일주일만에 허벅지 안쪽살 이별했다ㅠㅠㅠㅜ - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

	쀼1 헉 어케했어! 4년 전
	쀼2 헝 어찌했어ㅠㅜㅜ 4년 전
	쀼3 헉 어떻게 했는지 알려줄 수 있을까ㅠㅠㅠㅜ 익인이 부러웟 4년 전
	쀼4 모해쏘??ㅠㅠ 4년 전
	쀼5 알려줘,,,,,,,,제발,,,,,, 4년 전
	쀼6 와 대박 ㅠㅠ 알려주라ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼7 나도 알려줘ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼8 호출 누르고갈게ㅜㅜㅜ 4년 전
	쀼9 알려조라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼10 호출부탁해!! 4년 전
	쀼11 나도,,,,,,,, 제발,,,,, 4년 전
	쀼12 알려줘 쓰나ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼13 나두ㅜㅠㅡ 4년 전
	쀼14 대체비결이무얏 4년 전
	쀼16 모야 모야 ㅠㅠ 나도알려주라 4년 전
	쀼18 나두알려조 4년 전
	쀼19 나우 알려죠 4년 전
	쀼20 헐 알려줄 수 이써ㅠㅠ?? 4년 전
	쀼21 뭐야뭐랴 비결이모애 4년 전
	쀼22 어떻게 했는지 알려주라ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼23 나아도... 4년 전
	쀼24 어떻게했어?ㅜㅜ 4년 전
	쀼25 나두ㅠㅠㅠㅜㅠ 4년 전
	쀼26 호출 누르고 가게ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼28 어떻게 했는지 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼29 헉. 도대체 어떻게 했어?! 4년 전
	쀼30 어케했오..? 4년 전
	쀼31 호출! 4년 전
	쀼32 지흡?? 4년 전
	쀼33 헉 나두 호출!!! 4년 전
	글쓴쀼 익들아 내가 지금 밖이라 들어가서 쓰고 댓 달아줄게!! 4년 전
	쀼34 흑흑 호출해놀게 4년 전
	쀼35 호출할랭ㅜㅜㅜ 4년 전
	쀼36 나도알려주라ㅠㅠ 4년 전
	쀼37 나듀 호츌 😁💚💚💚 4년 전
	쀼38 나도호출ㅠㅠ 4년 전
	쀼39 나도 제발 ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼40 나 도 호 출 ㅠ ㅠ 😭🥰 4년 전
	쀼41 나두ㅠㅠ 4년 전
	쀼42 호출 ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼43 나도 호출 했어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼44 호출했다ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼45 나도 호출! 4년 전
	쀼46 나도 호출!! 알려주라ㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼47 나도..ㅠㅠ 4년 전
	쀼48 호출합니다ㅠㅠ 4년 전
	쀼49 나두나두ㅜㅜ 4년 전
	쀼50 호출하거 갈게!!!! 4년 전
	쀼51 나도 알려주라ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼52 나두!! 4년 전
	쀼53 야나두! 4년 전
	쀼54 나두 호출 ㅠㅠ 4년 전
	쀼55 나두 알려줘 ㅠㅠ 4년 전
	쀼56 나도 4년 전
	쀼57 나도 호출!!! 4년 전
	쀼58 나두호ㅜ출!! 4년 전
	쀼60 호출! 4년 전
	쀼61 나도오!!!!!! 4년 전
