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158/50 12일 안에 몇키로나 뺄 수 있을까6 l 다이어트
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쀼1
내 기준은 1.5키론데
남들은 3키로도 뺀다고는 하더라
4년 전
쀼2
헐 쓰나 미안한데 두달 7키로 뺀 비법 알려줄 수 이써?ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅠ나 쓰니랑 스펙 똑같애서,,,,,🙏💦미아내,,
4년 전
글쓴쀼
아냐 하나도 안미안해도 돼!! 하루에 한시간~한시간 반씩 헬스장 갔고 아침은 자느라 안먹고 점심 저녁은 그릭요거트+시리얼/닭가슴살+방울토마토/삶은 계란 두 알+탄산수 이 조합 중에서 먹거나 둘 중 한끼는 일반식 반식했어! 사실 1월달에 술약속도 많고 여행도 갔다오고 명절도 있고 해서 이주 정도 쉬기도 했고 수능 뒤라 여기저기 약속이 많아서 일주일에 못해도 한번은 이것저것 먹으면서 느슨하게 했었어!
4년 전
쀼3
헉 대박이당ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 멋있어 쓰니.....나도 열심히 빼면 50 갈 수 있게찌ㅠㅠㅠㅠ?! 쓰니 노력 보면서 자극 받는당♥♡ 근데 쓰나 50kg면 지금 몸에 만족해? 난 평생 통통이로 살아와서 50만 되도 완전 초늘씬할 것 같다고 상상하고 있어......어때?ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
난 다이어크 전부터 지방이 많아서 초늘씬까지는 아니지만 다이어트 전 사진이랑 비교하면서 기뻐하고 있어...! 원래 입던 옷들이 클때나 옷 살 때 고민 없이 s입는 그런 순간에 가끔씩 감격에 젖어..ㅎ분명 쀼는 나보다 더 탄탄하고 예쁘게 살 뺄 수 있을거야!!
4년 전
쀼4
헐 고민없이 s 입어??!!! 미쵸따 진짜로ㅠㅠㅜㅠ쓰니 왕멋지다....❤☺️ 친철하게 알려줘서 고마워 쓰나❤❤
4년 전
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