규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
다이어트 하는 익들아
97
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
2799
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
부모님이 임시보호 6년차야..
이슈 · 12명 보는 중
조현우 최근 3년동안 승부차기시 전승중
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
와 틱톡커 이분 중국가더니 진짜 중국사람같아짐
일상 · 28명 보는 중
입국짤인데 성찬이 진짜 개크다 미친ㅋㅋㅋㅋ.....
연예 · 8명 보는 중
독일에서 구입한 사투리 어린왕자
이슈 · 13명 보는 중
아니 택배 미친 거 아니야?
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
뷔 인스타 미친(태준 지혜 언급!!)
연예 · 6명 보는 중
논란중인 킹받는 김율 견주 예전 무물.jpg
이슈 · 33명 보는 중
정보/소식
SM, 글로벌 창작가 대거 영입…자회사 스키즈 출신 김우진 영입
연예 · 2명 보는 중
푸바오 마지막 퇴근 후.. 강바오 눈물의 인사 하셨대...
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
이 정도면 정우성이 프로포즈한 거 아니냐는 소리 나왔던 경험담
이슈 · 21명 보는 중
"5년에 1억 모은다"…악착같이 저축하는 2030[지갑닫는MZ]
이슈 · 10명 보는 중
연관글
•
다이어트 하는 익들아 보조제 먹는거 있니..
•
다이어트 하는데
•
쀼들아! 내가 사려는 다이어트 도시락 영양성..
4
•
이뿌니 쀼들아 너네 다이어트 하게 된 계기..
25
•
다이어트 하면 단백질 많이 먹어야 하잖아..
15
•
단기간으로 다이어트 하려고했는데
•
다이어트 하는데 뭔가 목표로 볼 연예인 추천..
4
쀼1
난 164/56 이규 근육량 지키면서 53까지 빼는게 목표당
4년 전
쀼2
난 165 54->48
4년 전
쀼3
난 158 52 -> 42
4년 전
쀼4
난 165 56 >52
4년 전
쀼5
난 171 59->54
4년 전
쀼6
165 66 > 56
4년 전
쀼7
158 59 > 47
4년 전
쀼8
난 163/58> 163/55
4년 전
쀼9
167 53 -> 48
4년 전
쀼10
163 56 -> 50
4년 전
쀼11
156 48-> 44
4년 전
쀼12
165 60 -> 48
4년 전
쀼13
164/56 >> 164/48
4년 전
쀼14
157-79 -> 157-44
지금은 157-64 헤헤 많이뺐쯰?? 희희
4년 전
쀼15
166/67 > 166/56
4년 전
쀼16
161/56-48
4년 전
쀼17
170 58~48
지금52까지뺐당
4년 전
쀼18
161/66 ->53 ㅜㅜ
4년 전
쀼19
173 60!
4년 전
쀼20
166 55 > 51
4년 전
쀼21
167 65 -> 55
4년 전
쀼22
158/59 > 48
4년 전
쀼23
158/57
1차는 52목표
최종 47 목표
4년 전
쀼24
167 / 77 ->(지금) 167/ 59 -> 55 엉엉 제발 빠져라
4년 전
쀼69
헉 나랑 너무 비슷하당!!
혹시 어떻게 뺏는지 물어봐두 될까..?
4년 전
쀼25
165/63 -> 8월까지 55목표
4년 전
쀼26
160 58>50
4년 전
쀼27
158 55 - 158 47
4년 전
쀼29
164 70> 61(현재) > 50(최종목표)
4년 전
쀼30
163 54>49
4년 전
쀼31
154/43>40
4년 전
쀼32
159 49 > 46
4년 전
쀼33
161 58 > 45
4년 전
쀼34
166 71>55
4년 전
쀼35
165 51>48
4년 전
쀼36
165 62>51
4년 전
쀼37
164 67 > 55
4년 전
쀼38
162/70>50
77이였는데 7키로는 뺐어 너무 단기간 이긴 한데 개강까지 빼고싶어ㅜㅜ
4년 전
쀼39
172 63>55
4년 전
쀼41
170/74.5>59.5
4년 전
쀼42
170/85>55
4년 전
쀼43
165/54 - 165/47!
