🐒🙊🙈🐵🙉진심으로 각잡고 다이어트할익들만 들어와2🐵🙈🙉🙊🐒

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+) 

이제 3차를 시작할게....(´；ω；`) 

(7/1~7/31) 

 

https://www.instiz.net/bbs/list.php?id=name_beauty&no=1388075&page=1 

우리 이번엔 꼭 빼자..... 

 

 

 

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진짜 나 이번엔 찐으로  

오늘부터 7/1까지(만) 죽었다고 생각하고 다이어트 할거야 

 

나처럼 다이어트할사람은 댓+호출 달고가 

 

내가 7/1 날에 호출해줄게 우리.그때까지 열심히하자 

 

후우 내가 다이어트 자극받으려고 쓰는글 맞음 

 

(댓글로 다이어트자극사진올려주면 땡큐임) 

 

 

 

나 그때까지 다이어트해서 개말라인간 되가지고 이런옷입을거임 

 

후우 나자신 화이팅이다 

 

 

이번에 글쓴건 

내가 못빼서 그런거 아님...ㅎ 이 익이니가 부탁해서 그런거야...진짜야...(´；ω；`)  

 

 

 

 

 

 

[쀼733]

55>53 소식해야지 흑흑

[쀼734]

71>66.5 15키로 더빼야지ㅠㅠ

[쀼735]

54->51 48까지 빼고싶다ㅠㅠ

[쀼541]

48까지

[쀼17]

오모....

[쀼62]

ㅇㅏ....하하하....미안해...

[쀼62]

이번에는 진짜 최최종 가자....

[쀼189]

또 실패 했다

[쀼736]

안농 나 몸무게는 그대로지만 옷 사이즈 이제 바지 라지 입어 !!!!!!! 종강하고 더 열심히 운동하려구 !!!!

[쀼130]

헉쓰

[글쓴쀼]

성공한사람....?
나는 3kg빼고 어젯밤에 떡볶이먹음.....하아

[쀼614]

암생각없이 인티하다가 쪽지와서 눙물이 났음.... 쓰나 2차로 9월까지 하는거 다시 가자ㅠㅠ

[쀼163]

흠냐,,

[쀼163]

다시 한 번 가자

[쀼358]

ㅎㅎ.....

[쀼737]

묻고 따블로가.,,,,,

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼598]

한번만 다시하자......

[쀼416]

성공!!!!

[쀼639]

ㅎㅎ.. 미안 어제 낙곱새 먹었음 하...한번만 더 해줘... 진짜로 할게..

[쀼189]

리셋이요...

[쀼417]

63->58 잘 버티자!!!

[쀼332]

한번더.....

[쀼738]

후 유지만 했다.. 얘들아 한번만 더할까...?

[쀼318]

하.. 6월에는 유지만 했고 월요일부타 다시 빡세게 하규 있다.. 하루 3만보 걷기 계속 성공 하자!!!!

[쀼646]

나 어제 치킨먹었더니 호출당했네..

[쀼691]

4키로 빠짐ㅎ

[쀼736]

한 번 더 하자 !!!!!!!! 종강기념 !!!!!!?

[쀼626]

ㅎㅎㅎㅎㅎ1kg만 빠짐ㅎㅎㅎㅎ헤

[쀼76]

성공 !! 65까지 빼따 ㅎㅎ

[쀼76]

81->65까지 뺐다ㅠㅠㅠㅠ 열심히 해야지 담달에 또 호출 해 줄 수 있을까 혹쉬 ?

[쀼741]

쀼 진짜 대단하다 끝까지 해낸게 넘 멋있어... 어떻게 뺀건지 물어봐두 될까..?

[쀼76]

운동은 무릎에 무리가서 식단조절만 해써 !

[글쓴쀼]

얍얍! 방금 3차 글 썼오!

[쀼76]

고마우 !!

[쀼639]

종강기념으로 한번 더!!!!!가자^^^^

[쀼288]

아니 나 시험기간이라 그런거임 종강했으니까 오늘부터 시작이야

[쀼130]

나 어제 폭식해서 몸무게 장난아님 하하

[쀼739]

2키로... 다시 한달 가자!!!

[쀼351]

오와 목표 42->40 이었는데 어제 변비 너무 심해서 딥푸룬 마시느라 어떻게 어떻게 40.8 찍긴 햇다...! 물론 수분 다 빠져서 진짜 몸무게는 아니겠지만... 호출해 줘서 고마워 쓰니 💓

[쀼351]

다음 목표는 40-41->39?! 40초반대 고정 몸무게 가는 거다~~~!

[쀼148]

난 10키로 빼기로 했는데 4키로밖에 못뺐다ㅠㅠ 한번더 가자!!

[쀼399]

61->58 목표 잡았는데 와 오늘 딱 58 미쳤다

[쀼740]

미안 나 어제 라면먹었다...........

[쀼256]

2키로빠졌당

[쀼686]

나쀼 몇이지

[쀼686]

57>55 그래도 빠졌네... 무리 안하고 52고고

[쀼380]

2키로 빠졌다..

