영양제 계속 먹으면 간 상한다는 거 진짜야......?

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[익인1]

헐 ??

[익인2]

빈속에 먹으면 상하는 거 아녀??

[익인3]

잉 과다복용 할 경우에 그런거 아니야?

[익인3]

그리고 비타민c 맞나 그건 어차피 소변으로 70퍼 빠져나간다고 함 글고 영양제 적당히 먹어야 돼

[익인30]

30프로만 남아도 챙겨먹는게 효과 있는건가보넹..

[익인4]

웅 간수치 올라갔을때 내과 선생님이 먹고 있는 영양제 다 먹지말라고함

[익인7]

22 나 간 안 좋아서 영양제 하나두 못 먹어...ㅠㅠ 의사는 아니라서 모르겠지만 확실히 영향이 있기는 한듯

[익인9]

피곤할때 체력보충 어떻게 해?

[익인7]

나 그냥 끝내주게 잠을 자! 잠이 최고인 거 같어

[익인9]

아아 ㅜㅜ..고마워!

[익인6]

비타민c는 공복에 먹으면 속 다 버린다는데...

[익인8]

영양제 관련해서 좀정확히 알고싶다
맨날 갈대처럼 마음 움직여.. ㅋㅋ

[익인10]

마죠 그래서 난 그냥 음식물 섭취로 필수영양분 채우는 편이야. 원래 간자체가 안좋아서

[익인12]

응응ㅇ 간수치 높아짐

[익인12]

적당히 먹어...

[익인13]

수용성타민은 거의 빠져나가고 지영성비타민은 몸에 축적되는걸로 알고있어

[익인14]

좀 먹고 중간에 쉬는 시간을 줘

[익인15]

나도 비타민은 매일안먹고 이삼일에한번먹음

[익인16]

웅 그리고 물 많이마셔줘야됨

[익인17]

특히 가르시니아 위험..
다이어트약
그리고 비타민도 몇개월 먹고
좀 쉬다 먹어야해

[익인18]

이게 과다섭취해서 그래 용량 딱 정해서 먹음 되는데 우리가 먹는 밥 반찬 등등에도 그런 비타민이 들어있으니까 ㅠㅠ 영양제끼리도 겹치는 거 많고

[익인19]

난 그래서 종합비타민은 거의다 함량 과다인게 많다해서 비타민b 오메가3 마그네슘 3개만 함량 적당한거 먹음. 약사님한테 이야기 추천받아서

[익인20]

간영양제먹는데도 안좋아지나?ㅠㅠㅠ

[익인21]

헐 나 종합비타민 루테인 오메가3 이렇게 먹는데 좀 줄여야 하나...종합비타민 같은 경우는 좀 독한? 쎈? 느낌 들긴 하던ㄷㅔㅜ

[익인22]

마자 나 비타민 먹고 오히려 몸 안좋고 속아파서 끊음 ㅠ

[익인23]

웅 맞아

[익인24]

영양제 종류마다 다름 비타민은 ㄱㅊ

[익인24]

비타민도 어느정도 간에 부담 주는 건 맞는데 의사들이 신경 쓸 정돈 아니라고 하던디

[익인24]

간 안 좋은 사람은 영양제 조심해서 먹어야돼 막 무슨무슨즙 같은 거 먹으면 안되고,,,

[익인25]

헐..몰랐다

[익인26]

헐 유용한 글이다... 슼슼..

[익인27]

말고 즙 홍삼 이런 것도 농축된 그런거라서 간에 안좋아 적당히 먹거나 안먹어야함

[익인27]

근데 수용성 비타민은 어차피 반절은 빠져나가서 ㄱㅊ 필요한 만큼만 쓰고 버림 몸에서

[익인28]

헐 대박 나 다섯개는 먹는디

[익인29]

약사랑 의사랑 상담받고 먹으면 됨 사람마다 달라