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l조회 13740l 0
 
쀼1
몸이 다른것도 있고 습관이 다른것도 있고 난 밥 많이 먹는편이지만 대신 간식같은거 잘 안먹어 체질 문제도 있고
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글쓴쀼
흐음 그렇구나
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쀼2
나는 아침 점심 저녁 다 챙겨먹고 피자스쿨은 한 판까지 먹을정도라서 먹는건 못 줄이겠고 그냥 걸어다니는데 이것도 운동이라고 유지되더라! 식습관도 ㅇ요하고 생활습관도 중요한듯
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글쓴쀼
와! 걷는 운동 좋아 맞아 생활습관도 한 몫 하는거 같아 ㅎㅎ
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쀼3
나는 간식 잘 안 먹어 내 돈 주고 과자 빵 초콜릿 젤리 같은 거 먹는 일 거의 없,,,
•••답글
글쓴쀼
ㅋㅋ 난 한 때 감자칩 엄청 사먹었는데 ㅠㅠ...걔는 집에서 삶은 계란 밤 이런거 싸오더라 ㅋㅋㅋㅋ 공강 시간에 옆에서 같이 나눠먹으면 재밌어 ㅠㅠ
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쀼4
여러가지 먹고 꼭꼭 씹어먹는게 소화 잘되는 거랑 연관이 있으니까 날씬한 애들은 소화를 잘 시키더라구 ㅜㅜ
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글쓴쀼
응응 날씬한 것도 부럽지만 건강해보이는게 너무 부러워... 나는 갑자기 살이 쪄서 병을 달고 살거든 ㅠㅠ
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쀼5
난 레알 마른몸인데 밥되게 빨리먹음,,,진짜 빠르면 오분컷? ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ천천히 먹으면 배불러서 오히려 더 못먹음 그리고 간식 잘 안먹어 간식먹으면 밥을 못먹음ㅜㅜ 빵 한조각 먹으면 평소먹는 밥의 양 반만 먹어야됨,,,안들어가 이건 같이 일하는 직원이 얘기해준건데 나는 배부르면 숟가락을 딱 놓는데 그리고 간식을 먹어도 그자리에서 다 안먹고 며칠동안먹는데ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋ 응응 맞아 근데 쀼는 양도 되게 적네!
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쀼6
웅웅 그런거같아ㅠㅠㅠ 평소 먹던 양보다 많이 먹으면 배탈나,,,살찔수가 없나봐ㅠㅠ
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쀼7
읭 난 돼지국밥 먹을때 다데기 새우젓 낭낭하게 ㅁ넣는데 말랐음
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쀼8
걍 마른건 식습관때문ㅇ도 아니고 타고나는 것 같어
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쀼9
22 본문의 경우는 안먹어서 살이 안찐경우 같네
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글쓴쀼
부러운 몸이야 ... ㅠㅠ
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쀼10
타고나는 거... 내 친구 진짜 날씬한데 매일 집에서 캔맥주 4캔 이렇게 마시고 라면도 2인분 먹고 이러는데 살 안쪄... 기름진 거 짜고 매운 거 외식 좋아하고 먹는 속도도 빠름... 배고프면 성격 더러워져서 주기적으로 음식을 쥐어 줘야하는데 ㅋㅋㅋㅋ 근데도 마름 그냥 마름 168에 50임...
•••답글
쀼11
222 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배고프면 모든 의욕을 상실해
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글쓴쀼
하 부러운 몸이다 ㅋㅋㅋㅋ
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쀼68
부럽따..
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쀼76
장도연 생각난다 캔맥주 집에서 안주랑 겁나게 먹던데 그래도 마름,,
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글쓴쀼
흠 그럼 걔도 철저하게 관리하는건가?! ㅠㅠ 자취하면 살 찌기 쉬운 환경이긴 하지 건강했으면 좋겠어!
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•••
글쓴쀼
응응 몸도 다시 예전으로 돌아가려고 할테니까 조금만 관리하면 될거야 파이팅!
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쀼14
내 친구는 하루 세끼 다먹고 야식도 꼭 먹는데 진짜 말랐어..양념, 짜고 매운거, 기름진거 다 좋아함. 근데 심지어 운동도 안해ㅜㅜ걔 보면서 타고나는게 저런거라는걸 깨달았다,,,,
•••답글
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋ 부러운 몸이다 진짜 ㅠㅠ
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쀼16
내친구도 170에 47인데 나보다 더먹음 ㄹㅇ 타고나는 체질이랑 식습관인 거 같아...
