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l조회 659l 0
팔뚝 안얇아짐
 
   
팔뚝은 운동해야됨
1개월 전
팔뚝은 웬만한 운동으로도 안되는.... 타고났거나 진짜 선수처럼 식단하고 운동하는거 아니면
1개월 전
몰랐는데 그래서 팔 지흡하는 사람 진짜 많더라
1개월 전
라운드숄더 교정부터해여함ㅠ
1개월 전
익인15
222 팔뚝은 어깨모양부터 시작되더라
1개월 전
팔뚝살은 빼기 어려워서 막 팔뚝살 덜렁덜렁 흔드는 운동 유행하고 그랫자나
1개월 전
나 42키로 나가는데도 원래 팔뚝 얇은사람들처럼 절대안돼
1개월 전
나도 44키론데 잇어 운동 빡쉬게 해야하나봐
1개월 전
팔뚝은 ㄹㅇ 체질이야 별난리쳐도 안빠짐
1개월 전
탄력만들어야함 삼두운동열심히해
1개월 전
나 160에 41인데 팔뚝만 지흡함
1개월 전
가슴이 몸무게에 비해 큰 편인거 아니야...? 난 159에 43인데 팔 엄청 말랐는데 중요한건 가슴도 같이 마름...ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
1개월 전
익인11
22 보통 가슴 큰 사람들이 부유방이랑 팔뚝이랑 같이 두껍대 같은 지방라인이라고 해야하나 가슴이랑 같이 커진다더라
1개월 전
익인21
난 익인10이랑 비슷한 스펙에 가슴만 큰 체형인데 오히려 팔뚝 말라말라야.. 딱 그냥 체질인듯..
1개월 전
나 팔뚝 선천적으로 개두꺼운데 166/48 일때 아예 말랐다가 또 찌면 또 금방 두꺼워지드라 개빼지 않는 이상 또 쪄 근데 머 .. 대신 가슴을 얻었잖아 제로섬게임인듯
1개월 전
가가가가가가가가가슴도 개작아서 더고민이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ팔뚝 줄거먄 가슴도 주지 왜ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ
1개월 전
부유방땜에ㅠㅠㅠ나도 그래ㅠㅠㅠ
1개월 전
그냥 운동해서 탄탄해보이게 만들어! 그게 최선이야
1개월 전
가슴운동하면 팔뚝도 같이
빠진대

1개월 전
난 가슴도 작은데 왜 팔뚝만 두꺼운지ㅠ 빡팀
1개월 전
찐 거는 운동하면 되니..??
1개월 전
야 쓰니야 춤 좋아하면 집에서 취미로 왁킹 배워봐 나 이주동안 미친듯이 팔 돌렸더니 팔뚝살 다 빠짐 ㄹㅇ이야
1개월 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
팔뚝은 근육으로 바꿨어야지...
1개월 전
헐 나도 나 진짜 거식증 왔을 때 38키로까지 빠진 적 있는데 그 때도 팔뚝은 그대로였어 대체 미친거야?
1개월 전
    
 

한국이 아니시네요
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