규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
초록글
나랑 딱 세 달 다이어트 하자
198
l
다이어트
새 글 (W)
5
3년 전
l
조회
2058
l
1
9월 3일에 언급해 줄게 ! 각자 현재 스펙이랑 목표 말해 주고 가깅
나는 170/66 > 170/ 53 목표야! 건강하게 열심히 꼭 빼서 만나자 ....
5
1
•••
이런 글은 어떠세요?
익들아 방 온도 너무 높아?
일상 · 2명 보는 중
근데 백현이짇짴ㅋㅋㅋ 솔콘으로 데뷔때도 안받아먹은
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
2024 코첼라 K-국뽕 사자놀음.jpg
이슈 · 9명 보는 중
민호 재계약 인증 스토리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
아니 샤넬백 하나가 천만원이 넘는거였어???
일상 · 11명 보는 중
시간표 이러면 지키는거 많이 힘들까??
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
우와 한국 완전 선진국이구나... 지금 앎
일상 · 12명 보는 중
정보/소식
오늘자 축구 직관하러 간 강미나.jpg
연예 · 6명 보는 중
최근 열린 불교박람회 요약.jpg
이슈 · 15명 보는 중
언쟁 도중 "네, 아줌마” 하는 심리
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
내일 시작하는 논산딸기축제 참여하는 성심당
이슈 · 8명 보는 중
이동욱 유치원때 사진
이슈 · 8명 보는 중
쀼1
163/55.8 일단 1차목표는 50 2차는 할 수 있으면 48까지.. 최대한 스트레스 안받게 열심히 하자 모두
3년 전
쀼2
165/56 ☞ 165/50
6키로 도전 성공하면 48까지 ㅎㅎ
다들 화이팅
3년 전
쀼3
나 164/78->73 진행형인데 3개월동안 얼마나 뺄지 궁금해 3개월후에 보자 다들 화이팅❤
3년 전
쀼4
165/61 -> 53 화이띵합시당
3년 전
쀼5
163/74 -> 60
3개월만에 빼기엔 좀 무리인거같지만 도전~!!
3년 전
쀼6
152/49 > 43
3년 전
쀼7
163 59 > 50
3년 전
쀼8
158 63->54
3년 전
쀼9
166 58 > 53
3년 전
쀼10
164 55 > 48
3년 전
쀼11
165/55 > 48
3년 전
쀼12
나 156 45 -> 42!!! 화이팅!!
3년 전
쀼13
155 59 -> 52
3년 전
쀼14
160/51->46 한 달안에 빼고 유지하기ㅠㅠ!!
3년 전
쀼15
165/63 -> 165/50
3년 전
쀼16
169.8/66.7 🔜 169.8/55
이번엔 꼭 성공한다!!!!
다들 파이팅!!!!!!👍
3년 전
쀼17
나~! 지금 51.4 -> 9월까지 45!!!
3년 전
쀼18
158/52.4 > 45
3년 전
쀼19
164 60 -> 53 뺀 다음 유지!!
3년 전
쀼20
164/61 > 55
3년 전
쀼21
150/58->46!!!!!
3년 전
쀼22
160/72 > 160/55
3년 전
쀼23
162/66kg > 162/48
3년 전
쀼24
159/61 > 159/47
3년 전
쀼26
164/ 63 164/ 50
3년 전
쀼27
170/65 > 58
3년 전
쀼28
167/67 > 60
3년 전
쀼29
162/76 -> 65
3년 전
쀼30
165/67 >> 165/60 운동 꼬박꼬박 하기 !
