠㅠ 알려줘서 고마워 ㅠㅠ 요즘 충동이 너무 심한 것 같아서 꼭 한번 가보려구...

[익인21]

나도 초기였는데 진짜 사람 만나는게 중요하더라 밖에 나가기 싫고 막 혼자 거의3-4달을 집에서만 있다가 친구들 만나서 얘기하고 같이 울고 하니까 많이 나아짐..

[익인22]

우울증은 현대 사회인이 달고 사는 마음의 감기 같은 병이지 마음 싱숭생숭하겟지만 다 나아질거얌

[익인24]

나도 우울증 진단받고 지금 많이 괜찮아졌는데 분명 이겨낼 수 있을거야!
좋은 것만 보고 좋은 것만 듣자 필요하면 상담도 받아보고 좋아하는 거 취미 찾아서 아무생각 없이 몰두하는 것도 도움 많이 됐어 나는!

[익인24]

그리고 운동이랑 독서! 조금씩 성취감 느끼면서 해나가는 것들도 좋았어

[익인26]

초기는 괜차나 약 잘 먹고 상담 꾸준하게 하면 잡을 수 있어

[익인27]

나 우울증 개심한데 병원 가기 너무 무서워...

[익인28]

우울증은 걍 감기같은 거야 어렵게 생각할거 없음 누구나 걸리는데 뭐

[익인30]

나두 초기야!!

[익인31]

방치하지 말고 초기에 꼭 잡아.. 심해지면 답 없어 나도 알고 싶진 않았다,,

[익인32]

정리정돈 안하는것도 우울증 초기증상 일까..? 원래도 좀 몰아서 치우는 편이었지만 요즘은 집에 발 디딜틈 없이 쓰레기 쌓이고 옷이랑 속옷도 바닥에 아무렇게나 있는데 회사 다녀오면 그냥 잠만잔다..

[익인33]

초기 증상이 뭘까... 코로나때문에 진짜 집에만 박혀있는데 걱정이다 ㅠㅠ 생각이 엄청 많아져...

[익인34]

우울증 빨리 안잡고 혼자 끙끙대다가 5년을 힘들게 살았는데 결국은 버텨내고 행복하게 잘 지내고 이썽 너두 초기라서가 아니라 그냥 너니까 좀있으면 행복해질거라 생각행 뭔말인지는 머르겠지만 그냥 행복했으면 좋겠다 우리 익이니

[익인31]

약이나 상담 없이 5년 혼자 참다가 괜찮아진 거야?

[익인34]

아닝 병원은 아무래도 향후에 들어갈 보험들 생각하면 못가겠어서 혼자 참다가.. 대학 졸업하기전에 대학내 진로상담센터에서 진로 핑계로 테스트 했는데 우울지수가 너무 높게나왔고, 거기서 우울증 상담 권유해주셔서 10회 상담 받고 서서히 괜찮아졌어. 상담 받는다고 바로 괜찮아진건 아니고, 상담받으면서도 내가 괜찮아지고자하는 의지가 만땅이였고 그 후에도 계속 지침들을 지키려고 노력해서 빨리 벗어났던 것 같아 개인적으로는 자존감수업이라는 책 속에서 저자가 해라고 했던 것들이 도움됐었어

[익인31]

고마워ㅠㅠ

[익인35]

증상이 뭐야...? 나 죽고 싶진 않은데 너무 우울해서 맨날 움... 이게 우울증인가 싶다가도 우울증까진 아닌 것 같고... 그렇다고 이틀에 한 번꼴로 우는게 정상은 아닌 것 같고... 어케 해야 할지 모르겠음

[익인13]

우울증 맞아 병원 가봐

[익인48]

와 익아 나도....

[익인36]

다들 2주이상 우울감이 지속돼면 꼭 병원가봐

[익인37]

나 어제부터 약 끊었는데 쓰니도 얼른 치료하고 마음의 안정을 찾았으면 좋겠다 ㅠ-ㅠ

[익인38]

자살 생각 자주하는 것도 우울증이야...?

[익인31]

응

[익인39]

2주 이상이면 가야되는구나.. 나 거의 10년째인데ㅜㅜ..

[익인40]

2년 전에 약 먹고 치료했는데 괜찮아지다가 요즘좀...근데 약 먹고 치료 경험있는데 내가 우울증인지 아닌지 잘 모르겠다...

[익인42]

괜찮아 쓰니야 괜찮을 거양 약 잘 먹자! 병원두 잘 다니고

[익인43]

7년동안 우울증 앓다가 올해부터 병원 다니는데 엄청 좋아짐... 진짜 약이 최고야

[익인31]

그냥 동네 병원 다녀? 아님 대학 병원이나 큰병원 다녀?ㅠㅠ 기록 남지..?

[익인43]

동네 병원! 기록은 남긴 하지 싶다... 근데 기록보다 사람 사는 게 우선이지

[익인31]

고마워ㅠㅠ 나도 그렇게 생각하는데 그래도 좀 뭔가 마음에 걸려서..

[익인43]

나도 그래서 5~6년을 병원 안가고 살았다..... 사실 잘 모르겠긴한데ㅠㅠㅠ 뭐 일단 병원 가니까 몸은 좋아지더라 아직 내가 취업할 나이가 아니라서 취업할때는 어떤 영향이 있을 지는 모르겠지만,,,

[익인31]

43에게
그렇구나.. 나도 코로나 잠잠해지면 병원 가봐야겠다ㅠㅠ 고마워 항상 행복해!

[익인44]

나도 혹시 물어보는데... 작년에는 일주일에 한번? 엄청 뜸했는데 요즘에는 잠도 다섯시 넘어야 자고.. 졸리긴 한데 못자겠어 그리고 자기 전에 무조건 엉엉 울는 날이 매일이고
어제는 오랜만에 거실 나가서 엄마랑 얘기하다가 나도 모르게 소리 고래고래 지르고 엉엉 울다가 방 들어왔는데 나도 모르게 아 뛰어내릴까 하면서 울었거든 진짜 나도 모르게
최근에 한번도 소리지르고 화낸적 없고 오히려 말 한마디도 안하고 그랬는데... 내 성격이 걍 더러운건지 뭔지 모르겠어.

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[익인46]

심리상담센터 추천! 나도 거기서 가볍게 상담 몇 번 받아봤는데 내 이야기를 꺼내서 술술 풀어보는 것도 되게 후련하고 도움됐어

[익인46]

내가 어떤 사람인지 지금 상태가 어떤지 그것도 상담하다보면 스스로 깨닫게되더라 나는

[익인47]

나도 우울증약 받아왔었는데 딱히 효과도 없는거같아서 한달정도 먹고 그만둠.... 다른데 가볼까....ㅠㅍㅍ

[익인49]

난 생각해보면 우울증을 달고 살았던 것 같은데 어느 순간 빵터져서 정신과 가가지고 우울증 약 2달간 먹었는데 아무런 효과가 없어서 포기했러..