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쀼1
우와 어떤 운동했어?!!!
3년 전
글쓴쀼
유튭에서 본 힙업운동들 다 귀찮아서 그냥 내가 누워서 폰보면서 편하게 운동할수있게 만들어서 했오ㅎㅎ
3년 전
쀼1
누워서 운동을 한단말이야?!
3년 전
글쓴쀼
웅! 다른부위 안쓰고 딱 엉덩이에만 힘들어가게 운동했어ㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
진짜 대박....납작궁딩 쀼는 웁니다ㅠㅜㅠ 혹시 누워서 어떻게 하는고야??
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
쀼2
고마워!!열시미해보께
3년 전
쀼6
미안 이해가 잘안돼ㅠㅠ 누워서 엉덩이랑 다리랑 같이 올렸다 내렸다 한거야?
3년 전
글쓴쀼
다리만!!! 근데 엉덩이에 힘들어가!
3년 전
쀼3
힙딥같은 건 안생겼어??
3년 전
글쓴쀼
전방경사 심하고 힙딥도 있었는데 힙업운동하기전부터 자세 바르게 유지하고 집에서 가끔 웨이트도 하다보니까 이제는 별로 없오ㅎㅎㅎ자
3년 전
쀼4
헐 엉덩이 이쁘다 ㅠㅠㅠ(기분나빴으면 미아내.. 근데 부러워서ㅠㅠㅠ) 원래도 이뻤는데 운동하고나서 엄청 업됐러
3년 전
글쓴쀼
희희 고마워❤️
3년 전
쀼5
중둔근 운동한거야???
3년 전
글쓴쀼
다른곳보단 딱 그 중둥근 부분에 힘들어가도라 ㅎㅎㅎ
3년 전
쀼5
오홍 고마워! 혹시 평소에 스쿼트도 자주 해??
3년 전
글쓴쀼
아닝!! 안해 ㅎㅎ 무릎이 안좋은 편이라 ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼7
헐 와 쩐다
3년 전
글쓴쀼
희희
3년 전
쀼8
나도 전방경사 심한데ㅠㅠㅠㅠ혹시 엉덩이 크기도 작아져? 너무 커서..
3년 전
글쓴쀼
그런거 없었오!!ㅎㅎ
3년 전
쀼9
혹시 어떻게 한 건지 알 수 있을까??ㅜㅜ
3년 전
쀼10
222 😭😭
3년 전
글쓴쀼
방법올려써
3년 전
글쓴쀼
방법 올려쏘!
3년 전
쀼11
나도 알려줘 😭😭😭
3년 전
글쓴쀼
방법 올려썽 ㅎㅎ
3년 전
쀼11
봤어 ! 알려줘서 고마워 ♥️ 나도 열심히해봐야겠다 !!!!
3년 전
쀼12
나두우🙏🏻
3년 전
글쓴쀼
방법 올려따!
3년 전
쀼12
고마웡❤️
3년 전
쀼13
않희 이런 대박 후기를 지금보다니ㅠㅠㅠㅠ 쓰니야 늦었지만 혹시 방법 공유해줄 수 있을까?ㅠㅠ 난 스쿼트하면 무릎에서 딱딱 소리나서..못하겠더라구ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
방법 올려따 ! 오래기다려찌 ㅠ
3년 전
쀼13
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사랑해 평생 힙업길만 걸어♡♡
3년 전
쀼13
쓰니야 보통 몇분정두 했오?? 이거 지금 20분째 하는데 너무 힘들다...
3년 전
글쓴쀼
나 구냥 틈틈히!! 쉬고 괜찮아지면 또 하고ㅎ
3년 전
쀼13
아..틈틈히가 젤 어려운데ㅋㅋㅋㅋㅋ 답글 거마오
3년 전
쀼14
와 대박이다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 알려줄 수 있을까ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
방법 올렸어
3년 전
쀼14
오오오 이거!!!! 어떤 유ㅌ버 운동 누워서 하는 버전이네!!! 내가본 영상은 무릎 꿇고해서 아팠는데 이거 너무 꿀팁이다ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼15
쓰니야ㅠ 혹시 방법 알려줄 수 있을까? 너무 늦었나...😭
3년 전
글쓴쀼
방법 올렸어 얼른왕
3년 전
쀼16
쓰니야 방법알려줄수있니ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
글에 방법 올려썽!