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쀼17
내 친구는 완전 체질이던데ㅜㅠ 걍 부럽 ㄹㅇ 일주일 내내 떡볶이 먹어도 안찜,,,
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쀼18
일단 배 꽉찬 느낌이 싫고 늦게 먹는거는 이부러+음식이 다 골고류 섞이는 맛이 좋아서

난 솔직히 이거 때문에 살 안짜는 듯

•••답글
쀼19
나는 습관보다 타고난 애들을 더 많이 본듯
그냥 나만큼 먹거나 나보다 많이먹는데 살 안찌더라

•••답글
쀼20
나는 습관때문에 유지되는 것 같아.. 진짜 오래 씹고 익인이가 말한 친구처럼 오래씹고 천천히 먹고 그래 밥 먹는게 시간이 촉박해도 덜 먹고 말지 급하게 안먹는다 그리고 오래 천천히 먹어서 그런지는 모르겠지만 양이 적어 ! 그대신 군것질을 좀 찾긴 하는데 그것도 막 많이 먹고 그런게 아니라서 ,, 확실히 습관이 중요하다고 느꼈다 밥 1시간동안 먹어 나는 혼자 먹으면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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쀼21
어렸을땐 뭘 어떻게 먹어도 살 안쪘는데 나이 드니까 바로 살로 옴
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쀼22
이거진짜 본문 ㅇㅈ임.. 내동생도 말랐은데이래 기본적으로 일단 입이 짧은거같더라 그리고 뭐든지 배부르게 안먹는듯 난 배불러도 맛있으면 자꾸 손이가는데
•••답글
쀼23
나도 주변애들 보면 몇몇 예외적 경우 빼고 마른 애들은 이유 있음
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쀼50
쀼82
쀼24
내 친구도 진짜 타고남,,, 석식 두 판 먹어도 배고파서 편의점 가서 간식 사먹는데 완전 모델임 ㅠㅠ
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쀼25
생활습관처럼 노력형?도 있긴한데 아예 유전자 자체가 다르게 타고난 사람도 있는것 같아! 그 예시가 나거든,,ㅠㅠ
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쀼26
둘 다 있는 듯!!! 나는 말랐는데 천천히 많이 먹고 초콜릿 이런 거 많이 먹어서... 근데 주위에 좀 마른 애들 보면 조금 먹는 애들도 있더랑
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쀼27
소화가 굉장히 잘되는거 같드라..! 양은 진짜 많이 먹는데 4시간 후에 다 배출하고..ㅇㅇ
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쀼28
몸이 다른거임ㅇㅇ 피부처럼 노력으로 되는것도 있는데 절대 유전 못속여...
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쀼29
나는 걍 체질이야,, 동기들이 얘 왤케 많이 먹냐고 늘 놀람... 거의 성인 남자들만큼 먹는데 몸무게는 쭉 같아
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쀼30
진짜 부럽다,,
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쀼31
체질에 따라 그렇기도 하고 내가 본 애는 걍 진짜 안먹어.. 다 새 모이만큼 먹고 안먹더라 역시 안찌는덴 이유가 있어
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쀼32
적게 먹어도 뚱뚱한 사람, 많이 먹어서 뚱뚱한 사람이 있듯이 마른 사람들도 먹는 유형이 다 다른듯.일단 난 빨리 먹고 많이 먹어도 살 안 찌는 대신에 장이 예민해서 설ㅅ를 엄청 자주 해,,
•••답글
쀼33
타고난 사람이 있긴있어요. 세포에너지 대사 메커니즘이 칼로리 소모 잘하는 사람이 있고 안그런사람이 있음. 최근 연구결과
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쀼34
나 진짜 말랐는데 애초에 살도 안찌지만 습관이 라면먹을때 국물잘안먹기, 배부르면 바로 멈추기, 조금씩먹기야
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쀼35
둘 다더라
•••답글
쀼36
나는 소화가 잘안되서 적게먹는편인데 친구들에 맞춰서 먹으면 항상 탈나서 배부르면 딱 그만먹어 입은 더 느끼고싶은데 배가 안따라주는...ㅋㅋㅋㅋ
•••답글
쀼37
난 먹는 거 엄청 좋아하는데 칼로리 높은 음식은 안 좋아해..밥은 좋아하는데 빵이랑 간식을 아예 안 먹고 딱 세끼만 많이 먹는데 살 안 찌더라
•••답글
쀼38
그리고 적게 먹어...마른 애들은
•••답글
쀼39
순대국밥에 양념 안넣는다고?????????? 헐
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쀼40
내 주위 애들은 일단 간식 잘 안 먹음 밥은 꼭 챙겨 먹어도
•••답글
쀼41
우리동생은 일주일내내 알바해서 움직이는게 많으니까 군것질에 인스턴트 많이 먹어도 안찜ㅋㅋ
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쀼42
나 진짜 우리 과 공식 푸드파이터인데 체질 빨도 있는 것 같아... 삼시세끼만 먹으면 ㄹㅇ 몸이 못 견딤 기초대사량이 높은 건지 남들보다 많이 먹어도 일찍 꼬르륵거려서 수치스러운 적이 한두번이 아니고 동기 여행 가서 80명중에 미친듯이 잘 먹는 남자애랑 최후의 2인으로 끝까지 엉덩이 붙이고 앉아서 제발 적당히 좀 먹으라 소리 들어가면서 접시에 코박고 고기만 먹음... 근데 170에 50이라 개말라인간 소리 들엌ㅋㅋㅋㅋ사실 마음같아서는 몇 키로만 더 말랐으면 좋겠는데 머리만 그렇지 몸은 뺄 의지가 없다...ㅎ
•••답글
쀼43
진짜 철저하게 관리하는 애들도 있고 타고난 애들도 있더라ㅠ
•••답글
쀼44
쯔양보니까 사람은 다 다르게 태어나는거같아...
