사흘동안 과자만먹고 4kg뺌 - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 과자를 정말 적게 가 포인트군 ,,, 4년 전 글쓴쀼 그러취 먹은듯 만듯ㅎ 4년 전
	쀼2 홀 나도 예전에 그렇게 7일만에 8키로 뺀적았엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 글쓴쀼 홀 대박이당ㅋㅋㅋㅋ마자 이렇게하면 하루에 0.5kg~1kg씩 빠지더라구 4년 전 쀼8 와 일주일만에 가능해....? 요요 안오나??ㅠㅠㅠㅠ 4년 전 쀼9 난 작년 3월초에 그러고 지금까지 유지중이야! 지금도 따로 다이어트 하고있는건 없고 그냥 일반식 먹고있구! 4년 전 쀼10 대박ㅠㅜㅜㅜㅜ 4년 전 쀼24 진짜 과자만 먹었으? 양도 자세히 알 수 있을깜? 4년 전 글쓴쀼 웅 과자 다양한거 사먹었고 한끼먹을때 과자 10개정도 4년 전 쀼25 꼬북칩이면 그 쪼깨만한거 10개?와ㅜㅠ 대단쓰 4년 전
	쀼3 헐 ,, 짱 좋다 ,,,, 양은 어느정도 ,?! 4년 전 글쓴쀼 과자 5개~10개사이정도 먹은거같애 4년 전 쀼4 다른익인데 한봉지에 들은거를 5~10개 정도 먹은거지?? 4년 전 글쓴쀼 응응 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 쀼6 22건강챙기면서 해.. 4년 전
	쀼7 와ㅜ 국 먹고싶지않아?국밥ㅜ 4년 전 글쓴쀼 국밥 너무좋아하는데 다이어트기간엔 꾹 참아ㅜ흑 순대국 먹고싶다 4년 전
	쀼11 몸무게만 빼기엔 좋긴하겠는데 건강에는 진짜 안좋을거같다ㅠㅜㅜㅠ 몸챙기면서해ㅜ 4년 전 글쓴쀼 웅..ㅜㅜ건강엔 안좋겠지만 급하게 살뺄일이 생겼서.. 4년 전
	쀼12 헐 그거 과자 10개정도를 삼시세끼 먹는거야? 그래서 30개정도...? 아님 하루에 한끼....? 4년 전 글쓴쀼 삼시세끼! 4년 전
	쀼13 ㅎ ㅏ .. 나도 그렇게할까 스트레스받는다 4년 전 글쓴쀼 이방법이 맞는사람도 있겠지만 건강 엄청 해쳐.. 4년 전 쀼15 근데 나도 옛날에 포카리만 일주일 먹고 살 7키로인가뺌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 .. 지금 쉐이크먹거 뭐 이러는데 살이 그때보다 덜빠져 .. 운동하는데 4년 전 글쓴쀼 헐 음료수만 마시면서 7kg뺀거야???어마어마하다..살빠지는것도 랜덤적인게많아서 살 잘빠질때 아닐때 차이나더라..ㅜㅜ 4년 전 쀼18 대박이지ㅠㅠㅠㅠㅠ그 홈플에 파는 900미리짜리 천원할때 한 9개사서 일주일동안 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎ그때 살 진짜 쭉쭉 빠짐 ... 4년 전 쀼38 18에게 그땐 근육이랑 수분 붓기 다 빠지니까 잘빠지는건데 이번엔 운동도하고 하니 체지방만 감량하려고 해서 더 오래 걸릴수도 있어 ㅎㅎ 알면 미안하궁.. 속도에 신경쓰는거 같은데 지금이 더 잘하고 있는거가타 4년 전 쀼39 38에게 그렇지ㅜㅜㅜ 근데 막 이것도 거즘 굶고 운동하는데 살이 너무 더디게빠지니까 ㅠㅠㅠㅠ 후ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ자꾸 흔들린다 .. 먹고싶른 마음이 너무커 4년 전
	쀼14 10조각....?한끼에......??? 4년 전 글쓴쀼 웅 4년 전
	쀼16 아냐 그거 몸에 안좋은거야 나도 한때 생라면에 미쳐서 삼일 삼시새끼 밥 1도 안먹고 물이랑 생라면만 먹었는데 3키로 빠져서 와 이게 답이구나 맛있는거 먹고 살빼고 광명찾았다 했는데 그러고 나서 영양결핍 때문에 쓰러짐 사실 몸에 진짜 안좋은거야 4년 전 쀼17 쓰니가 건강 해치지 않고 건강하게 예뻐졌ㅇ면 좋겠어!! 화이팅이야 4년 전
