호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 566l

아니 걍 단백질이라 정신승리 할래ㅛ는데 칼로리 무슨일이여



 
   
익인1
ㄱㅊ
3개월 전
익인2
에 전혀 그 정도는 걍 먹어 단백질인데
글타구 막국수 먹지 말구 ㄱ-

3개월 전
익인3
ㄱㅊ
3개월 전
익인4
와 보쌈 칼로리 높네 ㄷㄷㄷ
3개월 전
익인5
같이먹는 김치에 온갖 양념장 폭탄이라 그른가 비계 피해서 좀만 먹으면 ㄱㅊ
3개월 전
익인6
쌈채소 많이 곁들여서 먹어 면 양념 이런거 말고
3개월 전
익인7
삼겹살보다 보쌈이 칼로리 더 높아... 차라리 삼겹살을 먹자
3개월 전
익인9
맛있겠다
3개월 전
익인7
오히려 좋아 헤헤
3개월 전
글쓴이
대체 이유가 뭐지 ㅠㅠ
3개월 전
익인7
정확히는 안 알아봤는데 내 뇌피셜로 생각해보자면
삼겹살은 어쨌든 구우면서 기름이 어느 정도 쭉 빠지는데
보쌈은 삶는 과정에서 온갖 거 다 흡수하니까
결과적으로 칼로리가 더 높아진 것은 아닐까...

3개월 전
익인8
ㄱㅊ
3개월 전
익인8
많이 걱정되면 비계좀 버리자
3개월 전
글쓴이
다덜 거마오~~! ㅠㅠ
3개월 전
익인10
보쌈김치에 설탕 많이 들어가서 그런가? 난 가끔 보쌈 먹었는데도 딱히 영향 없었으
3개월 전
익인11
보쌈 고기랑 야채만 먹는거면 괜찮지 않낭?
3개월 전
익인12
적당히 먹음 돼 적당히~ 개인적으론 어 더 먹으면 배부르겠는데? 거기서 멈추면 괜찮긴하던데
3개월 전
익인13
수육은 괜찮지 않을까?
3개월 전
익인14
보쌈 맛있겠다
3개월 전
익인15
굽고 볶는 음식보다 찌거나 삶은 음식이 더 괜찮을거야
3개월 전
익인16
보쌈 괜춘. 걱정되면 앞다리나 뒷다리살코기로 해두 됨
3개월 전
익인17
보쌈은 고기가 문제가 아님. 그거랑 같이 먹는 물엿과 설탕 범벅 양념의 김치, 무말랭이무침, 막국수 등등이 문제임. 고기와 채소(양념장 없이)만 적정량 먹는다면 오히려 다이어트에 도움을 줄 수 있고 또 적색육은 굽는 형태보다는 삶은 형태로 섭취하는 게 나음. 칼로리면에서는 그렇게 차이가 없는데 구우면서 생성되는 최종당화산물이라는 놈이 인슐린 분비에 영향을 줘서 다이어트시에 찌고 삶은 고기를 먹으라는 것.
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상러닝익인데 10KM 못 뛰면 그냥 하지마 제발306 13:1130309 0
일상아니 신입 황당 그 잡채야....152 10:2122610 5
일상"되구나" 왜 이따구로 쓰는거임...? 148 11:533815 0
이성 사랑방 식었을때 카톡 보니까 ㄹㅇ 너무하다 128 13:1715958 0
야구4위가 5위한테 와카 피업셋 vs 1위팀이 코시에서 피업셋47 11:216285 0
요즘 조조 영화도 비싼가 18:10 6 0
엄마 때문에 보험료 몇십만원 자꾸 공중분해 시킴1 18:10 11 0
옛날통닭 먹말 골라조2 18:10 14 0
구미 사는 익이니 있어? 18:10 7 0
이성 사랑방 여자 혼자 존댓말하는거 어때 보여?4 18:09 25 0
쨍한 핑크립 바르는사람 뭐써??1 18:09 11 0
사촌언니 결혼식 가는데요 셔츠 색 좀 골라주실래요? 5 18:09 11 0
이성 사랑방 25살 익들아 성인되고 몇명 사겨봤어?6 18:09 23 0
이성 사랑방 헤어지자햇는데 상대가 계속 잡다가 5 18:09 15 0
청년주택청약 잘 아는사람? 18:09 6 0
아디폼 스탠 뮬 <<<< 이 신발 아는 사람??? 18:09 17 0
하 할머니 또 볶네 18:08 16 0
뿌링클 vs 마라탕 당신의 선택은❓5 18:08 14 0
과씨씨 평생 술안주여? 진심???10 18:08 47 0
일본애니 미성년자 땐 ㄹㅇ 오글거려서 못 봤는데7 18:08 42 0
사려고 했는데 품절된 물건 잊는 방법 알려줄사람1 18:08 13 0
택배가 없어졌는데 기사님은 핸드폰 꺼놓으시고 18:08 10 0
경찰관이랑 피의자처럼 어쩔수 없이 봐야하는 관계가 뭐가있지 18:08 11 0
너무 배고프다 18:08 8 0
와 컴활실기 붙었다!!!13 18:08 21 0
전체 인기글 l 안내
9/27 18:10 ~ 9/27 18:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위