규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
검색 옵션
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
53키로에서 40.5키로까지 갔다는 쓰니 왔어요
58
l
다이어트
새 글 (W)
164
4년 전
l
조회
8199
l
1
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
글 내용 보기
164
1
•••
이런 글은 어떠세요?
경상도 사람들아 물캔다 들어봤어?
이슈 · 12명 보는 중
진짜 귀여운 카카오톡 미니 이모티콘 받을사람 당장 다운~
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
조규성 아시안컵 빅찬스 미스 1위 됨..
일상 · 1명 보는 중
주둥이…많이 아팠을까…?.twt
이슈 · 31명 보는 중
반응이 ㄹㅇ 극과 극으로 갈리는 홍콩 여행
이슈 · 19명 보는 중
자꾸 점수를 매기는 직장동료 ㄷㄷ...
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
김규빈 거의 다 큰듯..
연예 · 4명 보는 중
와 신상 제로시리즈 아이스크림 진짜맛나
일상 · 11명 보는 중
이장우가 갑자기 후덕해져서 놀란 나혼산멤버들<<이래서 들어가봤더니
연예 · 15명 보는 중
'정시아♥백도빈' 딸, 열두살이 믿기지 않는 그림 실력…그림동화책 출간 등 다재다능
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
찐 예쁘다는 반응 많은 하이브 신인여돌 한국인 멤버
이슈 · 26명 보는 중
마크 도영 정우 개고트한 쓰리샷 1위
연예 · 4명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
7월말부터 1월중순까지 41만들고 41에서 40.5까지는 일주일 걸린거같아 !!
4년 전
쀼2
나도 기간 궁금해!
4년 전
글쓴쀼
윗댓 !
4년 전
쀼5
고마워! 진짜 대단해ㅠ
4년 전
쀼3
정성스럽게 글 써와줘서 고마오 쓰나 ㅎㅎ 수고했오
4년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ수고했다는 말을 듣고싶었어
4년 전
쀼4
고마워!! 슼 해갈게!
4년 전
글쓴쀼
웅웅 고맙다고 해줘서 고마웡
4년 전
쀼6
몇키로에서 몇키로 갈 때 운동 안했어? 내가 운동할 상황이 아니라 혹시 나랑 스펙 비슷하면 참고할까해서
4년 전
글쓴쀼
53에서 51까지하고 조금 쉬다가 샨토끼 식단으로 50에서 49만들라고 일주일 하고 정확히는 기억안나는데 45키로부터 다시 운동햤어 !!
4년 전
쀼7
고마어!! 수고해써 쀼야
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
웅웅 꼭꼭 성공해 ❤️
4년 전
쀼9
혹시 요거트는 시중에 파는거 먹엇옹 ? ❤️ 두끼 먹기 전에 먹으면 되나...?? 나 응가가 안나와... ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나는 유튜브에 나오는 전자레인지로 요거트 만들어서 먹었어 !
4년 전
쀼10
대단하다
4년 전
글쓴쀼
뿌듯하다 ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼11
우와 나도 키 160인데 일단은 52가 목표 큐ㅠ
4년 전
글쓴쀼
쀼는 꼭 성공할꺼야 ❤️
4년 전
쀼12
슼슼! 고마웡
4년 전
글쓴쀼
웅웅
4년 전
쀼13
헉 쓰니 너무 대단하고 멋있어... 한달에 몇키로정도씩 빠졌어??ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
너무 예전부터 시작해서 잘 기억이 안난다 ㅠㅠㅠ 미안행
4년 전
쀼14
얼굴 변화 있어??
4년 전
글쓴쀼
완전 !!! 내가 보기에는 얄상해졌고 친구들이랑 가족들이 나는 턱살 하나도 없대 !
4년 전
쀼15
치팅데이 언제쯤 가졌어??
4년 전
글쓴쀼
말하기 민망할 정도로 자주 가졌오 ,, ㅎㅎ
4년 전
쀼16
160/40이면 엄청 날씬해? 사실 내가생각하기에 160/50만 되어도 날씬할것같아서 40이면 어떤 몸매일지궁금해서 ㅎ
4년 전
글쓴쀼
내가 말하기 민망하지만 지인들이나 가족들이 다 엄청 말랐다고 하고 바람불면 걱정해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ날라간다고
4년 전
쀼17
아하 ㅠㅠ쓰니는 엄청 마른 걸 추구하는 편이야??
4년 전
글쓴쀼
개인적으로는 40키로까지 빼는거 비추 ,, 건강적으로도 걱정되서 나도 근육으로 3~4키로 찌울꺼야
4년 전
쀼18
그렇구나 ㅠㅠ갠적으로 빼면서 몇키로정도일때가 가장 몸매예뻤던 것 같아!? 나랑키가비슷해서 궁금해서ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
18에게
45-46이쯤인거같아 !