	쀼62 나두ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼63 알려죠 4년 전
	쀼64 제발 알려쥬라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼65 나도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼66 나두와아아아아아 4년 전
	쀼67 나두 ㅜㅜㅜㅠㅠ 4년 전
	쀼68 나두나두 4년 전
	쀼69 나아두두두두두두! 4년 전
	쀼70 나두! 4년 전
	쀼71 나두!!ㅠㅠ 4년 전
	쀼72 나두 부탁해~~!!! 4년 전
	쀼73 나두!! 4년 전
	쀼74 나도고고오옹 4년 전
	쀼75 나두 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼76 선생님 제발,,, 4년 전
	쀼79 나둥 4년 전
	쀼80 젭알 ㅜㅜ 4년 전
	쀼81 알려줘ㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼82 나두 알려줭!! 4년 전
	쀼83 호출!!! 4년 전
	쀼84 돌아오면 천천히 말해죵 4년 전
	쀼85 알려죠ㅠㅠ 4년 전
	쀼87 나두나두ㅜㅠㅜㅜ 내허벅지들 서로 짱친이야...ㅜㅠㅠ 4년 전
	쀼88 나도 알려줭!! 4년 전
	쀼89 알려쥬세요 공주님 ㅠ ㅠ 4년 전
	쀼90 호출하껭 4년 전
	쀼91 나도 알려줘 제발 ㅠㅠ흥흑 4년 전
	쀼92 나두우ㅜㅠㅠ 4년 전
	쀼94 호출 제발 4년 전
	쀼95 나두ㅠ 4년 전
	쀼96 저두 호출할게요!!!! 4년 전
	쀼97 나두ㅜㅜ 4년 전
	쀼98 호출이욥~~! 4년 전
	쀼99 나도 호출 4년 전
	쀼100 진짜 너무 궁금하다ㅠㅠㅠ 호출!! 4년 전
	쀼101 나도호출 ㅠ 4년 전
	쀼102 나도 호출!!! 4년 전
	쀼103 나도 호출좀ㅠㅠ 4년 전
	쀼104 우째랰ㅅ니ㅜㅜㅜㅜ호추루ㅜㅜ 4년 전
	쀼105 나도 알려주라...ㅠㅠㅠ이별 좀 하고싶어ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼106 나도ㅠ 4년 전
	쀼107 나도 알려주라ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼108 나도 호출할게ㅠㅠ 4년 전
	쀼109 나도호출! 4년 전
	쀼110 나도 호출!! 4년 전
	쀼111 나뚜 호출 4년 전
	쀼112 호출!! 4년 전
	쀼113 나둥 호출! 4년 전
	쀼114 호출 누르고 갈게! 4년 전
	쀼115 나두 호출!! 4년 전
	쀼116 나도!! 4년 전
	쀼117 나두 호출!! 4년 전
	쀼118 나도호출 ~~~~ 4년 전
	쀼120 나두 호출!! 4년 전
	쀼121 호출이야냐야양 4년 전
	쀼122 나도 호출!!! 4년 전
	글쓴쀼 내가 많이 늦었지 익들 ㅠㅠ미안해ㅠㅜㅜ 별 거 없는데 그래도 내가 효과 봤으니까 익들도 허벅지 이별 시킬 수 있어!! 본론으로 들어가자면 3일은 마일리 하고 4일은 캐시 개구리 운동 했어!캐시 운동 효과가 정말 큰 것 같아!진짜 죽을 것 같은데 난 그래도 절대 안쉬고 했어! 그리고 근력 운동 끝나고 만보씩 걸었는데 걸을 때가 중요해!!엉덩이랑 허벅지를 뒤로 보낸다고 생각하고 걸었어(이 부분 이해가 잘 안될 것 같은데 모르겠으면 댓글 달아줘!) 근력 운동 하고 걸어야 위에 방법대로 걷기가 쉽더라구~ 내가 한 방법은 여기까진데 더 궁금한 점 있음 댓글 달아조! 4년 전 쀼125 엉덩이 허벅지 뒤로 보내는 걸음이 학다리 걸음인가???? 그 현아가 그렇게 걷잖아 4년 전 쀼126 고마워 쓰니야❤️❤️ 4년 전 글쓴쀼 아 맞다!!!!그리고 폼롤러!!!!!!안쪽 허벅지 폼롤러 마사지 꼭 했어!!!!!