•••답글
쀼45
나두 몇년전까지는 그랬는데 요즘 많이들 하는 필라테스 이런거 말고 유도같은 거 하니까 확 정상체형됨 먹는거안줄이고
•••답글
쀼46
체질이기도 하지만 난 급식같은데서 고기반찬 나왔을 때 덩어리 조금이라도 크면 안머겈ㅋㅋㅋ 친구들이 좋아하드라,,,,
•••답글
쀼47
난 세상 안건강하게 먹는데 마름.. 체질쓰
•••답글
쀼48
많이먹으면 속이안좋아서 조금만먹어 하루에 두끼아니면 한끼먹고 군것질 자주하는데 조금밖에못먹음 지나가던41키로
•••답글
쀼49
나도 많이 먹는 편인데 과자나 간식 같은 거 안 먹고 식사시간 외에는 안 먹음
•••답글
쀼51
난 그냥 많이 안 먹어서 안 찌는 듯
•••답글
쀼52
그냥 타고나는 게 젤 좋다.. ㅜ
•••답글
쀼53
나 평생을 저체중으로 살았는데 먹는걸 엄청 귀찮아 함 ㅋㅋ 안먹을수있으면 안먹음 밥 먹는게 귀찮은데 과자간식을 먹을리가..
•••답글
쀼54
난 밥 싫어해서 학교에서도 밥 거의 안먹고 하루에 한끼 먹는 날도 허다하고 고기 치킨 다 싫어해 편식 진짜 심한데 라면 떡볶이 엄청 좋아해서 좋아하는 음식은 한번 먹으면 진짜 많이 먹음.. 평소에는 잘 안먹는다
•••답글
쀼55
ㅠㅠ 체질인게 젤 부럽다
•••답글
쀼56
난 컵라면 제일 작은사이즈 먹어도 배부르고 피자도 최대 2조각 먹는데 살 많음 안움직여서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
쀼57
난 그 유투버 에바님 보고 살은 유전이구나 생각했는뎈ㅋㅋㅋㅋ진짜 먹은것들 모아놓은 브이로그 있는데 엄청 드시는데 핵마르셨엉
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쀼58
내 친구는 진짜 잘먹는데 1.느끼한거, 너무 단거 못먹음(튀김종류, 도넛, 초콜렛, 마카롱) 2. 변비없음 화장실 진짜 잘감 이렇더라
•••답글
쀼59
진짜 다 맞는말, 마른 친구들은 마른 이유가 있더라고 요번에 다이어트 한다고 컨설턴트가 말한 정보들 마른 친구가 다 하고 있는거였어,,, 그래서 진짜 놀랐어,,, 근데 체질도 있더라
•••답글
쀼60
난 밥빨리먹는데 양은 작고 군것질 안함 그리거 걷는거 좋아해서 오르막길 엄청 높은데 맨날 걸어서 20분?정도 다냐
•••답글
쀼61
나는 유전이라서 체질이야,, 잘먹고 표준체형이누친구들이랑 같이 먹으면 항상 내가 많이 더 빨리 먹어 딱히 하는 운동도 없고 간식이랑 배달음식도 자주먹어
•••답글
쀼62
나는 말랐다는 소리 듣는데,,, 생각해보면 소화기계가 안좋은듯ㅠㅠ 어제도 과식했더니 바로 체해서 토하고 오늘도 빌빌거리고있다,,,, 최악인듯 이런 체질ㅎㅎㅠㅠ
•••답글
쀼63
나는 체질인줄 알고 살다가 ㅁ어느순간 먹는거의 행복?을 알고 막 먹다가 2~3키로 쪄서 체질이 아니라 내가 걍 적게먹었던거구나 깨달았음 ㅠ..그래서 지금 조금 먹으려고 노력해..그리고 배부른 느낌이 기분나빠 ㅋㅋㅋㅋ
•••답글
쀼64
그래서 위가 줄었는지 조금 먹어도 배불러 이제
•••
쀼65
이거 완전 나잖아...?!
