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내가 올린 글이야! 효과는 사진 참고해줘 🙊 

 

저번에 왔던 각설이가 또 왔네 이번엔 뱃살 운동 추천! (feat.땅끄) | 인스티즈 

 

 

저번이랑 똑같이 하루에 저 루틴 다 돌았어! 💗 우리 열심히 해서 살 빼자 하이띵!!

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쀼1
이틀만에 살이 빠질만하네..!! 엄청많이했다...와
4년 전
쀼3
저거 갠차나? 1-2분짜리 운동들!
4년 전
글쓴쀼
웅 갠차나! 근데 나는 약간 운동 빡세게! 로 쓴 느낌보다는 제대로 운동하기 전에 워밍업 느낌으로만 해줬어!
4년 전
쀼5
천사야..고마워ㅠㅠㅠㅜ
4년 전
쀼6
오아... 쓰니 의지 대단하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ안빠질수가없네!!
4년 전
쀼7
헐 ㅜㅜ 대작 힘드러보려 나도 해볼게
4년 전
쀼8
와 대박 빠질 수 밖에 없는 플랜이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼9
고마워ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼10
하루에 배랑 다리 다해?? 아님 돌아가면서 해??
4년 전
글쓴쀼
하루에 전부 다 해!
4년 전
쀼12
배랑다리다하면몇시간정도걸려??!
4년 전
글쓴쀼
난 중간에 쉬면서 해서 한 한시간 반에서 두 시간? 정도 잡고 했어!
4년 전
쀼13
알려줘서고마워!!😚
혹시스펙변화물어봐도될까??

4년 전
글쓴쀼
13에게
헉 몸무게 변화는 없었어 ㅠㅠㅠㅠ 저번도 70 지금도 70,,,그대로당 ㅎㅠ

4년 전
쀼11
쀼 빠질만두,,, 힘들었겠다
4년 전
쀼14
와우... 쀼 진짜 의지쩔오..
4년 전
쀼15
와 대박이다..
4년 전
쀼16
땡쿠!
4년 전
쀼17
와 저걸다해야하는거구나... 쓰니 리스펙 ㅠ
4년 전
쀼18
슼슼! 고마오ㅜㅜ 잘해봐야겠다
4년 전
쀼19
저거동영상 한번씩 다했다는거지?? 식단은??
4년 전
쀼20
슼! 좋은정보 고마워💖
4년 전
쀼21
고마워!!!!!
4년 전
쀼22
슼 고마우잉♡
4년 전
쀼23
곰아오
4년 전
쀼24
슼슼
4년 전
쀼25
슼슼
4년 전
쀼26
쓰나 본표된거야?????본표 안하면 경고사유야 ㅠㅠㅠㅠ조심 ㅜㅜㅜㅜㅜ쓰니 고기 먹음 안돼 ㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
익 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 덕분에 급하게 수정하고 와따....내은인........따랑해...
4년 전
쀼27
쓰니야 좋은정보 고마워❤❤슼 해갈게😍
4년 전
쀼28
쓰니 고마워ㅓㅓ 슼해갈께!
4년 전
쀼29
이와중에 폰트가 궁금한 나.. 폰트 이름 뭐야?
4년 전
쀼31
22 쓰니야 나더 궁그매 ◡̈
4년 전
글쓴쀼
궁뎅이복숭아양!♡♡
4년 전
쀼34
고마어ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
궁뎅이복숭아♡♡
4년 전
쀼40
ㅠㅠㅠ 이런 친절한 사람... 고마워!!
4년 전
쀼30
이건 안 빠질 수가 없게...했네...대단하다
4년 전
쀼32
슼하고 해봐야겠담ㅠ고마워💙
4년 전
쀼33
슼슼
4년 전
쀼35
허걱 대단하다 저걸 다 하다니!!나도 한번 해보겠어!!!!알려줘서 고마워!!!
4년 전
쀼36
쓰니야 요가매트 깔고 거울보면서 해???
4년 전
글쓴쀼
안니! 전신거울이 있긴 한데 안 보구 해 ㅠㅠ 그리고 매트는 나도 없긴 한데..잇으면 쓰는 걸 추천해 팔꿈치나 이런 부분이 쫌 아프더라ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼39
오우 열정이 대단하네 고마워~~
4년 전
쀼37
슼슼 고마워
4년 전
쀼38
쓰니 머단하다..👍👍
4년 전
쀼41
30초하고 그만뒀다... 쓰니대단한걸
4년 전
쀼42
식단조절같은거있었어???ㅠㅠㅠ대단해
4년 전
   
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