사타구니랑 안쪽 허벅지가 림프절?거기가 순환이 잘 돼야 잘 빠진다 그랴서 그것도 같이 해줬어 4년 전 쀼144 혹시 폼롤러 작은거야?? 4년 전 글쓴쀼 아니!안벅지는 큰걸로 햤는데 작은 것도 가능! 4년 전 쀼169 폼롤러 어떻게 했어? 혹시 따라한 영상 있어? 4년 전 글쓴쀼 미서원소미?처음엔 그분 영상 참고했구 이후엔 나한테 필요한 동작들이랑 자극점 찾아서 햤어 4년 전 쀼138 마일리랑 캐시 영상 링크 줄수있어?? 4년 전 글쓴쀼 유튜브에 찾으면 바로 나와~마일리 하체/캐시 개구리 4년 전 쀼142 혹시 근육 빨리붙는편이야?? 4년 전 글쓴쀼 음...그런 편인가...잘 모르겠어ㅠㅠ 4년 전 쀼145 걷는법 좀 자세하게 알려주라ㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 종아리를 쓰는 게 아니라 엉덩이를 움직이면서 걷는다고 생각하는거야!엉덩이 허벅지를 뒤로 미는 느낌으로 4년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴쀼 웅 두번은 못하겠도라...ㅋㅋㅋ 4년 전 쀼151 고마워 쓰니야! 근데 나 예전에 개구리 운동 했었는데 3일정도하고 근육통 진짜 심하게왔었는데 쓰니는 근육통 없었어?? 개구리 운동 끝나고 스트레칭 안해서 그랬던건가..ㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 나 엄청 심하게 왔는데도 그냥 참고 했어...근데 그랬더니 나중엔 무뎌지더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4년 전 쀼153 쓰나 폼롤러 뭐 써ㅠㅠ?한번도 사본적이 없어서 뭘 사야할지 모르겠어ㅜㅜ 4년 전 글쓴쀼 난 그냥 지마켓에서 eva?맞나?그거 샀어!큰걸루 그리고 작은 것도 하나 샀어 나도 아무것도 모르고 샀는데 둘 다 어떻게 어떻게 잘 쓰게 되더랑ㅋㅋㅋ 4년 전 쀼155 혹시 큰 거 작은 거 하나만 산다면 어떤 크기가 더 활용적일까?? 4년 전 글쓴쀼 흠 나는 큰 거!! 4년 전 쀼156 글쓴이에게 거마오❤️🙏🏻 4년 전 쀼179 쓰나 그럼 몸무게도 빠진거야? 4년 전
	나도 이 댓글에 답글 달기
	쀼123 학 대박 마침 들어왔는데 쓰니 고마씀미다 4년 전
	쀼124 고마오!!! 4년 전
	쀼127 고마웡 ~!!! 4년 전
	쀼128 헉 진짜 열심히 했다 고마워 쓰나!!! 4년 전
	쀼130 슼할게! 4년 전
	쀼131 고마웡!!!😆 내일부터 운동 해야짓,, 4년 전
	쀼132 쓰니야 넘 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ ♡♡♡ 4년 전
	쀼133 타이밍 나이써 4년 전
	쀼134 쓰나 고마워ㅠㅠㅠㅠ❤️ 4년 전
	쀼135 고마워 쓰니야!! 4년 전
	쀼136 ❤🧡💛💚 4년 전
	쀼137 곰아웡 나도 얼른 허벅지사이 안 좋게 만들어야진!!! 4년 전
	쀼139 헐 고마웡.... 4년 전
	쀼140 고마워ㅜㅜ 나도 당장 시작하겠어❤️ 4년 전
	쀼141 나도 호출좀 부탁해...! 4년 전 글쓴쀼 윗댓에 있어~~ 4년 전
	쀼143 왓ㅅ쌰 개구리,, 나는 허벅지만 터질것닽은게 끝이었는데,, 4년 전
	쀼146 고마웡🤍🤍🤍 4년 전
	쀼148 고마워~~! 4년 전
	쀼149 폼롤러랑 캐시 개구리... 고마워 쓰나💜💜💜💜💜 4년 전
	쀼150 나두 호출!! 4년 전
	쀼152 쓰나 근데 허벅지 근력운동하면 허벅지 근육붙어서 더 두꺼워지거나 안그래??? 4년 전 글쓴쀼 기껏 해봤자 20분 정도라 허벅지가 굵어질 만큼은 아니었어!굵어진다고 해도 일시적으로 펌핑돼서 그런 느낌이 있을 수도 있구 4년 전 쀼154 고마워!!!!♡ 4년 전
