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1개월 전
익인1
맞아 청소하는게 정말 도움 돼
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1개월 전
익인2
나 infp인데 드럽게 안치워...쓰니 존경해
•••답글
1개월 전
익인3
쓰니 엄청 부지런하네 !! 리스펙
•••답글
1개월 전
익인4
와 대단하다 난 너무 우울해서 엉망진창으로 시간 보내고 주변 보면 진짜 방 난장판이던데ㅜㅜ
•••답글
1개월 전
익인5
맞아 무기력할때 내 몸 하나 깨끗하게 하는 것 만으로도 훨씬 좋아지더라 근데 난 천성이 게으름이라 매번 엉망진창...
•••답글
1개월 전
익인6
ㄹㅇ 나 무기력할때 집 점점 더러워져가고 그럼 더하기 싫고 악순환이었엌ㅋㅋㅋ
•••답글
익인6
의식하고 치우려니까 지나가더라
•••
1개월 전
익인7
그런 멘탈 부럽다..... 난 공시 준비 1년도 안햇는데 현타 오져....
•••답글
1개월 전
익인8
우울할때 몸 움직이면 진짜 도움되긴한댘ㅋㅋㅋ 저것도 많이 힘들면 설거지라도 하래 그건 성취감이란 결과가 빨리나와서 더 괜찮대ㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
1개월 전
익인9
와 난 저거 다 안해...ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 노력해야겠다
•••답글
익인10
왘ㅋㅋㅋ 나도
•••
1개월 전
익인11
알고는 있는데 움직이기 싫음...방 이렇게 더러운것도 역대급일듯..
•••답글
1개월 전
익인12
정리정돈 청결 유지 바깥바람 ㄹㅇ 최고봉
•••답글
1개월 전
익인13
와 짱이다 세상 부지런해 멋져...
•••답글
1개월 전
익인14
ㅇㅈ열뻗치면 어느순간 방뒤집어엎고 청소함
청소주기있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

•••답글
1개월 전
익인15
본문 첫줄 글로만 보면 간단한데 실천하기가 쉽지않음ㅜㅜㅜ..
•••답글
1개월 전
익인16
˗ˋˏ와ˎˊ˗ 나는 내 성격에 감사하다..나도 규칙적인 삶 좋아하고 청소 좋아하는 것도 있지만 안 하면 안 된다는 강박관념있어서 하루 한 번 무조건 집청소 다해..ㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
1개월 전
익인17
와 너 정말 뭘 해도 성공하겠다
•••답글
글쓴이
말이라두 고맙당ㅠㅠㅠ
•••
1개월 전
익인18
나 인프피 방청소 하러 가야지
•••답글
1개월 전
익인19
이거 스크랩해도 될까?? 엔프핀데 무기력할때 나도 배우고싶어서!! 감정기복 미쳐
•••답글
글쓴이
어후 당연하지 뭐 별거라고!! 혹시 감정기복 심하면 아침에 5분씩 명상해봐 요즘 하는데 꽤 효과 보는중
•••
익인19
진짜 멋지다 응원해!! 좋은 영향 줘서 고마워 쓰니야 삶이 행복하기를🤍
•••
1개월 전
익인20
와 나도 청소하는거 조아하는데 나도 쓰니처럼 건강하게 살 수 있는거야?😆
•••답글
글쓴이
나는 청소를 하긴하는데 즐기지는 못하거든ㅋㅋㅋㅋ 에휴 앓느니 죽지!! 심정으로 하는데 익이니는 즐기기까지 하니 나보다 더 건강하게 살듯!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••
1개월 전
익인21
나도 인프피에 삼수하고 대학감,,ㅎ
•••답글
익인73
와 나도
•••
1개월 전
익인22
와.. 나도 한 번 해봐야겠당
•••답글
1개월 전
익인23
근데진짜 청소하면 기분전환이되긴하더라 뭔가 새롭게살아야할것같고그래
•••답글
1개월 전
익인24
나도 인프피인데 재수 성공할 수 있겠지 배우고 가!
•••답글
글쓴이
당근빳다죠 너무나 가능❤️❤️
•••
1개월 전
익인25
매일 아침에 환기시키고 이불 정리만 해도 암청 도움 되더라
•••답글
1개월 전
익인26
나두 인프핀데 인프피들은 진짜 쓰니같이 작은 습관들이라도 매일매일 하는 게 중요한 거 같아!!나두 도움 많이 받았다
•••답글
1개월 전
익인27
청소하고산책하는거 다 좋아하는데 부모님이 그걸 하나하나 간섭해서 짜증나서 안 하는 중... 그래서 우울한가보다ㅠ
•••답글
1개월 전
익인28
대단하다..요즘 우울한데 내일부터 방청소 간다!!
•••답글
1개월 전
익인29
우와 진짜 좋은 습관이다
•••답글
1개월 전
익인30
와 대단해...👍
•••답글
1개월 전
익인31
아 진'짜 나도 요즘 드는 생각인데 청소하면 기분 좋아짐,,,,
•••답글
1개월 전
익인32
맞아 청소 샤워 산책 진짜 중요해
•••답글
1개월 전
익인33
부지런하게 움직여야 도움되는 거 맞는 거 같아 한 번 놓기 시작하면 끝없이 방치하게 되더라 나도 청소 좀 해야겠다ㅠㅠ..
•••답글
1개월 전
익인34
와 대단하다 나는 진짜 아무것도 하기 싫어서 맨날 누워만 있어.. 우울하면 아무것도 하기 싫던데 조금씩 움직이는 게 좋은 것 같아 머릿속으로는 이미 청소고 뭐고 다 함.. 실천을 안 해서 문제
•••답글
1개월 전
익인35
그럼..infp가 아닌게 아닐까?
그런 행동이 안되니까 사람성향이라고 하는건데

