탄수화물 솔직히 똥 잘나옴

의사도 ㅇㅈ한 탄수화물의 힘 

 

과민성 대장으로 다니는 중 

 

1년 동안 피골이 상접할 정도로 다이어트 하고 다녀서 

 

영양은 괜찮아 피검사 매달함 

 

변비형으로 바뀜 

 

최근 약 효과가 안좋아서 물어보니 탄수화물 먹고 식이섬유 먹으라 하는데 솔직히 탄수 안먹어서 안나와서 지난주에 탄수 먹었는데 똥 조금 나옴

[글쓴이]

현재 저는 7일 못싸서 쓰는 글임

[익인1]

ㅇㅈ

[글쓴이]

아파서 변비심해서 병원가니까
탄수화물 못먹어서그렇다고

[익인2]

ㄹㅇ 반대로 단백질은 변비메이커임

[글쓴이]

단백질 그거 과대증 환자에게는 우유믹스 하면 됨

[글쓴이]

단백질 음료 같은거 먹으면 ㄹㅇ 똥쟁이

[익인3]

역시 사람은 탄수화물이 있어야됨.. 주에너지니까

[글쓴이]

ㅇㅈㅇㅈ 근데 떡도 왜 탄수인데 왜 안나옴

[익인4]

상추가 탄수화물인가?? 상추 먹으면 장난아니던데

[글쓴이]

좀 들어있으

[익인5]

채소의 섬유질이 배설에 도움을 줘!

[익인8]

야채는 탄수야

[글쓴이]

식이도 좀 있지 않나

[익인8]

식이섬유+당=탄수(채소)
탄수화물은 '당질'과 '식이섬유'를 총칭하는말이래

[글쓴이]

아ㅏㅏㅏ 감사합니다

[익인6]

식이섬유도 ㄹㅇ
샐러드 응가 짱

[글쓴이]

식이섬유 ㄹㅈㄷ 그고 쥬스로 갈아 먹음 짱인데 나 만성이라 돌코*짱

[익인7]

ㅋㅋㅋㅋ아 어쩐지 주말에 고기 쌈 싸먹고 볶음밥먹고 그랬는데 겁나싸는중

[글쓴이]

나 왜 안나와…

[익인9]

탄수만 오질라게먹고있는데 왜안나옴

[글쓴이]

뭐 먹니

[익인9]

바나나밀크쉐이크에 삼시세끼 잡곡밥 다집어넣는데 지금 4일동안 못누고있어

[글쓴이]

돌코나 푸룬 먹자 나 내일 돌코 사러검

[글쓴이]

나 7일 못 쌈

[익인9]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 내일 푸룬사리간다

[글쓴이]

9에게
딥으로 꼭사^^ 그거 안되면 나 돌코락스 같은거 먹으면 폭풍임

[익인9]

글쓴이에게
금요일에 딥마시고 하루고통받고 다음날다시변비왔음...오바아니냐

[글쓴이]

9에게
그거 나도야 나 운동 욜라 함
오죽하면 아기때부터 본 의사샘이

너 운동 싫어하는 수준이 아니라 혐오 하지 않았냐 그소리 하시는 수준인데

[익인9]

글쓴이에게
뭔데 나 어캐알아 운동을해야하나 한시간이라도 걸을까

[글쓴이]

9에게
엉엉 제발 걸어

[익인10]

내 친구 다이어트 할때 변비라더니 같이 만나서 밥먹고 바로 즐똥 하더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

솔직히 커피 돌체도 안되는 날은 돌코 먹어야함
나 지난주에 pms땜 막 먹었는데 안나오고 똥 지금 2키로는 묵힌 느낌

[익인11]

맞아 변비는 야채보다는 오히려쌀밥먹으라하더라

[글쓴이]

엉 쌀밥 먹어도 안나오면 돌코락스 계열이나 푸룬 먹어야함

[글쓴이]

현재 저는 7일 못싸서 쓰는 글임