3년 전
쀼31
170/70>60
3년 전
쀼32
163/57.5 일단 5키로 정도 빼고 유지하고싶고 최종목표는 48kg!! 기대된다
3년 전
쀼34
164/63 -> 164/53
3년 전
쀼35
162 51->46
3년 전
쀼36
164 85 >70 앞자리라도 바꾸자,,
3년 전
쀼37
160 51>44
3년 전
쀼38
-15kg
3년 전
쀼39
168 65 > 55 파이팅!!!!ㅠㅠㅜ꼭 뺀다,,,
3년 전
쀼40
172/62 -> 172/57
제발 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼41
158/58>>50
3년 전
쀼42
163/58.5 -> 50 이번에는 제발
3년 전
쀼43
163 64 > 55
3년 전
쀼44
56>>49
3년 전
쀼45
나는 158/64.5 -> 한달다이어트하고 지금 158/59 고 1차 목표는 52야 최종은 46정도 화이팅
3년 전
쀼47
162/54-> 162/50
3년 전
쀼48
164/58 -> 48도전
3년 전
쀼49
155/49 -> 44
3년 전
쀼50
168/67~168/57
3년 전
쀼51
158/81.9 ->54
3년 전
쀼52
169/60 → 169/53
제발.. 제발 빼고싶다ㅠㅜㅜ
3년 전
쀼53
170 83>63
3년 전
쀼54
154/42-43 > 154/37-38 🙏🙏🙏🙏🙏
3년 전
쀼55
164/67.8 > 164/55 제발,,,다이어트 그만,,
3년 전
쀼56
160cm 56kg -> 45kg
3년 전
쀼57
157/83->70
3년 전
쀼58
나!
52 > 42
3년 전
쀼59
165/63 > 165 57
3년 전
쀼60
153/47 > 43
3년 전
쀼61
166 69 > 58
3년 전
쀼62
160 57 > 47
3년 전
쀼63
163 68 > 163 60
3년 전
쀼64
155/56 -> 48
3년 전
쀼65
153 / 49kg
목표는 44kg
3년 전
쀼66
163/49 -> 163/44
3년 전
쀼67
153 / 58 -> 48
3년 전
쀼68
164/76인데 55 목표!
3년 전
쀼69
고도비만 다이어트 시작 2주차인데...너희들 다 날ㄹ씬하네 ㅠㅜㅠ
159/113.0 kg -> 현재 109.0 kg 인데 같이 열심히 하장 ㅎㅎ
목표 3달안에 80 kg대 진입이야
3년 전
쀼70
166/61 > 54!!
3년 전
쀼71
157/53 > 43
화이팅 하자!!!🌸🌸
3년 전
쀼72
165/71->165/60
3년 전
쀼73
168/68 -> 168/58
3년 전
쀼75
160/64 > 49 현재 12키로 뺐는데 15키로 더 뺄 거다!!
3년 전
쀼76
164/54.6 -> 50까지 빼고 유지할거야
3년 전
쀼77
162/55 -> 162/47 ㅠㅠㅠ 제발 좀 살 빼보자
3년 전
쀼78
155/55 -> 155/48 ㅜㅜ
3년 전
쀼79
157 53 -> 157/40 도전!!
3년 전
쀼80
156 61–>50 가즈아!!!
3년 전
쀼81
155/49 > 45
지금도 운동해서 뺀거지만 더 빼야지!!!
3년 전
쀼82
158 56 > 49
3년 전
쀼83
46>40
3년 전
쀼84
57 > 47
3년 전
쀼85
163/67 ->163/55
3년 전
쀼86
161/59 -> 52
이미 5키로 뺀거지만,,, 더 화이팅!!! 꼭빼야지!!
3년 전
쀼87
162/56.6 >> 50 딱 오늘 아침에 재서 써본당!!ㅎㅎ
3년 전
쀼88
160/56.7 -> 160/50이 목표다!!
3년 전
쀼89
159/52.5 -> 159/48 화이팅!!
3년 전
쀼90
163 67-> 50
3년 전
쀼91
161/78 -> 161/56
3년 전
쀼92
167/58->55 !! 제발 화이팅
3년 전
쀼93
나 159/57 159/50
3년 전
쀼94
169/56 > 50 화이팅🐥
3년 전
쀼95
162/73 > 55 제발
3년 전
쀼96
158/64->158/49!!!!!!!!!!!!!!
3년 전
쀼97
162/46->43
3년 전
쀼98
150/68
150/50
제발....