•••답글
글쓴이
엇 나 뼈까지 인프피야ㅎㅎ 그 가수중에 굉장히 열심히 사는 분도 인프피고 우울할때 몸을 움직인다는거 보니 인프피라도 다 할 수 있는 것들이야!!
•••
익인72
22 보통 계획적으로 행동하고 유동적으로 행동하는걸로 jp나뉘는건데
깔끔하고 부지런한거랑은 별개긴해
너무 지저분한 j는 계획에 방치우기를 빼기도하고 방치우기 넣었다가 실행안하더라다 계획세우는것자체를 즐기기도해

•••
1개월 전
익인36
맞아.. 청소+운동+햇빛보기+잘 씻기
이거만 해도 멘탈 좀 괜찮아짐ㅋㅋㅋ쿠ㅜ

•••답글
1개월 전
익인37
대단하다 쓰니! 그게 쉬울것같아도 꾸준히 하기 쉽지않았을텐데!
•••답글
1개월 전
익인38
나도 우울하기 시작할때마다 하기 싫어도 방청소랑 샤워하는데 하고 나면 좀 기분이 나아지더라! 진짜 좋은 습관이야ㅜㅜ 부럽다
•••답글
1개월 전
익인39
맞아 진짜청소하고 사람 만나고 씻고 산책하고 작은거같지만 진짜 중요해
•••답글
1개월 전
익인40
대단하다... 나는 방에 머리카락이 카펫처럼 깔려야 그때 청소하는데... 부럽다...
•••답글
1개월 전
익인41
쓰니 부럽 ㅠㅠ 진짜 대단하네 쓰니...👍 근데 나는 저렇게 해봐도 우울증 안 사라지던데.. ㅠㅠ
•••답글
1개월 전
익인43
방청소 매일하는거 멋있다
•••답글
1개월 전
익인44
맞아 나도 밖에 좀 나가야 하는데 ...
•••답글
1개월 전
익인45
인프피랑 우울증이랑 관련있어?
•••답글
글쓴이
그냥 우을증에 제일 취약한 유형이래서 적었어!
•••
1개월 전
익인46
나는 인프피고 저렇게 쓰니처럼 안해서 나도 모르게
우울해진 나를 발견했거든 근데 걍 우울하게 살아~ 가끔
업앤다운 심한데 걍 산다ㅋㅋㅋㅋ될대로 되라지

