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158 / 49고 식습관 때문에 얼굴붓기랑 배에 지방 많아서
시작했는데 하루 세끼 먹는 대신에 한끼는 무조건 샐러드, 
한끼는 무조건 건강식 (현미밥과 기름지지 않은 한식 위주)
이렇게 먹는데 내일 아침 저녁 고구마 먹고
점심 때 신라면 건면 먹어도 될까,,, 너무 먹고 싶은데
일반 라면은 좀 양심상 그래서 ㅠㅜ

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쀼1
웅웅 나도 장기간 건강하게 살뺐는데 한끼정도는 먹고픈거 먹어줌 대신 배고픈거 없어질정도만.. 아니면 반만 먹거나
3년 전
글쓴쀼
댓글 고마웡!! 좋은 주말 보냉💕
3년 전
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