3년 전
쀼99
149/58 > 39
개말라인간 되는 날까지!!
3달동안 빡시게 하자 나쀼ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼100
157 50 > 45
3년 전
쀼101
156 53 > 48 화이팅 ㅠㅠ
3년 전
쀼102
159/68 ~> 최소 55까지 빼기 최종 목표는 50ㅁㅣ만,, 49~48정도!
3년 전
쀼103
165/62 -> 55 제발
3년 전
쀼104
160/65 ->160/50
3년 전
쀼105
88 > 69 목표
3년 전
쀼106
167/62>목표 55
3년 전
쀼107
84->65목표
3년 전
쀼108
61 -> 58
3년 전
쀼109
166/56 166/50 까지!!!
3년 전
쀼110
난 지금 두 달 했지만 앞으로 세 달 더 한다!
162 62 -> 53
다들 파이팅!
3년 전
쀼111
164/69 목표는 55kg
3년 전
쀼112
160/53.8 -> 48
3년 전
쀼113
헐 나 쓰니랑 현재 몸무게랑 목표 몸무게 똑같아 시작한당 171/66->53 시자악
3년 전
쀼114
154/58.0 > 1차목표는 52 > 최종목표는 47
3년 전
쀼115
166/61 > 166/ 52 할 수 있다 파이팅파이팅
3년 전
쀼116
164/52 > 164/45 아좌좌!
3년 전
쀼117
154/53ㅠㅠㅠ 48까지 빼자ㅜㅜ!!
3년 전
쀼118
158/60->53 천천히 빼야징ㅎㅎ
3년 전
쀼119
163/63 58까지만.. 빼자.. 술 그만 머거 나
3년 전
쀼120
58>54
3년 전
쀼121
15650 45까지 홧팅!!
3년 전
쀼122
152,45 -> 41 9월이니까 더 크게 잡아봤다 그때의 나 자신...화이팅이다
3년 전
쀼123
150,60-45 맨날 며칠하고 그만두고 했는데 이번엔 진짜로 한번 해본다!!!!
3년 전
쀼126
내목표 160에 49
3년 전
쀼127
165/58 -> 48
3년 전
쀼127
세달이면 10키로 가능하겠지?!!
3년 전
쀼128
162/66 -> 58 딱 8키로만 빠져라!!!!!!
다들 파이팅팅
3년 전
쀼129
166/81 -> 60~55 아자아자!
3년 전
쀼130
170/77 -> 170/60
3년 전
쀼131
160/74 -> 160/60
3년 전
쀼132
158 78 > 65
3년 전
쀼134
165/58인데 50까지 빼고 싶어 ㅠㅜ
3년 전
쀼135
67-> 55
3년 전
쀼136
161/52 > 47
아자아쟈
3년 전
쀼137
166/60-50
3년 전
쀼139
164/64-164/47
3년 전
쀼140
155/50.6 오늘 과자 폭식하긴 했지만 다시 맘잡고 해볼게!! 46까지
3년 전
쀼141
163/69 -> 163/55
3년 전
쀼142
81>65
3년 전
쀼143
167/70 이번에 쉬면서 7키로쪄버렸어 ,,, 진짜루 57까지 가자 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼144
156/52 -> 156/45
3년 전
쀼145
161/51.5 -> 161/ 47
3년 전
쀼146
160/71 >> 56
-15kg 도전!!!
3년 전
쀼147
170/80 -> 170/70
7키로 뺀상태에서 계속 의욕이 안생기네.. 이번에 진짜 좀 빡세게 한다
3년 전
쀼148
160/60 - 50으로
3년 전
쀼149
165/53->164/49 근육기르자!!!!!!!
3년 전
쀼150
155/60->155/47
3년 전
쀼151
168 62-3 > 50-2
3년 전
쀼152
157/51.8 -> 44 화이팅🧚
3년 전
쀼153
160 54인데 50아래로ㅠㅠ+눈바디
3년 전
쀼154
47까지..,!!!ㅠㅠ화이티잉!!
