초록글
감량 후 72kg
아직 멀었지만 다이어트의 인식을 바꾸니까 힘들지도 않고 즐거운 다이어트를 하고있어 혹시 알아보는 사람있을까봐 얼굴은 가렸어!! ++ —————————————————————— 진짜진짜 별로 방법이란게 딱히없어서 공개하기 부끄럽지만 조금이라도 도움이 됐으면해서 올려볼게!!
내가 말도 잘못하고 요약도 잘못해서 알아들을수 있을진 모르겠지만ㅠㅠ 밑에건 혹시나 도움될까봐 올려볼게!! 내가 다이어트하면서 만든 나만의규칙? 같은건데 정해져있는 규칙은 없고 나는 이렇게 적어보니까 도움이 된것같아
살을 빼는것보다 자기자신을 사랑하고 보살펴주는게 더 중요해 우리는 모두 아름다워! 그러니까 남들과 비교하기보다는 나의 장점을 찾아보면 어떨까? 그 장점은 너에게만 있는거야💓 우리 건강한 다이어트 합시당!
