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l조회 2046l 0
원래 열시간은 자야 개운했는데

요즘은 일곱시간만 자도 눈떠지고

몸 가벼움

야식안먹는게 영향이 크다..
 
쀼1
난 몸 두드려 맞은것같던데 ㅋㅋ큐ㅠㅠ
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글쓴쀼
저혈당아니니
난 그래서 눈뜨면 바로 뭐 먹거든

•••
쀼2
배고파버려서 일찍자고 일찍 일어난다!! 그건 좋은듯 일어날때 먹을거 생각하면 벌떡 일어나 ㅋㅋㅋㅋ
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쀼3
난 오히려 엄~청 피곤해짐ㅠㅠ
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쀼4
반대로 살 찌면 확실히 ㄹㅇ 엄청 피곤해지긴 함... 진짜 내가 쪘다 빠졌다 꽤 여러번 했었는데 살 쪘을 때 마다 침대에서 걍 살았음... 내가 그렇게 낮잠 잘 자는것도 처음 알았ㅇㅁ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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쀼5
나도 야식 먹고 자면 자고 일어나도 개운하지더 않고 기분도 안 좋고 그랬는데 건강식 바꾸고 저녁 안 먹은 이후로 일어날 때 엄청 가볍고 개운하거 기분도 좋ㅇㅏ ㅋㅋ
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쀼6
몸 가벼운 거 진짜 인정 ..
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쀼7
오 맞아 4-5시간만 자도 뭔가 개운
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쀼8
나는 다이어트한다고 밤마다 걸었더니 체력이 늘었나봐 ㅋㅋㅋㅋ회사 갔다와도 엄청 쌩쌩함
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쀼9
몸 가벼운데 난 오히려 더 피곤,,,,,
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쀼10
맞아 나 알람없이 매일 아침에 일어남 ㅋㅋㅋ 일어나서도 진짜 개운해
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쀼11
오 맞아! 주말에 기본 12시 넘어서 일어났는데 요즘은 10시에 일어나고 그런다 지금도 10시 기상인데 거의 9시에 눈떠서 인티중ㅎ...
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쀼12
운동때문에 피곤해죽을거같아....
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쀼13
헐 맞아 잠도 줄고 운동도 하다보니까 부지런해졌어ㅋㅋㅋ
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쀼14
나는 사람들이 나한테 맨날 아프냐 어디 안좋냐 맨날 물어봄 ㅠㅠ
난 다요트 하고 나서 힘없고 피곤해지는듯,,

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쀼15
오히려 밤에 더 늦게 자게 돼ㅠㅠ
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쀼17
나두..
•••
쀼16
쀼18
굶으면 훨씬 피곤한데
되게 절식? 초절식으로 필요한만큼만 먹으면 확실히 가볍고 개운하고 덜 자게 되더라..

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쀼19
헐 나두 나 원래 10시간 잤는데 이제 6-7시간만 자도 더 말똥해..
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쀼20
와 진짜 멍인정 나 일주일동안 다이어트 빡세게 할 때 진짜 규칙적으로 12시에 잠들어서 아침 7-8시면 눈 떠지고 낮잠도 안자고 했는데 막 먹고 다이어트 안하니까 몸 엄청 무거워지고 낮잠 자도자도 피곤하다 ㅠㅠ
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쀼21
난... 입술 다 터졌엌ㅋㅋㅋㅋ
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쀼22
난더피곤하드랔ㅋㅋㅋ
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쀼23
몸은 가벼운데 몸은 피곤해...축늘어지는 느낌
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