3년 전
쀼156
161/58 → 49 파이팅...
3년 전
쀼37
160/51 > 44
3년 전
쀼157
168/85--> 168/70 15키로만빼자 흑흑
3년 전
쀼158
169 64~3 / 58~9
3년 전
쀼159
162/53
3년 전
쀼160
159 54 > 50 하이팅!!
3년 전
쀼161
164 61.5 -> 56
3년 전
쀼163
156/57>50
3년 전
쀼164
161 54 -> 48 야식 좀 그만 먹어라!!
3년 전
쀼165
168 65-58가자!!
3년 전
쀼166
154 53 > 46~48 최종 목표는 40초반!! 파이팅 하자
3년 전
쀼167
159/55
3년 전
쀼168
156/49
3년 전
쀼169
나 168 63
3년 전
쀼170
160 51 -> 48 !!
3년 전
쀼171
163/66 -> 62
조금씩 많이 빼는 게 목표니까 방학 껴서 5키로는 가능하겠지🥺
3년 전
쀼172
68->62
3년 전
쀼173
168-66 > 56
3년 전
쀼174
165 51.5 >> 48까지 빼고 49.0까지는 유지하기
3년 전
쀼175
163 65 > 57
3년 전
쀼176
68->53
3년 전
쀼177
60 > 52
3년 전
쀼178
164 66-> 52
진짜 이 댓글 쓰는거 이번이 마지막이면 좋겠다ㅜㅜㅜ 모두 화이팅!!
3년 전
쀼179
168 54 -> 50
3년 전
쀼180
159 51 > 41
3년 전
쀼181
160/73>58
3년 전
쀼182
151 45>40
3년 전
쀼183
166 /아마도 66 --> 166/54 제발
3년 전
쀼184
158/49 >43
3년 전
쀼185
155/54 >48
3년 전
쀼186
166/62->166/55 제발제발!!! 하띵하띵!!!
3년 전
쀼188
162/72>50
3년 전
쀼189
161 63->48
3년 전
쀼190
156 82>75 건강을 위해서 빼자!!!
3년 전
쀼191
160/71 > 160/60
3년 전
쀼192
163/60 > 57
3년 전
쀼193
174/73 > 174/64
3년 전
쀼194
161/64->50
3년 전
쀼195
158 50 --> 47
3년 전
쀼196
158/70 > 50 세달이면 20키로는 할 수 있다고 생각한다!!!! 지금은 발 접질러서 잠깐 다이어트식단만하고 운동은 휴식기인데 담주 월요일부터 운동 다시 시작할거야 화이팅~~! 2020.6.5.
3년 전
쀼197
153/60 1차 목표 50 / 2차 목표 45
3년 전
쀼198
159/59>>47 ㅠㅠㅠㅠ 다들 화이팅
3년 전
쀼199
나불러줘 얼마나 뺄지 궁금해
3년 전
쀼200
162 58>52
3년 전
쀼201
165 55>49
3년 전
쀼203
161 / 66 -> 55
3년 전
쀼204
158/53 -> 158/46
2학기엔 기필코 마름충
3년 전
쀼206
161 56 -> 48
3년 전
쀼207
165 / 현재 56kg - 6월말 53kg - 7월말 51kg - 8월말 49kg
3년 전
쀼208
173/63?->53
3년 전
쀼209
170 71->55... 지금 일주일동안 67만들긴 했다
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
53
04.24 16:20
838
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
25
04.24 22:06
719
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
32
04.23 23:14
1159
0
피부
피부고민 적고가봐!
31
04.24 10:07
301
1
다이어트
166 58키로인데
28
04.24 10:43
753
0
다이어트
운동 쉬는 날 있어야 해?
7
04.24 10:15
276
0
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
16
9:28
187
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
6
9:35
90
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
18
04.24 20:49
204
0
다이어트
다이어트 하는 사람도 운동 후 단백질쉐이크 먹어두 돼?
