작년 여름부터 가을 사이에 방학도 했겠다 159/48.7 정도 에서 44.8 까지 뺐다가 개강하고 폭식하고 운동도 그만두고 요요와서 46.5랑 45사이 계속 왓다갔다 하다가 식이장애같은거 오고 이대로 안되겠다 해서 다시 식단 조절 해서 오늘 공복에 43.9?? 정도 까지 나왔는데 방금 또 폭식해서 내일은 44.5 나올수도 있을듯ㅜㅜ 암튼 서론이 길었는뎈ㅋㅋ ㅜㅜ 사실 작년 여름부터 잡았던 목표는 40이였단 말이지? 짜피 요요 한 2키로는 올거같으니까 공복몸무게 39키로로 잡고 계속 식단 하고 있긴한데 하,, 기간이 길어지니까 너무 힘들고 요 몇일 다시 막 먹고 속안좋아서 토하고 식이장애 증상 나오니까 또 진짜 미쳐버리겠어, 혹시 보통에서 마름으로 간 익들있으면 팁이나 방법같은거 알려줄수있을까?ㅜㅜ 내가 하는 분야가 깡마름까지 가야하는 쪽이라서 진짜 약이라도 먹고싶다, 역시 안먹는게 짱이야?