3년 전
쀼17
제발 알려죠... 나 엉덩이랑 등이랑 일자야ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
방법 올려써!
3년 전
쀼18
쓴아ㅠㅠㅠㅠ 이 글 이제야 봤는데 혹시 방법 알려줄 수 있니??? 사진이 너무 대박인데 내 궁디가 딱 쓰니 운동 전이랑 넘 똑같아서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
글내용에 방법 올려써
3년 전
쀼18
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
3년 전
쀼19
한번만 더 알려줄 수 있오 ㅠㅠㅠㅠ ?
3년 전
글쓴쀼
방법올려놨어 !!
3년 전
쀼20
헐 제발 알려주라 쓰니야 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 내 워너비야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 완전 빈약해서 어떤 운동을해도 효과가 없어서ㅓ 포기하고살았거든 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 한번만 알려주라 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
다시 방법올려놔써!!
3년 전
쀼20
헐허러헐 고마워!!!!!!!! 근데 난 완전 빈약한 엉덩이라 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 열심해 해볼게 고마워!!!!
3년 전
쀼21
ㅜㅜㅜ갑자기 떠서 봤는데 효과대박이다ㅜ.. 나 정말 엉덩이 너무 스트레스인데 한번만 펑해줄수 있을까ㅠㅠㅠ?
3년 전
글쓴쀼
방법 올려놔써!
3년 전
쀼22
우와 힙업 엄청 됐다!! 나도 방법 좀 알려줄 수 있을까??
3년 전
글쓴쀼
방법 올려놔써 ㅎㅎ
3년 전
쀼23
허억 나도 이글 첨 봤는데 나두 알려주면 안될가??ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
글봐봐!!
3년 전
쀼23
고마오!!!!우오아ㅏ!!!
3년 전
쀼24
엥 뭐야푸프프프프 링크로 들어왓더니 눈동법 펑되어잇어 뭐지ㅠ
3년 전
글쓴쀼
글보쟝 ㅎㅎ방법 올려놔써
3년 전
쀼24
쓰냐쓰냐 이해가 안가...! 누운고라구??? 다리를 든다는게 뭐야??
3년 전
쀼24
쓰니 링크만 올리곤 어디갔어~~~~~~ㅠㅜ 내가 늦은곤가 누가 상황 설명 좀
3년 전
글쓴쀼
방법 다시 올려놔써 링크타고 수백명보고 스크랩 몇십명하더니 댓글1도 없길래 펑했어 ㅠ
3년 전
쀼25
나도 지금 들어와서 봤는데 알려줄 수 있어?ㅠㅠㅠㅜ
3년 전
글쓴쀼
방법 올려써ㅜㅜ
3년 전
쀼25
꺄아아ㅏㅇ아ㅏ앍 사랑해 쓰나ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 고마워ㅜㅠㅠㅠ
3년 전
쀼26
허거덩 쓰니 대박스,,,
3년 전
쀼26
나두,,알고싶어,,운동법,,흑흑흑
3년 전
글쓴쀼
방법 올려놔땅!
3년 전
쀼26
와사랑해ㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅠ
3년 전
쀼27
흐앙 왜 이제 본거야ㅠ 나도 궁금해...쓰니야 한번만 더 알려주면 안될까?ㅜ 무릎이 안좋아서 스쿼트를 못해서ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
방법 올렸엉 ㅎ
3년 전
쀼27
우와 쓰니 돌아왔다!!!!🥰 넘 고마워
3년 전
쀼28
쓰나 나도 알려줄 수 있엉 ㅠㅠ ? 💛
3년 전
글쓴쀼
드루왕!
3년 전
쀼29
그런데 전 엉덩이도 예쁘다는 사실....