•••답글
1개월 전
익인47
진짜 부럽다..ㅁㅈ 저런걸해야하는데 너무 귀찮아
•••답글
1개월 전
익인48
우왕 나 infp에 4수중에 우울증인데 본받아야지
•••답글
1개월 전
익인49
헐 대단해
•••답글
1개월 전
익인50
인프피인데 어캐 그렇게 부지런해?? 인프피를 핑계로 청소안하는 나 반성해...
•••답글
익인56
나두~>_< 오늘도 안함..헷
•••
1개월 전
익인51
쉽고 간단한 방법이네 나도 해봐야겠어
•••답글
1개월 전
익인52
와 오수 진짜 대단하다......
•••답글
1개월 전
익인53
나도 나도모르게 설거지 꼬박꼬박하고 운동나가고 글ㅐㅅㄴ데..살기위한 발악이엇나봄..^^
•••답글
1개월 전
익인54
와우 나도 인프피인데 정리못하는병에 걸렸어 일주일에 한번은 청소 하는 편인데 청소 하자마자 집 엉망 진창 산책 귀찮 운동 귀찮 귀차니즘에 걸렸어 ....
•••답글
익인54
우울하면 그냥 우울한 나에 심취한다 가끔
우울해서 운적도있었는데 ㅅㄹ였긴하지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

•••
1개월 전
익인55
나 마음 심란할때 대청소하는데 infp..
•••답글
1개월 전
익인57
맞아 ㅜㅜ 나 우울증 심할때 침대안에 숨어서 아무것도 못했어 .. 엔프제인데 j형이든 뭐든 상관없이 사려는 의지가 약해지면 방청소 못하는건 똑같은듯..
•••답글
1개월 전
익인58
본문 완전 짱 방 깨끗하고 매일 씻고 매일 바깥바람 쐬기만 해도 우울한 기분 날아감
•••답글
익인58
인팁인데 입시 실패하고 한참 집에만 틀어박혀있었을 때 엄마가 카드 충전해주면서 스벅 가서 놀라고 한 게 도움 됐었어 사람들 다니는 것도 보고 바깥공기 쐬고 좋았다
•••
1개월 전
익인59
와 대단해 난 청소, 씻기 젤 안함^^
•••답글
1개월 전
익인60
뭐 그런 거 가지고 도움이 되겠냐 했는데 해보니까 씻고 잠깐이라도 나갔다 오는 거 정말 도움 많이 되더라
•••답글
글쓴이
마자 첨에 병원에서 저런 거 시킨다는거 듣고 당황함...ㅋㅋㅋㅋ 그게 무슨 효과가 있지...? 하곸ㅋㅋ
•••
1개월 전
익인61
마자 나도 집에만 있는데 해어트리트먼트 바디로션 이런거 향좋은 걸로 다 챙겨바름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
1개월 전
익인62
와 대박 난 드러운거 좋아하는데(?)
•••답글
익인62
가끔 현타옴.... 너무 거지마냥 살아서
•••
1개월 전
익인63
우와 쓰니 부지런하다 혹시 지금 오수중이야 아님 끝났어?
•••답글
글쓴이
끝나써 이제 2학년!
•••
익인63
나도 지금 오수중인데 쓰니는 어떤 계열로 간거야?
•••
글쓴이
나 공대고 피트 막차 타려고 노력중이얌
•••
익인63
그럼 지금 20대 중후반이야?? 피트 준비 대단하다ㅜ
•••
1개월 전
익인64
쓰나!!! 명상은 어떻게 해...?? 그냥 가만히 눈감고 앉아있으면 되는건가...?? 나도 필요성 느껴서 해보고 싶어서...!!
•••답글
글쓴이
나는 야매 명상이라ㅠ 일단 아무 생각 안하는 노력부터 하라더라ㅠㅠ 현대인들은 너무 잡생각이 많대 그게 익숙해지면 시간을 늘리면서 수련을 하는건데 어플도 잘나와있어!!
•••
1개월 전
익인65
아..나도 한번 해볼까
나 요즘에 그냥 의식이 없어졌으면 좋겠다 라는 생각이 자꾸 들어서
막 우울한건 아닌데!

