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원래 운동 시작하면 몸무게 늘지않아?6 l 다이어트
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l조회 589l
근력운동 시작했는데 일주일 정도 뒤에 몸무게 재봤거든  

근육량 늘었길 바라면서 재봤는데 오히려 몸무게가 빠진거야  

근육은 안늘고 체지방만 빠진건가 싶어서 조금 불안한데 원래 초반엔 몸무게 늘지않아?? 왜 빠진거지 제대로 안한건가ㅠㅠ

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쀼1
근육이 늘어난거보다 체지방이 더 빠졌나보지
4년 전
쀼2
근데 사실 근력운동 직후에 재면 펌핑된 상태라 무게가 늘긴 하는데, 운동직후에 잰것도 아니고 일주일 운동하고 잰거면 근육 별로 안늘었을수도 있어
4년 전
글쓴쀼
운동 하다가 기억나서 잰거긴 한데 많이 안 늘어서 그럴수도 있겠다 근육 빨리 늘었으면 좋겠는데ㅠㅜㅠ 답 달아줘서 고마워♡
4년 전
쀼3
초반에 운동하더라도 붓기나 수분 먼저 빠지지 않나??
4년 전
글쓴쀼
그래서 그런가봐ㅠㅠ 빨리 근육 늘었으면 좋겠다 답 달아줘서 고마워♡
4년 전
쀼4
나도 초반엔 더 빠졌다가 2달 지나고 체중 늘었어!
4년 전
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