옛날에 힘들었던 기억을 들추는것만으로도 우울이 재발될수있어..?

살면서 진짜 힘들었던 시기에 썼던 일기들 쭉 읽어보고

너무 우울해졌는데 

우울감이 하루이틀 일시적인게 아니라 계속 지속되는 느낌..?

근데 이런적이 처음이라 당황스러워ㅠ 아니면 다른 원인땜에 우울한건데 착각하는걸까..?

[익인1]

응...재발되더라ㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

거의 8~9년동안 아무 일 없었다가 요 몇주간 학폭관련해서 시끌시끌 할때 갑자기 우울해졌어...

[글쓴이]

그렇구나..몇년이 지나서 그냥 다 무뎌진줄 알았는데 그게 아니었나봐ㅜㅜ 아이고.. 익인이도 너무 고생많았겠다...
앞으로는 울 날보다 웃을 날이 더 가득하길 바랄게

[익인1]

새벽에 위로받고가네ㅠㅠ 고마워♥♥ 쓰니도 행복만 했음 좋겠다ㅎㅎ

[글쓴이]

❤

[익인2]

당근이지