1일1식 몸에 안좋아?

내가 1년째 역류성식도염 앓고있는데 좀 나았다가 재발해서 1일1식 해보려 하거든 1일1식 몸에 안좋아? 

누구는 좋다하고 누구는 안좋다해서..  

약간 저혈압인데 1일1식 해도 될까 아님 3끼 다 먹는게 좋을까??

[쀼1]

안좋아ㅠㅠ

[쀼2]

다이어트 하고 싶은 거야? 그럼 차라리 2끼나 3끼 다이어트식이나 일반식 양 줄여서 먹어

[글쓴쀼]

다이어트 할겸 역류성식도염 치료할겸 같이 하고싶어서! 일단 다이어트보단 역류성식도염치료를 우선으로 생각하고있엉

[쀼3]

나도 역류성 식도염 있었는데 자극적인 거 많이 먹어서 그런 것 같아 난 오히려 다이어트하면서 역류성 식도염 없어진 것 같은데 기분탓인가? 암튼 건강하게 먹으면 역류성식도염 좀 덜할 거야

[글쓴쀼]

웅 나도 밀가루나 자극적인거 요즘 많이먹어서.. 음식 관리해야겠다 댓글 달아줘서 고마워!

[쀼4]

역류성식도염은 자극적인거덜먹고 자기전에안먹어야지 1일1식이 치료법이아니야

[글쓴쀼]

아진짜..?? 난 여태껏 자극적 음식 + 과식때문에 재발하는건줄 알았어.. 음식종류 가리면 양은 소식안하고 정량먹어도 상관없는거야?

[쀼6]

웅나도 역류성식도염에 위염까지있어서 엄청심할때는 쌀죽밖에못먹었는데 다이어트하면서 건강한음식으로 삼시세끼챙겨먹은후부터 없어졌어

[쀼5]

두 끼는 먹자!

[글쓴쀼]

웅 한끼먹으니까 도저히 못버티겠더라 힘없어서 하루 두끼만 먹기로했당 고마워!