	쀼157 방법 좀 알려주라 .... 부탁해.. 4년 전 글쓴쀼 윗댓~~ 4년 전
	쀼158 슼 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼159 슼할게 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼160 쓰나 식단관리도 한거지? 4년 전 글쓴쀼 당연!! 4년 전 쀼163 대충이라도 알려줄 수 잇을까? 식단 짜는데 처음이라 어떻게 할지 모르겟어ㅜㅜ 4년 전 글쓴쀼 난 거의 1일 1식 했어!근데 매일은 못 지키고 하루정도는 저녁도 배부르지 않을 정도로 먹었어! 1식 할 땐 처음엔 일반식으로 시작해서 자연스럽게 위가 줄어드니까 샐러드로만도 버틸 수 있더라! 4년 전 쀼164 고마워 쓰니 따라서 허벅지 살 꼭 뺀다ㅠㅠㅠ!!! 4년 전 글쓴쀼 164에게 쀼도 할 수 있다악! 4년 전
	쀼161 고마워!!!!먹는덧두 다이어트식으로 하는고지?? 4년 전 글쓴쀼 웅응 4년 전
	쀼162 고마워 쓰니야🤍 4년 전
	쀼165 쓰니고마어 ㅠㅠ 4년 전
	쀼167 마일리하면 근육안생겨...?? 나 마일리 2일하고 허벅지 딴딴해지는 기분들어서 그만뒀는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4년 전 글쓴쀼 근육 붙지!근데 그게 지방이 타고 붙는 느낌?이라 난 더 가늘어졌어 4년 전
	쀼168 이거 맞아.?? 4년 전 글쓴쀼 웅 맞아 4년 전
	쀼170 지우지말아줭 슼할께☺️ 4년 전
	쀼171 와줘서 고마워❤❤❤ 4년 전
	쀼173 알려줘서 고마워!!! 진짜 운동 좀 해야겠다ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼174 고맙습니당!! 4년 전
	쀼175 호출 부탁해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 4년 전
	쀼176 쓰나 밀면서 걷는 다는 게 어떤 건지 자세히 설명 부탁해도 될까?.?ㅠㅠ 4년 전
	쀼177 쓰나 좋은 정보 공유해줘서 고마오💛 4년 전
	쀼178 고마워-♡ 4년 전
	쀼180 쓰냐 몇주정도햐써ㅠㅠ 4년 전
	쀼181 찌우지마ㅜㅜ 4년 전
	쀼182 스할겐 고마워 🖤 4년 전
	쀼183 나두호출좀 ㅠ 4년 전 쀼184 엥 위에 댓글 있어! 4년 전 쀼185 헉고마워❤️ 4년 전 쀼186 ㅎㅎㅎ 4년 전
	쀼187 글쓴이 어디 갔어 ㅜㅜㅜㅜ 4년 전
	쀼189 슼슼ㅠㅠ 이글 지우지말아조 쓰나ㅠ 4년 전
	쀼190 쓰나.. 고마워..❤️ 4년 전
	쀼191 스크랩 흐고 갈게!!고마워ㅓ 4년 전
	쀼192 슼 할게 😍 4년 전
	쀼193 너무 고마워ㅠㅠ 슼할게 4년 전
	쀼195 고마워ㅜㅜㅜㅜ 슼할게 지우지 말아줘ㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼197 나도ㅜㅜ시급해 호출!! 4년 전
	쀼198 와 근데 쓰니 비법이라기 보다는 운동량 자체가 어미어마한데? 노력이 더 큰듯! 4년 전
	쀼199 쓰니 고마워!! 4년 전
	쀼200 쓰니 고마웡ㅜㅠ 스크랩할게 ♡ 4년 전
	쀼201 궁금하다ㅠㅠ 나도 호출.!!좀 4년 전
	쀼202 쓰니야 고마워ㅠㅠ 안쪽 허벅지 6년동안 고민이었는데 지금부터 바로 한다 4년 전
	쀼203 슼슼! 고마오 쓰니얌ㅠㅠㅠㅠ 4년 전
	쀼204 쓰니 고마옹 슽슼할게ㅜㅜ 4년 전
	쀼205 쓴아 고마웡 ㅎㅎㅎㅎㅎ 4년 전
	쀼206 고마워 사랑해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 4년 전

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