6
04.24 08:30
269
0
다이어트
다이어터들 현타 올때 어떻게 해
4
04.24 09:35
194
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
161
0
화장품
화장 하나도 모르는 사람에게 도움을 줘......
8
04.24 23:19
111
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
4
9:01
82
0
다이어트
다들 술약속 안주 뭐먹어?
3
04.23 18:01
157
0
다이어트
점심을 샐러드로만 바꿔도 살은 빠지는듯
13:11
43
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
4
11:32
85
0
다이어트
바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?
5
10:17
50
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
6
9:35
90
0
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
16
9:28
190
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
4
9:01
82
0
다이어트
어제 운동
1
5:31
77
0
다이어트
나랑 다이어트 할 사람!! 식단 같이 기록하자
1
1:45
32
0
다이어트
빽다방 제로 믿고머거두되겟지?!
1:15
44
0
다이어트
일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!
6
0:08
47
0
다이어트
다들 클린식 뭐로 칼로리 채워?
4
04.24 23:53
92
0
다이어트
익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?
2
04.24 23:19
40
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
25
04.24 22:06
720
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
18
04.24 20:49
204
0
다이어트
한달 4키로 가능할까
3
04.24 18:26
108
0
다이어트
배 안 고파도 칼로리 못채웠으면 식단해?
6
04.24 17:27
134
0
다이어트
오늘 피티쌤한테 몸이 작아졌단 소리 들었어
1
04.24 16:27
85
0
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
53
04.24 16:20
839
0
다이어트
166 58키로인데
28
04.24 10:43
754
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
161
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
라포엠(LA POEM) - Rose
도영 (DOYOUNG) - 끝에서 다시 (Rewind)
이찬원 - 당신을 믿어요
라포엠(LA POEM) - 미로(Mirror)
도영 (DOYOUNG) - Lost In California
도영 (DOYOUNG) - 쉼표 (Rest)
케이시 (Kassy) - 오늘 헤어졌어요 (2024)
도영 (DOYOUNG) - 온기 (Warmth)
전체 인기글
l
안내
4/25 17:50 ~ 4/25 17:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
블라인드 하이브 직원 기자회견 반응
72
2
연예
핫플
솔직히 이건 속이 뻥 뚫렸음
54
3
연예
핫플
정리글
민희진 피셜 뉴진스 데뷔 비하인드
65
4
연예
민희진과 별개로 난 이 사진이 많은걸 말해준다고 생각해
12
5
연예
정보/소식
'욕설·실명·반말 폭주한 135분' 민희진, K팝 역사 역대급 기자회견
31
6
연예
뉴진스 진짜 겁나 핍박받았구나 개불쌍해
14
7
연예
핫플
정보/소식
민희진 응원한다고 스토리 올린 SM출신 안무가 캐스퍼
158
8
연예
정보/소식
"뉴진스는 안 한다"…민희진 "팬사인회? 갔던 애들 또 가, 랜덤 포토카드 찌질해" [TOP이슈..
14
9
이슈
유재석 아들 지호 도련님 근황
18
10
연예
겸업이 아니고 경업임
108
11
연예
아 근데 기자회견 보고 나니까 블라 평판 다 이해됨
4
12
연예
핫플
정보/소식
민희진이 언급한 안무가들 다 빡쳤다는 아일릿과 뉴진스 안무 비교
231
13
연예
어도어 부대표 카톡 블라에서 해석한건데 함 봐줘
23
14
연예
정보/소식
민희진이 하이브에게 풀어달라고 해서 갈등 생긴 계약서 조항
22
15
연예
ㅂㅌ 관련 ㅁㅎㅈ이 언급한거 있잖아
35
16
일상
아 백수인데 이시간대 절대 안나와야지..진짜
9
17
연예
쏘스 소성진 & 민희진 = 전 SM 직장동료, 현 하이브 직장동료
2
18
연예
와 근데 이수만 똑똑하긴 하다
12
19
연예
민희진 흡연자야?
7
20
연예
방시혁 카톡 졸라 웃기네
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위