잠들기 직전에 갑자기 다리 올라가는거 뭔지 알아?

갑자기 다리 들썩 거리는 거 

 

이유가 뭘까? 

 

떨어지는 느낌드는 것도 이유 뭔지 궁금,,,

[익인1]

헐 나도 그래.. 그거 너무 싫어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

그거 뇌였나 몸이 나 안 죽었는지 확인하려고 그러는 거라고 몇 년 전에 어디선가 봤는데 다시 찾아볼게,,

[익인2]

잠을 자는 동안 수면의 단계가 3~4번 정도 반복되는데, 수면의 단계별로 넘어갈 때마다 근육이 점점 더 이완된다. 이때 근육 이완이 제대로 이뤄지지 않으면 근육 이 일어나면서 수면 놀람증이 발생하는 것이다.
오 완전 틀렷네 ㅋ

[글쓴이]

오오 이거 뭐라고 검색했엌ㅋㅋㅋㅋ? 나는 계속 딴 소리만 나오던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워🫶🏻

[익인2]

나 다르게 치긴 했는데 저 증상 자체는 수면 놀람증이라고 부르더라

[익인3]

그 불편한 자세라서,,, 근육 뭐시기