배에 가스찬거?? 이거 어떡해???

속이 계속 더부룩하고 팽팽해 ㅠ

[익인1]

걸어

[글쓴이]

쓰ㅔ이에.. 움직이는구밖에 답 없나 ㅠ

[익인2]

걸어야돼

[익인2]

사람 없는 곳 산책하면서 뿡뿡 껴

[글쓴이]

하씨 먼가 방구는 아닌거같소 ㅠ 밑배 보다는 위? 명치가 이럼

[익인3]

가스 빠지는 자세 있어 효과 쩔어

[글쓴이]

제잘 알려줘’ㅜㅜㅜ!!!!!!

[익인48]

개인적인 방법으론 눕고 두 다리를 접고 배쪽으로 꾹 잡아당기면 좋더라

[익인35]

나도 알려줘!!!!ㅠㅠㅠㅠ

[익인53]

기다릴겡 ㅠㅠ

[익인4]

움직여!!!!

[익인5]

배 통통 쳐

[익인6]

활명수 먹어

[익인7]

방구 잘나오는자세 해바

[익인8]

약 가스앤 좋더라

[익인9]

까스활명수 마시고 걷기

[익인10]

약 중에 훼스탈이라고 있는데 이거 한 번 먹어봐 진짜

[익인10]

똥 한 바가지 나옴

[익인10]

훼스탈 프라스
진짜야 믿고 먹어봐 찾아보니까 장을 활발히 해주는 약이래

[익인11]

약

[익인12]

고양이자세로 엉덩이 바짝들고 상체 낮추고~ 방구 뽀옹~

[익인13]

방구나오는 자세

[익인14]

배에 가스차면 먼저 고양이자세 고고... 아니면 쭈그려앉아있어봐

[익인15]

고양이자세 ㄱㄱ 효과좋아

[익인16]

화장실 가서 가스 빼

[익인17]

나는 박봄다리운동 효과 있드라

[익인18]

장은 움직여야 운동한댔어 움직여

[익인19]

고양이자세 해방

[익인20]

바로 누워서 무릎 굽혀서 감싸 안고 가슴 쪽으로 당기기, 고양이 자세, 엎드려 눕기

[익인21]

까스앤프리 먹고 움직이기

[익인22]

그 아이돌 중에 방구 끼는 법 자세 1타강사 있었는데 기억 안 난다... 그거 효과 진짜 좋아 바로 뿡뿡뿡 나옴

[익인23]

무릎을 명치까지 끌어 올린다 생각하고 팍팍 몇번 걸으면 가스 나와

[익인24]

그거 가스 차서 그려ㅠㅠㅠ 나도 저번에 먕치 엄청 아팠는데 가스 때문이었음

[익인24]

고양이 자세 하고 배 마사지 계속 혀

[익인25]

까스앤프리도 효과 좋던데 그거 먹어보ㅓㅠ

[익인26]

그거 변기에 앉고 대야 높은거나 그런거 뒤집어서 발 얹어놔 안되면 고양이자세하면서 엉덩이 들고 숙이면 엄청 잘나옴

[익인28]

고양이자세로 한 5분정도 뺄만큼 빼고 나머지는 뛰거나 걸으면서 슬슬 빼줘야해

[익인29]

나 진짜 가스쟁이인데 고양이자세가 직빵임

[익인30]

시간이 약이야 ㅠ

[익인31]

약먹엉 씹어먹는 약 잇음

[익인32]

응급실가니까 직빵이던데

[익인33]

걷는게 최고

[익인34]

고양이자세 ㄹㅇ 굿

[익인34]

윗배엔 까스앤프리 먹어 답답한것보단 그게 나음..

[익인36]

아 윗배는 진짜 가스 뺄 방법이 마땅히 없더라ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인37]

그 뭐지 사탕인데 무설탕설탕 먹으면 가스랑 똥 직빵임

[익인43]

무설탕설탕? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인37]

아아..무설탕사탕...

[익인38]

고양이 자세하고 꼬리뼈 쪽 통통 두들겨주면 나옴

[익인40]

고양이자세 짱임!

[익인41]

고양이 자세하거나 좀 걸으면 가스 뿡붕 나옴

[익인42]

빠르게 걷기

[익인44]

운동

[익인45]

까스앤프리 그거 먹으면 좀 나아

[익인46]

소화제 먹고 고양이 자세하면 방귀 뿡뿡

[익인47]

변기에 앉아서 힘 빡주면서 방구뀌려고해봥

[익인49]

배꼽 주변 시계 방향으로 꾸욱꾹 셀프 꾹꾹이하면 방구나와

[익인50]

손으로 배를 명치부터 아래배까지 오른쪽에서 왼쪽으로 꾹꾹 마사지 하듯이 눌러봥 장 운동에 좋음

[익인51]

변기에 앉아서 배 문질문질하거나 누운 상태로 다리 접고 두팔로 안는 자세하면 방구 잘 나왕!!

[익인52]

약묵어

[익인54]

고양이자세 아니면 변기에 앉아서 앞으로 숙이면 가스 나옴!

[익인55]

까스앤프리? 약 먹어봥