4년 전
쀼45
160/56>>50
4년 전
쀼46
170/56>52
4년 전
쀼47
162 55 -> 45
4년 전
쀼48
168/57–>168/53
4년 전
쀼49
160/69 -> 55! 8월까지 빼는게 목표구 지금은 4kg 뺐당 ㅎ ㅎ
4년 전
쀼50
161 58->53
4년 전
쀼51
152 53 -> 45 !!
원래 56에서 46까지 뺐다가 요요왔어ㅠㅠㅠㅠㅠ 빨리 40대로 돌아가야지..!
4년 전
쀼52
173-77>70
4년 전
쀼53
158 48 > 40
4년 전
쀼54
167 76>55
4년 전
쀼56
160/47
4년 전
쀼57
170-71/170-60
4년 전
쀼58
160/55인데 48되는거
4년 전
쀼59
156 47>42
4년 전
쀼60
160/54 -> 160/46
4년 전
쀼61
159/ 55 -> 52(현재) -> 47(목표)
4년 전
쀼62
167/56 -> 53
4년 전
쀼63
173/69~70 인데 개강 전까지 63찍기 목표,,,ㅎ
꿈은 크게 갖자
4년 전
쀼64
160/54-160/45
4년 전
쀼65
164/60 > 52
4년 전
쀼66
162 76>55 지금 67까지 뺐다!
4년 전
쀼67
156/49이고 156-45가 내 목표!
4년 전
쀼68
163/62 > 51이 목표!
지금 54.2까지 뺐으니깐 3kg 남았다ㅠㅠ
4년 전
쀼70
153/56이었는데 40키로대로 돌아가고싶다 ㅠㅠ지금은 54!!
4년 전
쀼71
168/66-168/52! 개강전까지는 6키로 빼는게 목표얌..
4년 전
쀼72
166 60->166 54
4년 전
쀼73
169/55 -> 169/43
4년 전
쀼74
162/53->162/49
4년 전
쀼75
165/48 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼76
165/59>지금은 55 목표는 50~52!! 2월부터 시작했는데 오ㅑㄹ케 빨리 빠지지...확 찔까봐 무섭닼ㅋㅋㅋ
4년 전
쀼77
160/49 제발류ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼78
161/58 -> 161/51
4년 전
쀼79
156/59->156/55->156/47
4년 전
쀼80
161 54 -> 47~8
4년 전
쀼81
162-47 근데 현실적으론 51?
4년 전
쀼82
163 55 -> 48 지금은 53!
4년 전
쀼83
159 53 - 46
4년 전
쀼84
170 65- 58 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼85
160 47!30살 되기 전에는 이 몸무게가 되고싶다...
4년 전
쀼86
165/48!!!
4년 전
쀼87
168 68 -> 168 50
4년 전
쀼88
난 168/67 -> 48!
4년 전
쀼89
일단 지금은 58 여름에 50
4년 전
쀼90
155 54 -> 155 47-8
4년 전
쀼91
165/60 -> 55
4년 전
쀼92
165/56>>49
4년 전
쀼93
165/64 >>> 53
4년 전
쀼94
163/55->48.....
4년 전
쀼95
169 59 > 53 항상 57에서 더이상 안 내려가더라 ,,
4년 전
쀼97
지금은 지방형에 하비 165/50인데 근육량 늘리면서 165/48로. 하비 탈출...
4년 전
쀼98
163/63-163/47ㅋㅋㅋ 원래 53이였는ㄷ 겨울되고 운동 안해서 쪘어 ㅠㅠㅠㅜ 내가 이악물고 빼고만다
4년 전
쀼99
167/51 제발
4년 전
쀼100
159/54>49
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
47
04.24 16:20
759
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
32
04.23 23:14
1103
0
피부
피부고민 적고가봐!
