피부 좋아지는 가장 쉬운 방법ㄷㄷ

한달동안 피부 트러블 장난아니였는데 물 많이 마시고 샐러드나 야채 많이 먹었더니 3일만에 싹 나았음… 역시 건강한 식습관이 최고여

[익인1]

인정 물 3리터씩 마시면 피부도 좋아지고 살도 빠진데 근데 500도 마시기 힘드러,,, ㅠㅠ

[익인2]

마졎물!!!

[익인3]

글고 운동!

[글쓴이]

헐 맞아 요즘 운동 시작한것도 있어

[익인3]

운동이 진짜 효과 짱이야

[익인4]

일단 일찍자고 숙면해야함 그리고 밀가루만 끊어도..ㅎ

[글쓴이]

맞아 개강해서 생활패턴도 바뀌긴햇어

[익인5]

난 다른건 괜찮은데 물 많이 마시는게 너무 힘들더라..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

잠자는게 짱이여 진짜 나 재수할때 하루4시간씩자서 양똑 볼에 진짜 시뻘겋게 여드름 폭탄이였는데 재수 끝나고 한달동안 하루12시간씩 먹고자고 먹고자고 하니까 아기피부됨ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

(내용 없음)

[익인6]

재수끝난지 한달만의 변화임 ㄹㅇ…

[익인13]

헐 느낌 저체가 달라

[익인6]

진짜 나 재수전에는 얼굴에 여드름 1도 안나다가 재수할때 1년만 저렇게ㅜ난리난채로 살았어…

[익인7]

자는것도 진짜 중요

[익인8]

쓰니는 야채나 샐러드 위주로 먹으면 변비 안와?ㅠㅠ 난 이거때문인지는 모르겠는데 변비오더라고ㅠㅠ

[익인9]

난 밀가루가 진짜 직빵이더라ㅠㅠㅠ 근데 밀가루 못 끊어서 힘들어.. 걍 포기하고 사는중^^

[익인10]

난 최대한 피부 안만지는거 ...

[익인11]

양배추 최고

[익인12]

난 반대엿오…….. 결혼식까지 샐러드만 먹을땐 피부 망햇엇는대 밥먹으니 돌아옴 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