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인바디 공복 너무 길면 이상하게 나와?2 l 일상
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PT 10회째에 쟀는데

체중 줄고 체지방 늘고 근육 줄어듬..

눈바디나 직접 느끼는건

근육도 꽤 붙고 힘도 좋아졌는데

오늘 점심 12시에 먹고 저녁을 못먹고 운동하고 10시에 쟀거든 ㅠㅠ

피티쌤이 운동에는 문제가 없을거고 지금 공복이 너무 길어서 이상하게 나왔을거라고 하는데 피티쌤이 살짝 어벙벙한 면이 있어서 믿음이 잘 안가 .. 인터넷 검색해봐도 모르겠구 ..

잘 아는 익 있을까?!?

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익인1
당연하징 그래서 비교하려면 매일 같은 시간대 같은 상황에 재는게 젤 좋음
3개월 전
익인2
너무공복이면 근육량 적게나오더라
결국 체수분량의 영향을받는거같음
내 pt쌤도 인바디 너무 믿지말고 감량 체크정도?로 생각하래
3개월 전
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