	쀼19 그런데 급하게 빼려면 솔직히 건강은 나중에 생각하게 되더라ㅋㅋㅋ 저렇게 하면 근육 빠져서 더 건강 안 좋을거라는거 몸이 알지만 어쩔 수 없지ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼21 그럼 내장비만 올텐데.... 그리고 밥안먹고 살빼면 건강 진짜 나빠져 처음은 모르지 나중에 가면 후회한다 4년 전 글쓴쀼 아는데 몸무게빼는걸로 돈걸고 내기를해서.. 4년 전
	쀼22 급하게 뺄때 완전 꿀이다ㅏㅏ 4년 전
	쀼23 나도 살빼려고 운동 시작했을때 운동 매일하고 적게 먹었은데 오히려 2~3키로 쪘었어 그래도 포기안하고 계속해서 운동하기 전 원래 몸무게 되었울때 주변에 사람들이 다 살 완전 빠졌다고 얼굴에 살이 쏙 들어갔다고 함.. 평생 과자만 먹을 순 없우니까.. 운동 꾸준히 하는거 추천해ㅠㅜㅜㅜ!! 4년 전 쀼26 혹시 운동하기 전 원래 몸무게 될때까지 얼마나 걸렸는지 알 수 있을까...?? 나도 요즘 운동하는데 몸무게가 올라가서ㅠㅠㅠ 4년 전 쀼28 나 한두 달 정도 걸렸어! 근데 진짜 몸매가 달라졌어 내 생각에는 근육이 늘어나느라 몸무게가 늘었던 것 같아. 몸무게에 기준을 두지 말고 몸매에 기준을 두고 운동을 해봐!! 절대 포기하지 말고 화이팅!! 4년 전 쀼34 댓글 고마워!!! 이번주는 그날이라 운동 쉬고있지만 운동 계속 열심히 해야겠다ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼27 겉으로 티 많이나? 4년 전 글쓴쀼 얼굴살 많이빠졌다는소리는 많이들어 4년 전
	쀼29 내가 아는 애는 피겨하는데 다이제 한통이었나 그걸 이틀에 걸쳐서 먹으면서 다이어트 한대 ㅋㅋㅋ 4년 전
	쀼30 탈모오는 거 아녀? 4년 전 글쓴쀼 나는안왔는딩 4년 전 쀼40 바로는 안 오지... 4년 전
	쀼31 여러분 혹하지 마세요... 식영과익 큰 충격 받고 한숨 푹푹 쉬고 갑니다... 4년 전 쀼37 22... 4년 전
	쀼32 짧게는 가능할텐데 유지는 어려울듯... 내가 밥대신 과자랑 빵 먹다가 첨엔 살 빠지다가 건강버리고 폭식했었어.. 4년 전
	쀼33 그거 굶은 거나 마찬가지라 빠진 거야 계속 하면 병원신세 진다 4년 전 글쓴쀼 응 그렇지 근데나는 운동하는것보다 음식참는게 쉽더라고 4년 전
	쀼35 근육만 빠졌을 것 같아... 몸 상해 ㅠㅠ 영양제라도 챙겨먹어 쓰나 4년 전 글쓴쀼 응 챙겨먹을께 고마어 4년 전
	쀼36 ㅎ나도 심하게 빨리 빼고 싶었을 때 요거트 1개만 먹고 버텼었어..배 엄청 고프던데 배 안고팠어?ㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 배고파도 참는거지머ㅋㅋ 4년 전 쀼41 나도 지금 엄청 참고 있어ㅋㅋㅋ쓰러질 것 같아.. 4년 전
	쀼42 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥 먹기 ㄹㅇ 귀찮아서 시리얼 한 주먹 과자 하나 이렇게 먹고 영양제 따로 엄청 챙겼더니 딱히 골골되면서 빠진 것도 없고 4년 전
	쀼43 자기전에 꼬르륵 파티해야지 살빠짐 ㄹㅇ 4년 전
	쀼44 돈을 얼마나 걸었는지 모르지만 그돈 병원비로 나갈수도 있어 ㅠㅠ 건강 챙기면서 다이어트 하자 퓨ㅠ 4년 전
	쀼45 마저 나도 전에 치킨은 너무 먹고싶고 살은 빼야겠고 해서 하루에 치킨 두조각 먹고 운동했는데 엄청 잘 빠짐 근데 몸도 그만큼 상하더라ㅠ당연히 4년 전
	쀼46 우와ㅠㅠ 쓰니 의지 대단하다 나도 그런식으로 많이 시도해봤는데 결국 과자도 먹고 밥도 먹어서 실패했어 4년 전

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