4년 전
쀼19
혹시 군것질은 아예 안했어?!
4년 전
글쓴쀼
사실 거의 매일 밥먹고 나서 누룽지 한조각씩 먹고 가끔 떡도 먹고 과자도 한두개 먹었어 !
4년 전
쀼20
와 쓰느라 힘들었겠다 자세히 써줘서 고마워!! 나도 성공해야지ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
웅웅 꼭 성공할꺼야 !
4년 전
쀼21
혹시 친구들 만날 땐 어떻게 했어? 약속 있을 때나 외식할 때나..
4년 전
글쓴쀼
자주는 약속 안잡고 편하게 먹었어 ! 치팅데이처럼
4년 전
쀼22
쓰니 진짜 대단하다 ㅠㅠ 다이어트 성공한 거 너무 축하하고 공유해줘서 고마워!!
4년 전
쀼23
쓰니 진짜 대단해 ㅠㅠ 부럽다 나도 꼭 뺄게 !!! 치팅은 일주일에 한 번 저렇게하면 너무 많나?? ㅠㅠ 혹시 치팅한날 운동 몇시간정듀해쏘??
4년 전
글쓴쀼
약 두시간정도 한거같아 !! 물ㄹ론 중간중간 엄청 쉬었지만 ,, ㅎㅎ
4년 전
쀼24
슼할게!! 혹시 식사와 식사 사이에 배고플 땐 어떻게 했어? 참았어?
4년 전
글쓴쀼
물로 가짜 배고픔 줄이거나 야채를 진짜진짜진짜 많이 먹었어 !!
4년 전
쀼25
진짜 열심히 했구나... 나도 노력해볼게 늦은시간 댓글 미안하고 달아줘서 고마워! 좋은밤😊
4년 전
글쓴쀼
전혀 안미안해해도돼 !! 익인이도 꼭 원하는 목표를 이룰 수 있을꺼야 ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼26
궁금한게있는데 ㅠㅠ 식단관리하면서 일주일에 하루 정도는 치팅데이를 가졌어?
4년 전
글쓴쀼
웅웅 나 진짜 완전 대식가라서 혼자 라면 3봉지씩 먹는데 꾹 참고 일주일에 한번하거나 만약 일주일에 살이 내 목표만큼 안빠졌으면 한주 스킵하고 다음주 치팅 엄청 기다렸어 !!
4년 전
쀼27
멋지다 🔥
4년 전
쀼28
정성스럽게 글 써줘서 고마워 ! 나도 쓰니처럼 꼭 성공할게 그동안 고생했어 ㅎㅎ !
4년 전
쀼29
고마워ㅠㅠ 슼해갈게🥺❤️
4년 전
쀼30
와 워너비야..지금 완전 극마름인데 그쯤하면 감량 엄청 느리지 않아?? 이구간은 어떻게하면 좋을까 ㅠ 나도 같은키에 지금 42.8에서 변동이 없어서 고민이야 ㅜ
4년 전
글쓴쀼
솔직히 여기까지 뺄 필요없다고 생각해 ,,!! 그래서 나 이제부터 근육으로 4키로정도 찌울라고 !
4년 전
쀼31
흡 ㅠ 그래도 추구하는게 극마름이였어서 1-1.5키로 정도 빼구 근육 만들고 싶어소 ㅠ 41-40.5까지가 일주일걸렸다길래 그땐 어떤 방법으로 했는지 알수있으까??
4년 전
쀼32
헉 나도 1월 52에서 현재 46까지 뺐는데 지금 한달째 정체기야.. 밥 더 줄여야하나ㅠㅠ 간식 아예 안먹은거지? 새벽에 배고프면 어떻게해ㅛ어?
4년 전
쀼33
생리 규칙적으로 해?
4년 전
쀼34
헐 내 몸무게랑 같아서 넘 소름이야ㅜㅜ
나드 예전몸무게인 45로 돌아가고싶어 도전해볼게
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
1년안에 156 67에서 49까지 갈 수 있을까?
17
04.16 20:26
673
0
다이어트
나 그냥 건강한 돼지된 건지 봐줄 익..
20
2:47
543
0
다이어트
변비 해결책이 많이 먹는거 뿐이야??..
13
04.17 11:06
535
0
다이어트
데드리프트 평소에 하는 사람!!!
8
04.16 23:35
393
0
패션
여러분 속옷 다들 뭐 입나요!!!! 나 구원이 필요해....
10
04.17 01:05
362
0
다이어트
나 생리를 너무 안하는데 지방량 엄청 늘리는게 맞을까?
10
04.17 14:04
268
0
다이어트
식단 빡세게 하는 익들아 카페에서 제로 어쩌고 음료들 먹어??
