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l조회 5519l 0
 
쀼1
와 진짜 수고했어ㅠㅠㅠ목표까지 더 힘내자😆😆
•••답글  
글쓴쀼
고마옹 ㅠㅠㅠㅠ
•••
쀼2
와 대박 ㅠㅠ 좀만 더 파이팅 하자 진짜 대단해
•••답글  
글쓴쀼
홧팅!!!
•••
쀼3
와 인간승리다 진짜... 대단해
얼마나 걸렸어??

•••답글  
글쓴쀼
4개월 정도 걸렸어!!
•••
쀼5
대단하다 진짜!! 식단이랑 운동 어떻게 했는지 알려줄 수 있어?
•••
글쓴쀼
식단은 아침 저녁 쉐이크 점심 일반식 반식 요렇게 운동은 점핑운동 해쓰 주말에는 땅끄부부 운동하구
•••
쀼6
나는 지금 23일차에 5키로 정도 빠졌는데 눈으로 보면 전체적으로 빠지긴했는데 아직 체형이 그대로라서 남들이보면 잘 몰라.. 원래 그런거야??? 쓰니는 언제부터 눈에 딱 보이기 시작했어??
•••
쀼7
6에게
지나가는익인데 나도처음에는 사람들이 몰랐어!! 나도 65에서 53까지 뺐는데 55~58키로까진 잘 모르다가 그 밑으로 내려가고 달라붙는 옷 입으니까 다들 살많이 빠졌다하더라고..! 그리고 지금은 1키로만 빠져도 살빠진것같다고 다들 알아봐
•••
글쓴쀼
6에게
나두 오키로 정도 뺐을때 모르더니 8키로 빼고 체지방이 6키로? 정도 빠졌을때 알아본 거 같아
•••
쀼4
와 대박 진짜 많이 빠졌다.... 식단 운동 다 빡세게 했어??? 대단하다👏🏻👏🏻
•••답글  
글쓴쀼
웅 두 달은 빡세게 한 거 같아 ㅠㅠ
•••
쀼8
식단은 어떻게 했어 ?
•••답글  
쀼9
와 쓰니 대단해!!!멋져멋뎌!!! 혹시 전 스펙이 어케 돼???지금의 나같아서ㅠㅠㅠ 나도 지금 빼는즁이얌ㅎㅎㅎ
•••답글  
글쓴쀼
160에 68.7-55.7 ㅠㅠ
•••
쀼11
대단하다! 앞으로도 화이팅!
•••답글  
쀼12
와 손가락 살 빠진거 대박 진짜 수고했어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트 자극 대박이야❤️
•••답글  
쀼13
진짜 점핑운동이 젤 효과좋았던거같아
•••답글  
글쓴쀼
맞아 팔뚝부터 빠지고 이 운동이다 했어 ㅋㅋㅋ
•••
쀼19
허벌ㄹㅇㅍ? 근데 돈이 ㅎㄷㄷ ㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
글쓴쀼
나는 그냥 돈 안 쓰고 운동 후에 주는 것만 받아먹었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ 다른 싼 쉐이크 사서 먹었어
•••
쀼20
아정말!?
•••
쀼14
와 대단해!! 전스펙 말해줄 수 있어? ㅠㅠ 나랑 비슷해서
•••답글  
글쓴쀼
68.7-55.7 익은 몇이야?
•••
쀼22
쀼 전스펙이 지금 나랑 똑같아보였어!
난 지금 65.8이고 지금 다이어트한지는 일주일 정도됐어! 쀼 보고 자극받아서 갈게 ㅎㅎ

•••
쀼15
와 대박 진짜 많이 뺐다 전이랑 차이 많이난다 ㅠㅠㅠㅠ대단쓰
•••답글  
쀼16
헐 진짜 많이 빠졌다..
대단해..

•••답글  
쀼17
대박이다... 혹시 튼살 안생겼오??
•••답글  
글쓴쀼
웅 관리 딱히 안 햇는데 안 생겼오
•••
쀼18
점핑운동 집에서햇어?
•••답글  
글쓴쀼
운동 하는 곳!
•••
쀼21
우와... 근데 점핑운동이 뭐야??😲
•••답글  
글쓴쀼
트램폴린에서 운동!
•••
쀼23
점핑이 뭐야???
•••답글  
쀼25
쓰니는 아닌데 트램폴린으로 하는 운동 아닐까??
•••
글쓴쀼
웅 맞아
•••
쀼24
일반식 그냥 먹고 싶은거 다 먹었어(?
•••답글  
글쓴쀼
아니 회사에서 주는 밥 ㅠㅠㅠ
•••
쀼26
끄앙 ㅠㅠ사진 못봐다아아아ㅏㅇ
•••답글  
쀼27
존경스러 살빼는게 제일 신기한 ㅅ
•••답글  
쀼28
멋있다 수고많앗어!!!
•••답글  
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