규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
환승연애 마지막화 스포일러가 걱정된다면 게시판 이름 옆 깔대기 모양 ➡️ 키워드 필터링에 ’환승’을 써보세요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
검색 옵션
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
성형잡담
렌즈·안경
성형후기
명품
💖다들 식단 어떻게 하는지 공유하고 가자💖
9
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
327
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
와 7호선 인파 뭔일이야
일상 · 25명 보는 중
아이유 댄서 접신한것 같은데 ㄷㄷ...
연예 · 14명 보는 중
광고
파워링크
태연 인스스ㅠㅠㅠㅠ
연예 · 4명 보는 중
요즘 나이먹고 카톡사진에 동물 해두면 왜케 철없어보이지
이슈 · 13명 보는 중
엥 교사가 이 옷 입고 출근하는게 가능함?
일상 · 75명 보는 중
윤석열 남은 임기
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
현재 파묘로 오랜만에 극장간 사람들이 증언하는 것.JPG
이슈 · 25명 보는 중
난 왜..이런 짤이 좋지?
일상 · 19명 보는 중
헐 한소희 인스스
연예 · 6명 보는 중
쥐 나본적이 없는 사람들이 오해하는 것.gif
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
내 자취방인데 오타쿠같음??
일상 · 18명 보는 중
호불호 세게 갈린다는 ㅇㅇ맛 디저트.jpg
이슈 · 13명 보는 중
쀼1
아침: 바나나 한개 계란 한개
점심: 일반식 조금
저녁: 요거트 냉동 블루베리
4년 전
쀼2
아침 닭가슴살샐러드+무가당요거트(아몬드조금추가)
점심 파스타(두부면,콩으로만든 라구소스)
저녁 바나나+계란or샐러드+계란
근무때메 저녁이 젤 어렵당...
4년 전
쀼3
아침 파프리카 하나 사과 하나 삶은계란 하나
점심 바나나 하나 딸기 몇개
저녁 두유 두개
4년 전
쀼4
오늘은 점심 핫도그랑 초코칩... 이랑 제로콜라 끗
4년 전
쀼5
아침-액티비아 플레인 요거트+아몬드4알 잘라서+건포도+5알+블루베리 5알
점심- 닭가슴살 소세지에 아보카도 넣고 방울토마토 넣은 셀러드
저녁- 낫또 간장곤약국수
4년 전
쀼6
아점 : 요거트+블루베리+방울 토마토 5개+계란 흰자 2개
저녁 : 잡곡밥+계란 2개+닭가슴살 100g+팽이버섯+김치
4년 전
쀼7
1~2시쯤: 오리고기/계란+단호박+고구마+토마토/딸기
4년 전
쀼8
점심 탄수 제한한 단백질 위주의 자유로운 일반식 (고기, 오징어, 쭈꾸미, 계란찜, 두부 참치 등등)
간식 과일 한줌 아몬드 10알 저지방요거트
저녁 소고기, 크래미, 닭가슴살 중 하나랑 샐러드
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 그냥 건강한 돼지된 건지 봐줄 익..
25
04.18 02:47
945
0
성형
가슴 수술 사이즈 고민
25
04.17 23:24
272
0
다이어트
15키로 차이 턱선변화 40
46
04.17 22:02
710
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
9
04.18 23:58
238
0
뷰티
생리대 엄청 두꺼운거 찾아줘....
19
04.17 20:16
254
0
다이어트
158/45 어떤거야?
15
04.18 11:56
295
0
다이어트
165 48-49 어때??
7
04.18 10:28
233
0
다이어트
익들아 닭찌 고구마 조합 말고 진짜 맛있는 식단 비결 있어?
6
04.18 00:23
301
0
피부
등드름 가드름 때문에 고민이야
6
04.18 01:38
209
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
12
04.18 22:25
157
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
116
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
5
8:26
157
0
다이어트
인바디 저녁에 잴건데
3
04.17 18:40
90
0
다이어트
급찐 기준이 얼마 정도야?
3
04.17 22:43
149
0
다이어트
어제 식단/운동 열심히 했는데 하루만에 0.6kg 증량했어
4
04.18 00:18
140
0
다이어트
다들 다이어트 운동 헬스나 필테 하닝?!
2
15:47
21
0
다이어트
165에 뱃살 없으려면
2
15:45
40
0
다이어트
아침에 운동한는 분들.. 식사 어떻게 하십니꺼....
1
14:42
25
0
다이어트
53일만에 4.7키로 감량 어때보여?
14:35
16
0
다이어트
3달 동안 14키로 정도 뺐는데 잘 하고 있은 건지 모르겠어
3
13:23
39
0
다이어트
처진 팔뚝살 근력운동
4
12:13
54
0
다이어트
나의 다이어트 과정...
4
12:00
57
0
다이어트
유지조차 어렵다 이제는..
1
11:54
32
0
다이어트
너무 무리하게 살빼는 것도 안 좋은듯
1
11:26
34
0
다이어트
웨이트 다음날 근육통
1
10:49
33
0
다이어트
온리 식단으로만 2달반만에 11키로 뺌
2
10:00
97
0
다이어트
단식 중에 보조제 안먹어야 돼??
9:14
8
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
5
8:26
158
0
다이어트
다이어트 조언 좀 해주라ㅜ
1:09
26
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
9
04.18 23:58
240
0
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
4
04.18 22:52
116
0
다이어트
이시간에 제로음료 마시는것도 안좋아?!
2
04.18 22:41
56
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
12
04.18 22:25
159
0
다이어트
10키로 빼면 얼굴 많이 달라져?
2
04.18 22:00
110
0
다이어트
물 많이 마시면 아침저녁 몸무게 차이 많이 나나?
1
04.18 21:31
78
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
붕괴: 스타레..
차선우
ㄱ
숑석
나우어데이즈
8TURN
ㄱ
넨또
ㄱ
숑톤
전체 인기글
l
안내
4/19 17:04 ~ 4/19 17:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
서경이 이거 뽀글이 옷 아니야????
20
2
연예
동진다혜 현커 맞나보네
18
3
연예
환연3 역대급으로 특이한 엔딩이네
7
4
연예
핫플
환연 남출들 진심이네 진심이야
43
5
연예
얘들아 규민 어떡함
10
6
연예
아 환연 이거 개웃기다
3
7
이슈
런던 베이글 뮤지엄 매물로 나왔다
13
8
연예
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ환연3 마지막에 얻은 조합 귀하다 귀해
6
9
연예
동진다혜 이것두 좋음........
7
10
연예
미디어
상정 민형 커플사진
23
11
연예
미디어
환연3 촬영 끝난 후 출연진들 사진
14
12
연예
해은이 유튜브에서 현규 친구라고 언급하는 거 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
13
이슈
ses 슈 쌍둥이 딸내미들 근황
1
14
일상
너네는 두릅먹고 운동하지 마라
19
15
연예
동다 저게 커플이 아니라고?
22
16
일상
나 집안환경때매 남친한테 차였다 ㅎ
14
17
이슈
현재 난리난 미국상황.jpg
3
18
이슈
'G7 플러스 외교' 공들였는데…한국, G7 정상회의 초청 무산
4
19
이슈
현재 반응갈리는 젠틀몬스터 최애 로고.JPG
46
20
이슈
한국인이 파스타 먹으면 얼마나 먹는다고 파스타 삶는 냄비를 삼;
26
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위