환연 나연 다이어트 꿀팁 영상 봤어??

진짜 다이어트는 포기하는게 맞는듯 

먹고싶은거 먹되 양 줄이고 빨리 뺄생각 하지말라는거.. 

나연옹니 넘 마싯슴…••• 난 원래 마른 체형인줄

[익인2]

ㅇㅇ 진짜 나도 요즘 느끼는 거임,,, 덜 먹고 더 움직이면 빠지게 되어있음....

[익인3]

진짜 너무 공감됐음,,,,,, 머리 한대 맞은 기뷴

[익인4]

진짜 멋있어....

[익인4]

그거 다 아는데 몸으로 꾸준히 하기가 진짜 어려운거잖아ㅜㅜㅜㅜ 대단해

[익인5]

막줄 마싯다가아니라 머싯다지 ??

[글쓴이]

엌ㅋㅋㅋ웅…

[익인6]

다이어트에 찐 도움되는 영상

[익인7]

진짜 다이어트 의식 안 하는 게 맞는듯

[익인8]

ㄹㅇ 꾸준히가 제일 중요함..

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인12]

그게 찐거면....

[익인13]

지금은 예상 47-48되고 옛날에는 60넘었었뎅

[익인19]

60 넘었었대

[익인17]

성수기?때는 42였는데 지금 47 정도라고 상짝 찌긴 했다고 말했던걸로 기억

[익인19]

쪘을때 50후반 60넘었대

[익인17]

엉 그건 아는데 그렇게 60넘게 찌고 나서 42까지 빼고 요즘은 47이라고 햇엉

[익인10]

ㄹㅇ 먹고 싶은거 다 먹으면서 꾸준히 잘 빼는중

[익인11]

난 원래 마른 사람은 살면서 한 명밖에 못 봤음.. 그 외는 다 관리하는 거더라

[익인15]

ㅁㅈ..마른 애들은 이유가 있더라

[익인14]

환연에서도 밤에 방에서 틈틈이 홈트하는 거 보고 역시... 했었음 대단하다...

[익인16]

그 영상 진짜 뭔가 위로돼ㅋㅋ

[익인18]

난 그거보거 발레 뽐뿌오더랔ㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

이거 ㄹㅇ임 치킨 피자 이런거 먹어도되는데 먹는 양을 줄여야됨

[익인21]

22 죽을 때까지 안먹을 자신 없으면 양을 줄이는게 맞음 ㅇㅇ

[익인22]

양을 줄인다는게 어느정도로 잡고 줄여야되는건지 모르겠어 ㅠㅠ

[익인23]

배부르지 않게 먹으면 돼

[익인22]

그냥 배부르기 전에 숟가락 놓는다고 생각하면 되나?

[익인23]

웅!