7
04.17 15:38
304
0
뷰티
생리대 엄청 두꺼운거 찾아줘....
18
04.17 20:16
169
0
다이어트
15키로 차이 턱선변화 40
19
04.17 22:02
396
0
다이어트
158/45 어떤거야?
14
11:56
143
0
다이어트
165 48-49 어때??
6
10:28
102
0
다이어트
절식 다이어트 하다가 일반식 으로 다시 돌아온 이야기
9
04.17 12:38
391
1
성형
가슴 수술 사이즈 고민
10
04.17 23:24
92
0
다이어트
익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?
6
0:23
157
0
헤어
탈색한 상태인데 블루블랙하면 색 금방 빠질까?
5
04.16 20:35
134
0
다이어트
다이어트에 좋다는 영양제 뭐 있을까?
17:33
14
0
다이어트
다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ
6
16:25
75
0
다이어트
이거 많이 먹은건가 ..?
12:29
40
0
다이어트
158/45 어떤거야?
14
11:56
143
0
다이어트
165 48-49 어때??
6
10:28
102
0
다이어트
나 PT처음하는데
2
9:18
55
0
다이어트
탄수 아예 끊어본 쀼 있어?
4
6:40
78
1
다이어트
나 그냥 건강한 돼지된 건지 봐줄 익..
20
2:47
550
0
다이어트
이틀 단식 vs 초절식
3
1:32
73
0
다이어트
익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?
6
0:23
161
0
다이어트
어제 식단/운동 열심히 했는데 하루만에 0.6kg 증량했어
4
0:18
99
0
다이어트
급찐 기준이 얼마 정도야?
3
04.17 22:43
96
0
다이어트
15키로 차이 턱선변화 40
19
04.17 22:02
396
0
다이어트
헬스 횟수랑 세트 궁금한 거 있어!
2
04.17 21:57
60
0
다이어트
과자 빵 폭식 이정도면 병원가봐야 하나
3
04.17 21:36
128
0
다이어트
빡센 다엿 중인데 일반식
1
04.17 20:48
56
0
다이어트
인바디 저녁에 잴건데
3
04.17 18:40
52
0
다이어트
식단 빡세게 하는 익들아 카페에서 제로 어쩌고 음료들 먹어??
7
04.17 15:38
306
0
다이어트
밥을 먹어도 계속 배가 고프고 아파
3
04.17 14:38
82
0
다이어트
나 생리를 너무 안하는데 지방량 엄청 늘리는게 맞을까?
10
04.17 14:04
268
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
BOYNEXTDOOR - Earth, Wind & Fire
Creepy Nuts - Bling-Bang-Bang-Born
Ayumu Imazu - Obsessed
VIVIZ - MANIAC
태연 (TAEYEON) - To. X
CREZL (크레즐) - 그게 너라서
헤이즈(Heize) - 멈춰줘
멜로망스 (MeloMance) - 사랑인가 봐
전체 인기글
l
안내
4/18 18:36 ~ 4/18 18:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
다시한번 5센터의 미친 독기.. 썸네일 에바
10
2
일상
핫플
왜 어른들이 공부하라는지 알겠어... 알바로도 차이가 느껴져
49
3
이슈
??? : "난 내가 서비스를 받을때 돈을 왜 내야하는건지 이해가 안감 진짜 모르겠음"
6
4
이슈
일본 초밥 장인의 쿠우쿠우 후기.jpg
5
이슈
요즘 10대사이에서 퍼지고있는 병
23
6
이슈
[단독] 이미주, 축구선수 송범근과 열애 중…가수♥스포츠 스타 커플 탄생
29
7
일상
OnAir
헐 덜거덕
1
8
이슈
강동원 크롭티+가죽스키니+하이힐.jpg
28
9
일상
더거 기념구 줘야 하는 거 아니냔 말에 침 나옴
10
이슈
공무원.......멘탈갑.jpg
29
11
이슈
유병재 쇼핑 대참사를 본 친누나 반응ㅋㅋㅋㅋ
30
12
일상
회사 자율복장인 익들아 이 바지 가능?
14
13
일상
24살 01들아 너네 30대가 가까워보여?
20
14
이슈
대한민국 관광 근황
29
15
일상
지하철에서 성추행 당한다는 느낌
8
16
일상
나 학벌 크게 상관없는 일 지망하는데 이런 글보면..
10
17
일상
강아지 키우는 익인이들 ㅂㄷㅁㅌ사료 참고해!
45
18
이슈
요즘 홍보중인 눈동자 성형수술...jpg
103
19
이슈
동네강아지가 우리집 개 동네안내해줬어ㅎ,, 친구소개시켜주고,,
13
20
이슈
비키니씨티 씨티뷰 였다는 옛날 미국
92
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위