[쀼149]

아..😥 한번더갑시다

[쀼23]

3키로 빠졌다!!

[쀼35]

62.5에서 2키로 쪘다가 2.3빼서 제자리 62.2....
종강기념 한번 더 오때~~~

[쀼500]

2kg 뺐다!

[쀼574]

4키로 빼따!

[쀼126]

4키로! 근데 마음에 안들어ㅠㅠ

[쀼474]

4키로뺏당

[쀼286]

2키로 빠졌다 한번 더 가즈아~~~

[쀼102]

2키로 빠졌다!! 체지방 빠지고 근육 1키러 늘었어! 한 달 더하자!!!

[쀼339]

어머엄 한번더?? 7키로밖에 못뺏다유ㅠ

[쀼99]

2키로 뺐다! 목표 몸무게 성공은 못 했지만 잘했어! 조금만 더 열심히 하자!!

[쀼667]

,,,,2키로 쪘다

[쀼741]

휴... 뺐는데... 분명 뺐었는데 학교가면서 다시 밥이랑 술 먹었자나... 없었는데 있어요...

[쀼275]

하 난 왜 그대로야....

[쀼45]

종강했으니.. 정말 시작이다..

[쀼742]

95>85 10kg 뺐다!

[쀼8]

시험기간이라 새벽에 뭐 먹는다고 3키로바께 못뺐다...... 종강했으니 더 열심히 할거다......

[글쓴쀼]

🌼🌼🌼🌼
https://www.instiz.net/bbs/list.php?id=name_beauty&no=1388075&page=1

3차로 가자....이번엔 어떻게든 빼서 옷사이즈 바꾸겠어...
🌸🌸🌸🌸

[쀼25]

목표 50이였지만
56.8>>54.3 까지 감량했다ㅠㅠ

[쀼39]

1키로 빠졌다,,,, 3키로만 더ㅠㅠㅠ

[쀼229]

최대에서 지금까지 10키로 정도 빠졌는데 다시 3키로가 쪘음 이번에 진짜 성공해서 다시 10키로 빼자!
욕심안내고 한달에 10키로면 뭐든 다 할수 있음

[쀼504]

2카로 빠졌다..

[쀼133]

2키로 빠짐ㅎ

[쀼464]

68kg....

[쀼743]

3키로 뺐는데
다시 1키로 찜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼744]

하하 쓰니도 나도 익이니들도 다 너무 귀욥다ㅠㅠㅠㅠ우리 이번에는 꼭 빼자 꼭.....하하하하

[쀼745]

우와 나 5키로 빠졌다!!!!!!!! 예전에 호출만 누르고 갔네 ;_;

[쀼115]

아니 벌써..? .... 그대로 유지라도 한게 다행인가..

[쀼586]

48인데 47.4밖에 못함,,ㅎ

[쀼746]

60.5

[쀼675]

31일 까지 52 간드아!!!

[쀼675]

-2!!!!

[쀼273]

사람 사는 거 다 똑같앸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에잇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 오늘부터 시작이야 3차 ㄱ

[쀼640]

2키로 뺐다...ㅎㅎ

[쀼20]

ㅎ...

[쀼529]

1키로 뺐다ㅎ..

[쀼441]

3.5키로 뺐어!!

[쀼644]

4키로 뺐어!!!아자아자!!!!힘내서 남은 15키로도 잘 빼보자!!!

[쀼693]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 종강하구 바로 합류하께!!

[쀼76]

65에서 61까지 뺀다 !!!

[쀼747]

대실패~~~

[쀼217]

ㅎㅎ.... ㅠㅠ

[쀼353]

1키로 뺐다..?

[쀼439]

ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼70]

허걱 나 성공했네......🎉🎉🎉

[쀼22]

5키로 뺐당 후후

[쀼87]

2키로 뺐다가 다시 1키로 쪘당,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 달 목표 2키로 ㅎㅎ
50->48

[쀼748]

6키로 뺐다....3차도 간다

[쀼101]

14키로 뺐다!!!

[쀼236]

모야 0.5키로 빠져쏘 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[쀼346]

3키로 뺏당ㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼307]

ㅇㅏ....딱 오늘부터 마음잡고 하려고했는걸..??,,

[쀼233]

ㅎㅎㅎㅎㅎ오늘부터 시작!!

[쀼512]

나도 3차야 제발 57

[쀼140]

다시 시작이야!!! 가보자ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼627]

아놔 8키로는 무슨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 3키로 뺐다 후 . . .

[쀼255]

깔깔 5키로뺏다

[쀼445]

50 후반까지 뺀다고 했는데 아직 2키로 밖에 못 뺐다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다시 시작한다 아좌좌 !

[쀼463]

잊고있다가 생각나서 들어왔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 60이 목표였는데 62까지는 뺐다! 3차도 간다!!

[쀼749]

나 60유지중,, 67? 이랬던거같은데