29
04.24 10:07
274
1
다이어트
166 58키로인데
27
04.24 10:43
706
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
14
04.24 22:06
384
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
372
0
다이어트
아직 망한 거 아니지
7
04.23 16:32
297
0
다이어트
운동 쉬는 날 있어야 해?
6
04.24 10:15
254
0
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
13
9:28
106
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
6
9:35
68
0
다이어트
샐러드 두개먹고 배고파서 왕바나나까지 먹음..
7
04.23 13:55
452
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
16
04.24 20:49
149
0
다이어트
다이어트 하는 사람도 운동 후 단백질쉐이크 먹어두 돼?
6
04.24 08:30
250
0
다이어트
다이어터들 현타 올때 어떻게 해
4
04.24 09:35
185
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
151
0
다이어트
점심을 샐러드로만 바꿔도 살은 빠지는듯
13:11
11
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
1
11:32
36
0
다이어트
바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?
3
10:17
32
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
6
9:35
71
0
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
13
9:28
113
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
4
9:01
46
0
다이어트
어제 운동
1
5:31
70
0
다이어트
나랑 다이어트 할 사람!! 식단 같이 기록하자
1
1:45
28
0
다이어트
빽다방 제로 믿고머거두되겟지?!
1:15
39
0
다이어트
일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!
6
0:08
38
0
다이어트
다들 클린식 뭐로 칼로리 채워?
4
04.24 23:53
82
0
다이어트
익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?
2
04.24 23:19
35
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
15
04.24 22:06
396
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
16
04.24 20:49
151
0
다이어트
한달 4키로 가능할까
3
04.24 18:26
99
0
다이어트
배 안 고파도 칼로리 못채웠으면 식단해?
6
04.24 17:27
128
0
다이어트
오늘 피티쌤한테 몸이 작아졌단 소리 들었어
1
04.24 16:27
82
0
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
49
04.24 16:20
763
0
다이어트
166 58키로인데
27
04.24 10:43
708
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
152
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
아일릿(ILLIT) - Magnetic
2
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
3
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
4
QWER - 고민중독
5
비비 (BIBI) - 밤양갱
6
아이유 - Love wins all
7
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
전체 인기글
l
안내
4/25 13:46 ~ 4/25 13:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
민희진 밈 벌써 이용하는 친구좀 봐 ㅋㅋㅋㅋ
14
2
연예
핫플
정보/소식
배우 소속사 대표 인스스
106
3
일상
이거 ㄹㅇ임... 정서적으로 문제 있던애들이 저러던데
34
4
연예
와 어도어가 빅히트 뮤직보다 윗층에 있는 거 진짜 개충격적이고 정떨어진다…
9
5
연예
나는솔로 20기 뽀뽀장면 mc들 반응
22
6
일상
친구가 호주 여행 경비 대준다는데
50
7
이슈
런던문구점 사장의 서울 여행
12
8
연예
정보/소식
기사로 미리보는 향후 하이브의 폭로기사 목록
18
9
일상
신입이 집갈때 안녕히계세요~ 하면
15
10
이슈
맘스터치의 실수라고 불리우는 버거.....
17
11
이슈
민희진 관련 블라인의 분석
14
12
이슈
해명을 하면할수록 더 논란이 커지는 조혜련식 토크.jpg
15
13
일상
40 여름원피스 15000원에 샀는데 성공했다 히히
3
14
일상
우리 마루 바닥 아닙니다
5
15
연예
정리글
뉴진스 롤라팔루자 무대가 얼마나 파격적인 대우였는지 알아보자
110
16
일상
이 원피스 왤캐이쁘냐…
6
17
이슈
줄리엔강이 이제 답변 안 한다는 질문
18
일상
은퇴 후 사람답게 살려면 은퇴할 때 21억 있어야한다는데
11
19
일상
istp 원래 이래?
18
20
연예
정보/소식
[단독] 싸이커스·더뉴식스·에잇턴, '로드 투 킹덤2' 출격
56
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위