이거 무슨빵이야?? 아는익있어?

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[익인1]

아웃백 부시맨?

[글쓴이]

다이어트할때 안좋은빵이야?🥺

[익인2]

부시맨..?

[익인3]

부쉬맨브레드같은뎅

[글쓴이]

다이어트할때 안좋은빵이야?🥺

[익인4]

공공칠빵

[익인5]

다이어트할 때 빵은 보통 다 안 좋지..?? 통밀빵이 아니고서야

[익인6]

빵이 탄수화물 함량이랑 당류가 높아서 어지간하면 안먹긴하지 근데 탄수화물섭취를 빵으로 해도되긴해 적게먹으면됨

[글쓴이]

저정도 먹어도되는건가요 척척박사님??🤔🤔🤔❤️

[익인6]

파바 로만밀브레드라고 생각햇을때 저 정도 한덩어리가 탄수화물함량 40그램정도 되는데 다이어트가 급하면 절반정도먹고 천천히빼는거면 걍 먹어 ㅋ

[익인7]

파리바게트 통밀빵도 저렇게생겼어

[익인8]

22 파바 로만밀 브레드 저렇게생김

[익인9]

아웃백빵 먹고 싶따

[익인10]

부시맨 브레드라는 빵이구 코코아가루 커피가루 황설탕에 꿀도 들어가는 빵이야! 식사대용빵 중에는 설탕 많이 (빵 하나 먹을 때 아빠 숟가락으로 한 스푼 정도ㅎㅎ) 들어가는 빵이라서 비추천해유
다이어트 중이라면 설탕이랑 버터가 적은 프레즐(라우겐)빵이나 설탕 버터 둘 다 안 들어가는 베이글 추천합니다요