다들 인생 최대 몸무게가 몇이야?

난 167에 69 사람아니였다 증말

[쀼1353]

고3 74

[쀼1354]

153 58

[쀼1355]

168 100....지금은 78?77?

[쀼1388]

나랑 비슷하다ㅠㅠ 어떻게 뺐는지 알려줄 수 있을까?!

[쀼1398]

나는 정말 정석대로 뺐어!!
탄수화물 줄이고 단백질위주 식단...이모가 식육점하셔서 50만원치 소포장 부탁해서 하루에 한 번씩 구워먹고 닭가슴살팩 사놓고 같이 먹고...샐러드같은 것도 소스 다르게 해서 배부를때까지 먹었어...!! 소스 없이는 못 먹겠더라구

운동은 아침에 걷기 10000보정도? 그리고 일상생활에서도 웬만하면 걸어다녔어!!수영이아 아쿠아로빅도 했었고 요즘은 필라테스랑 요가 하는중이야. 근데 확실히 수영이 잘 빠지긴 해
...

[쀼1356]

158에 56이였다 이젠 51..

[쀼1357]

159에 49

[쀼1358]

162에 66

[쀼1359]

158에 67키로 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[쀼1360]

163 77 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 59까지 뺐음

[쀼1363]

162에 73..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤지

[쀼1364]

현 고3 165 60..
살이 정말 많이 찌더라..

[쀼1365]

157에 50

[쀼1366]

61

[쀼1367]

164/57

[쀼1368]

160 69

[쀼1369]

고3때 저녁 배불리먹고 158에 52

[쀼1370]

54

[쀼1371]

50

[쀼1373]

153 42
키크고 싶다 키,,,,키,,,,그거 어떻게 해야 클 수 있는거죠

[쀼1374]

159/52

[쀼1375]

158/50

[쀼1376]

170 61

[쀼1377]

63? 키 164

[쀼1379]

168 83 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 65인데도 뚱뚱한데 저땐 어케 다녔는지 참..

[쀼1389]

어떻게 뺐엉?!!:)

[쀼1459]

난 워낙 많이 먹어서 찐 살이라 1일 1식 하면서 간식같은 거 다 끊고 헬스장 다니면서 하루 2시간씩 운동하니까 금방 빠지더라!
제일 중요한 건 안 먹는 거 같아.. 몸에는 안 좋지만...

[쀼1460]

ㅠㅠㅜ계속 물어봐서 미안해
기간은 얼마나 걸렸옹?!

[쀼1462]

73키로까지는 아마 한 달 조금 넘게정도? 걸렸어! 그러고 그냥 대학 입학하고 대충 살다가 1년 뒤 여름방학동안? 그니까 2달? 이 때도 똑같이 1일 1식에 헬스장 다녔고 이 때 65키로까지 뺀 거양
총 기간은 그럼 3달 반 정도? 중간에 계속 쪘다 빠졌다 한 건 있어서 정확하지는 않아ㅜㅜ

[쀼1380]

172 67

[쀼1381]

162에 60

[쀼1382]

고3 때 넘 스트레스 받아서 1일1곱창 햤었음ㅜ

[쀼1383]

163 52

[쀼1384]

153에 53

[쀼1385]

157/62 ㅋㅋㅋ 사람아니었다 2 돼지였다

[쀼1386]

164 78....지금도 뚱뜡해 살뺄꺼야ㅜㅜ

[쀼1387]

162/58

[쀼1390]

160에 67-8

[쀼1392]

163 58........후 정말 아찔....

[쀼1393]

170/64

[쀼1394]

171/60

[쀼1395]

170 60

[쀼1396]

151 57

[쀼1397]

158 / 57

[쀼1399]

172/53.5

[쀼1400]

162 80^^

[쀼1401]

156 49

[쀼1402]

156/67

[쀼1403]

170 / 66

[쀼1404]

151/50

[쀼1405]

153/47

[쀼1406]

내가 165/69였는데 진짜 돼지였어....
10키로 빼고 이제야 사람됐어ㅠㅠㅠ스트레스 받아서 막 먹어서 저때 20키로나 쪘었거든

[쀼1407]

164/55

[쀼1408]

172 87 내가 최강 돼지다

[쀼1409]

163/56

[쀼1410]

160/57

[쀼1411]

153 62 진짜 핵 돼지였어....

[쀼1412]

163/64.. 근데 지금 다시 살쪄서 62 하

[쀼1413]

158 /58

[쀼1414]

158 66

[쀼1415]

155 50

[쀼1417]

164 67

[쀼1418]

157/61 옷벗으면 59 현재 진행형이다ㅠ 살좀 빼야지

[쀼1419]

163/60
고딩때 계속 이러다가 대학와서 살뺌

[쀼1420]

160/47

[쀼1421]

162 49

[쀼1422]

164/72 그리고 현재지 껄껄 .... 나 울고 올계..

[쀼1423]

167 59

[쀼1424]

163/74

[쀼1425]

163/56

[쀼1427]

155 73

[쀼1428]

157/43

[쀼1430]

162 60

[쀼1431]

154/55

[쀼1432]

165/62

[쀼1434]

174/74

[쀼1435]

155/50

[쀼1436]

168 55

[쀼1437]

앗 지금이다 164/56

[쀼1438]

165/65

[쀼1439]

157 / 53~4
진짜 내 인생의 암흑기다 ㄹㅇ
고딩때 10키로 쪄서 저렇게 된건데 다시 돌아갈 수 있다면 무조건 관리할거야
그 후에 40~1까지 뺐다가 지금 42~3인데 4월달에 한달동안 빡세게 39까지 빼려공

[쀼1440]

157/58

[쀼1441]

158/67

[쀼1442]

163/57

[쀼1443]

161/65 지금도 별 차이는 없다ㅠ

[쀼1444]

163/52

[쀼1445]

160/67 지금은 65ㅋ

[쀼1446]

154/59 진짜 자존감 바닥시절 지금은 49인데 살 너무 많아서 다이어트중

[쀼1447]

168 78

[쀼1448]

166 55

[쀼1449]

169/67

[쀼1450]

170 59

[쀼1451]

158 48

[쀼1452]

156 47

[쀼1453]

159/49

[쀼1454]

158 47

[쀼1455]

160/53

[쀼1456]

167/55

[쀼1457]

145에60 지금은 46

[쀼1458]

155/68ㅠㅠㅠ

[쀼1463]

160 57 50 안넘고 살겠다는 내 의지와 아주 멀었지 ㅎㅎ 그래도 나름 먹고 싶은 거 먹고 살아서 행복해쏘

[쀼1464]

164/93 내가 젤 돼지였네ㅜㅜ 지금은 63...