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먹고 누워서 그런 듯.. 안 움직임

배고파도 일어나기 귀찮아서 안 먹음..



 
익인1
난 먹는 양은 평범한데 너무 자주 먹어서 문제…
27일 전
익인2
눕는게 진짜…앉는거랑 차이나는 원리를 모르겠는데ㄹㅇ나도 눕는습관들고10키로찜
27일 전
익인8
아진짜? 일상생활할 때 빼곤 항상 누워있는데….앉아야겠다
27일 전
익인2
밥먹고나서만 2시간정도 소화되고 누워
27일 전
익인3
자주먹고 탄수화물 위주로 먹거나 음료수 많이 마시면 먹는양보다 더 잘 쪄ㅋㅋ 내가 뭘먹나 살펴볼 필요도 있음ㅎ 난 모태마름인데도 과자맛들였더니 살찌더라ㅠ 평소 밥먹을때 반공기도 안먹음
27일 전
익인4
음료 많이 먹으면 그거부터 끊어바
27일 전
익인5
나도,,, 난 군것질도 안하고 밥도 많이 안먹는데 살찜
27일 전
익인6
나는 액상과당…ㅜ
27일 전
익인7
난 먹고 누우면 더부룩하거 소화안돼서 먹고 바로 눕진 않는데 그래도 살찜 과자 넘 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ
27일 전
익인9
나는 액상과당이 제일 크고 밥먹고 바로 눕기랑 안움직이는거랑 살찌는거로만 밥을 먹어서 그런거같아 밥 자체는 반공기정도만 먹으면 배부르고 입 짧은데 밥먹을때 콜라나 음료 필수고 고기류로만 밥을 먹음
27일 전
익인10
기초대사량이 넘 낮은가봐
27일 전
익인12
22 이거 아니면 귀찮아서 안 먹는데 통통일수가 없을 걸.....
27일 전
익인11
나도 살빼는 약 받으러 병원 가니까 기초대사량 낮아서 그런거라고 밥을 많이 먹고 운동을 하래... 반공기 먹는데 한공기 먹으라고 하심... 나중에 mri 찍었는데 대놓고 근육이 없대... 운동으로 근육 찌워야 살도 빠질듯...
27일 전
익인11
사실 의사 말 무시하고 걍 살빠지는 약으로 8키로 뺐는데 하루에 한끼 반공기 먹기도 벅차더라고 그냥 음식 보면 토나올거같고 정신적으로 허약해져서 관뒀음 ㅋㅎ 당연히 약 끊고 식욕 돌아오니까 요요 옴 하루한끼 반공기로 익숙해지다가 세끼 반공기 먹으니까 요요 오더라구 걍 운동해야됨
27일 전
   
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