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얘들아 골반 넓어지는방법은ㅜ없어??
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4년 전
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골반쪽 근육을 운동하면 넓어보일거같아 중둔근 이였나..
힙업운동도 좋고! 허리가 가늘면 넓어보일거야
그리규 난 나비자세해서 효과가 있었던거같아!
골반교정도 하면 굿!!
4년 전
글쓴쀼
아하아하 고마워!!!
4년 전
쀼2
없는것같애ㅜ 허리를 얇게 만드는게 최선
4년 전
글쓴쀼
ㅜㅜ..
4년 전
쀼3
골반 교정하면 넓어진대! 타고난 골반이 어느 정도 있어야 될 것 같긴 한데 교정하면 지금보단 넓어질 거양
4년 전
글쓴쀼
골반교정 그냥 유튭에 쳐서 나오는거 보구하면 되겠지??? 고마어열심히해볼게!
4년 전
쀼4
미서원 좋다는 얘기 많더라궁!
4년 전
쀼5
나 웨이트 했을때 골반 펴졌었다!!!!!
4년 전
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