난 행복에서 못헤어나오고 있어,,,
조금 먹으면 배고프잖앙
그 배고픔을 그냥 참는거야?

•••
쀼66
처음엔 배고프지ㅜㅜ근데 계속 참다보면 걍 적응돼서 이제 배 찬것보다 조금 배고픈 상태가 더 좋아 ㅋㅋㅋ
•••
쀼67
ㅁㅈ 나도 양념치는거 안좋아하고 간장 고추장 이런거 안찍어먹음
•••답글
쀼69
오 나는 간식 싸가지고 다니는 정도까지는 아니지만 양념 안넣어서 먹어 좀 슴슴하게 먹는거 좋아함
•••답글
쀼70
나도 양념안넣어먹고 싱겁게먹는데 살찜..
•••답글
쀼71
근데 체질도 진짜 중요한거 같아... 신진대사라고 하나?? 그게 발달하면 먹는거에 비해 살 안찌더라
•••답글
쀼72
난 진짜 마른애들중에 적게 먹는애들 못봤어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 저거 먹고 배부른가 싶을정도로 적게 먹는애는 통통하고 ㄹㅇ남자보다 많이 먹는애는 개마름ㅋㅋㅋ
•••답글
쀼73
나 마름인데 나도 그래ㅋㅋㅋ간식 귀찮아서 안먹구 밥도 엄청 천천히 먹고 먹다가 질리면 안먹고..배안불러도 질리면 안먹어 위장이 약해서 먹는거 좀 가리는 것도 있고,,
근데 돼지국밥 맛있겠다

•••답글
쀼74
진짜 그런사람도 있는데 체질이 대부분이라고 느낀게 내가 쓰니 친구처럼 먹거든 진짜?? 어엄청 천천히 먹고 치킨도 최대가 세조각이 끝이야 양념 안좋아하고 삼각김밥 하나에 배불러하거든,, 근데 엄청 통통해ㅋㅋㅋㅋㅋ,,,ㅠ 진짜,,ㅠ 내 주위엔 진짜 많이 빨리 먹는애들이 더 말랐더라 내가보기엔 먹는거보단 행동량이 달라서 그런거같아ㅠ
•••답글
쀼75
나는 진짜 빨리먹고 많이먹는데 그냥 살이 안찌는 체질이더라고 사람마다 다른듯!! 아 장이 안좋긴 해ㅠ
•••답글
쀼77
ㅇㅈ 치킨 최대가 4조각이야.. 더 먹으면 울렁거려
•••답글
쀼78
밥 빨리 먹고 간식도 먹는데 남들보단 양이 적고 4시 이후부터 물, 비타민 말고는 다른 걸 안먹어
•••답글
쀼79
저건 습관이 저래서 안찌는거같고 난 야간알바해서 끝나고 맨날 야식에 패푸에 간 센거 좋아하고 초딩입맛에 운동 1도 안함 뱃살만 쫌 찔뿐 167/49,.. 걍 체질
•••답글
쀼80
체질도 그렇지만 원래 위랑 장이 쉽게 안 좋아서 힘듬 ㅠㅠ
•••답글
쀼81
내 친구도 엄청 말랐는데 샌드위치 한조각으로 밥 땡임
•••답글
쀼83
그건 마저
•••답글
쀼84
나도 위가 주먹만 핶으먼!!
•••답글
쀼85
야식 먹고싶어도 배불러서 못먹는디 ㅜㅜㅠ
•••답글
쀼86
나도 엄청 느리게 먹는데 급식 속도 애들이랑 맞춰야되니까 급하게 먹어서 살찌는거 같아 요즘..
•••답글
쀼87
진짜 마르면 입짧다 이게아니라 진짜.. 어어어엄텅잘먹는데 엄청마른이유가 활동량이미쳤음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공부량+시간날때안쉬고무조건춤이던여행이던쉬지않음 무조건밖에돌아다님..
•••답글
번호분류
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