개인적으로 칫솔질 방법, 시간, 횟수는 보다는 1. 언제, 2.어느정도로 하느냐 이게 제일 중요한 것 같음 1. 뭐 먹고 바로 하면 베스트고 못해도 15~20분 내에, 2. ‘치아표면에 남아있는게 없을 정도로’ (혀로 쓸어봤을때 모든 치아표면이 매끈해질 때 까지)닦아주는게 좋음 잇몸에 상처날 정도로 빡빡 세게 닦으라는 얘기는 아니고 치아 표면에 치태나 음식물이 남아있으면 칫솔질한 효과가 없기 때문에 오래걸려도 제대로 닦아줘야 함 간혹 치태나 치석이 엄청 많은데 본인은 매일 식후 3번씩 꼬박꼬박 닦는다고 억울해 하시는 분들이 있음... 그런 분들은 원래 닦는 방법으로 닦아보라고 시키면 왕복 3번 정도씩 위! 아래!! 옆!!! 뙇!!! 가르르르륵 퉤! 끝! 이라 약간 내 멘탈이 나감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 나는 뭐가 많으면 스케일링할때 재밌기 때문에 상관 없는데 환자 치아 건강 생각하면 눈물나지..
