호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 115l

PT 10회째에 쟀는데

체중 줄고 체지방 늘고 근육 줄어듬..

눈바디나 직접 느끼는건

근육도 꽤 붙고 힘도 좋아졌는데

오늘 점심 12시에 먹고 저녁을 못먹고 운동하고 10시에 쟀거든 ㅠㅠ

피티쌤이 운동에는 문제가 없을거고 지금 공복이 너무 길어서 이상하게 나왔을거라고 하는데 피티쌤이 살짝 어벙벙한 면이 있어서 믿음이 잘 안가 .. 인터넷 검색해봐도 모르겠구 ..

잘 아는 익 있을까?!?



 
익인1
당연하징 그래서 비교하려면 매일 같은 시간대 같은 상황에 재는게 젤 좋음
3개월 전
익인2
너무공복이면 근육량 적게나오더라
결국 체수분량의 영향을받는거같음
내 pt쌤도 인바디 너무 믿지말고 감량 체크정도?로 생각하래

3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상러닝익인데 10KM 못 뛰면 그냥 하지마 제발324 13:1134008 0
일상아니 신입 황당 그 잡채야....156 10:2126463 5
일상"되구나" 왜 이따구로 쓰는거임...? 176 11:537321 0
이성 사랑방 식었을때 카톡 보니까 ㄹㅇ 너무하다 147 13:1720134 0
롯데 🌺0927 임시달글 🌺 250 17:262334 0
국군의날 공휴일 된거 좋은데 18:55 1 0
낼 카페가서 책읽을건데 어디가서 읽지 18:55 1 0
팬더 굴소스 빨간색이 근본이야? 18:55 2 0
의사랑 건물주랑 결혼 하는거 어때 보여?1 18:54 8 0
매너흡연자는 진짜 소수인 것 같음2 18:54 6 0
지금 저녁 배달 시킨 익들아 다 드루와바 18:54 2 0
친친으로 스토리에 남친 돋보기 다 치이카와인거 18:54 6 0
식품 기사???? 그거는 어디쪽으로 취업하길래 따는거야? 18:54 4 0
배달기사한테 설렌건 처음이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ1 18:53 20 0
어거지로 연봉 올린 소감 18:53 15 0
시외버스 늦을까봐 택시 타고 왔더니 ㅋㅋㅋ 18:53 7 0
ios18 나만 오타 많이 나..?1 18:53 8 0
이성 사랑방 💍 이 반지 이모티콘 결혼했을때나 많이 쓰낭? 1 18:53 32 0
체크카드 전월실적도 못채워서 혜택 못 받는데 이럴거면 18:52 12 0
아 미치겠다 조원 한 명 싸하더라니 18:52 14 0
순천 살인사건 가해자 털렸네 ㅋㅋㅋ1 18:52 31 0
나 어쩌다보니 일주일 공부하고 토익 900 넘겨야 하는데 5 18:52 18 0
망할 비행기모드로 카톡 보고있었는데 와이파이 켜져있어서 18:52 9 0
일 잘할것같은 사람은 초반에도 그런 모습 보여??2 18:52 16 0
와인 보틀로 무조건 시켜야하는 곳 갔는데 동행이 술을 안먹음2 18:52 19 0
전체 인기글 l 안내
9/27 18:52 ~ 9/27 18:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위