•••답글
글쓴이
그때 하면 딱 좋을 거 같아😆😆 심하게 우울하면 약이나 상담같은 치료가 필요한데 아 그정도는 아닌데 싶을때 이겨내기 좋은 거 같아 익이니 화이팅!!
•••
익인65
웅 그래야겠다 청소 산책..요즘에 전혀 안하고 있었는데 고마워!
•••
1개월 전
익인66
쓰나,,,, 오수할때 멘탈 어케..? 나 작년수능 코로나땜에못봐서 육수다 ㅋㅋ,,휴,,, 살려조 멘탈,,,
•••답글
글쓴이
어휴 나 맴 찢어져... 코로나 진짜 죽여버려......... 이번이 무조건 마지막이야 당연 그럴거고 ‘만약에’ 이런 말에 흔들리지마!! 익이니가 단단하게 버티는게 젤 중요하다! 그리고 쪼금 이기적으로 굴어도돼ㅠㅠ 부담가지지 말고 화이팅!!
•••
익인66
요즘은 아예 무덤덤하게 그냥 매일 공부만 하고있는데도 문득 무서워지고 불안해져서 잠깐 또 30분 쉬고 다시 무덤덤하게 공부하려고 애쓰는중 ㅠㅠ,,계속 이러면 되겠지...? 고마워 ㅠㅠ!! 버텨야겠다 더
•••
1개월 전
익인67
맞아 진짜 가만히 있으면 더 힘들어 움직여야 돼
•••답글
1개월 전
익인68
우와 대단해!! 나도 부모님 이혼하시고 사수했는데...
나도 매일 청소하고 매일 운동하고 매일 씻었는데도 우울감이 겹쳤었는데..
그래도 이제는 다 괜찮지만!!!

•••답글
글쓴이
마지막줄이 더 대단해... 괜찮아 진게 최고지ㅠㅠㅠㅠㅠ 수고했어...
•••
익인68
고마워고마워ㅜㅜㅜ 아마 내가 성격이 완벽주의자 타입이라 이혼이나 사수하는 걸로 더 스트레스 받았던것 같아 쓰니도 나도 행복하기만하자!!!!❤️
•••
1개월 전
익인69
1개월 전
익인70
인프피가 매일 청소라니 대단한데 너익
•••답글
1개월 전
익인71
ㅁㅈ 몸 움직이는 거 진짜 우울한거 쫓아내는 데 완전 도움 됨 나도 우울해지겠다 싶으면 집안일 한다ㅋㅋㅋ
•••답글
1개월 전
익인74
맞아아 진짜 우울할때 억지로 몸 끌고 샤워라도 하면 정말 나아지더라!!
•••답글
1개월 전
익인75
수면, 식사 패턴만 바꿔도 우울함 확 줄어 특히 수면패턴은 진짜 강제로라도 조절해야함 밤낮 바뀌면 위험함 ㅜㅜ 늘 주변환경 깨끗이 하고..
•••답글
1개월 전
익인76
오 이거맞다ㅋㅋㅋㅋ청소나 운동이나 규칙적으로 성취감 느끼면 우울한거 덜해져
•••답글
1개월 전
익인77
우울은 수용성이라잖아 ㅎㅎ 잘했네완전 굿굿
•••답글
1개월 전
익인78
꾸준히 하는게 어렵더라ㅠ
•••답글
1개월 전
익인79
쓰니 대단하다 나 인프피인데 우울하면 청소 안해서 방 엄청 드럽거든...움직이는 것 조차 힘든데 쓰니야 존경한다!!!
•••답글
1개월 전
익인80
나도 우울에 빠질때마다 방청소하면서 우울 탈출한당.. 지금 내방 개판났는데 아직 안우울해서 안치우는중 ^^ 사실 치우는게 귀찮아서 우울이 안 찾아오나 싶기도 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
 

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