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저녁 사과 1개 어때??4 l 다이어트
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원래 항상 바나나 1개 먹었었는데 바나나 다 먹었어...ㅠㅠ 아침에도 사과 먹었는데 저녁에도 괜찮을까...??

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쀼1
단백질은 어떻게 먹고있어???
4년 전
글쓴쀼
계란 두개랑 단백질곡물?쉐이크 먹고있어!
4년 전
쀼2
흐헝 배고프겠담ㅠ̑̈ 저녁에 과일보다는 야채가 더 좋아~포만감도 더주거들(닭가슴살샐러드, 두부,계란 샐러드) 나도 쓰니처럼 먹었다가 탈모와서 고생한적있었거든ㅠ글구 탄수화물도 조금 추가해서 먹쟈!
4년 전
글쓴쀼
웅웅! 알려줘서 고마워~~
4년 전
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