3년 전
글쓴쀼
고마워랑 ㅎㅎ
3년 전
쀼30
제발 알랴주라,,,,,,살덩이 오리궁뎅이 좀 구해죠,,,, 운동부족 체력거지 무릎약한 나를 도와죠ㅠㅠㅠ 살밖에없어서 다 쳐졌어ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
방법 올려따!!
3년 전
쀼31
쓰니 맘상헸겠다..ㅠㅠ 그래두 혹시 다시 온다면 나도 알려줄수있을까? 운동 잘못해서 무릎다쳐가지구 스쿼트를 못해ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
방법 올려땅!
3년 전
쀼31
헐 고마워!!! 나도 열심히 해봐야겠다 쓰니 좋은일만 가득해~~
3년 전
글쓴쀼
단기 알바하는데 너무 바빠서 이제야 잠깐 폰보는데 ㅠㅠ 퇴근하고 10시쯤에 방법 글올려두 될까 ㅠㅠ 어그로 같은거 아니구 내가 9시퇴근이라...
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
방법 올려놔썽!!
3년 전
쀼33
호출하고 갈게~
3년 전
글쓴쀼
고마어^_^
3년 전
쀼34
고마워 쓰니야!!🤍🤍🤍
3년 전
쀼35
고마오 쓰니야 오늘부터 해볼게!
3년 전
쀼26
나 오늘부터 당장 시작할게 고마오ㅠㅠ
3년 전
쀼36
나도 오늘부터한다ㅠㅠ 고마워 쓰니 !
3년 전
쀼37
헉 전 후 차이 많이 난다 오늘부터 도전해볼게 고마웡!!!
3년 전
쀼39
쓰나..근데 저렇게 옆으로 누워서 두 발을 붙이고 올리는고야 아니면 발까지 떼고 올리는고야?
3년 전
글쓴쀼
나는 떼고해!! ㅎ
3년 전
쀼40
ㅇ대바규ㅠ이건 귀찮아도 할수 있을꺼같아 매일 해서 일주일 후에 다시올게,,,💕💕
3년 전
쀼41
쓰니 대단해 ㄴ(°0°)ㄱ!!!!
3년 전
쀼42
고마오!!!!
3년 전
쀼43
와우 쪼끔 따라했는데 벌써 빵댕쓰가 아픈 기분이야 고마워 쓰나 😭😭
3년 전
쀼44
전 사진도 댑악인데 후 사진 미쳤다..
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
쀼39
헐 이해 안됐는데 이건가봐
3년 전
글쓴쀼
웅웅 마쟈! 비슷해!
3년 전
쀼46
혹시 다리살은 안 빠지지...? 어무니가 살이 없는 편이라서 혹여나ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
다리살은모르겠오ㅠㅠ 저거할때도 엉덩이만 힘들어가서
3년 전
쀼47
대박이야 거마워 ㅠㅠㅠㅠ 아까 인기글 보고 너무 궁금햇는데 짖짜 거마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼48
우와 일주일반만에 이렇게 효과를 본다고?
한번해봐야겠다 고마워!!

3년 전
쀼49
헐 정보고마워
3년 전
쀼19
와 고마웡 ❤️❤️ 이번 힙 운동은 이거닷
3년 전
쀼50
헉 쓰나 혹시 한번만 더 알려줄 수 있을까ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼51
주륵.. 힙업하고싶어요 선샌님..
3년 전
쀼52
나 피티도 몇달간 했는디 힙업이 되어 본적 없다ㅠㅠㅜ ? ㅠㅠ 쓰니 방법 알려줄 수 있으까?ㅠ
3년 전
쀼53
늦었지만 나도....
3년 전
쀼54
너무 늦었지만 혹시 지금이라도 괜찮다면 방법 한번만 알려주라ㅠㅠ 내 엉덩이 너무 빈약해서 넘 우울쓰
3년 전
쀼55
댓글 보니까 운동하다가 무릎 안좋아짐사람 많구나... ㅠㅠ 나도그런뎅 ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼56
예분 빵댕이가 되었네 축하해 ❤️
3년 전
쀼57
나도 ㅠㅜ
3년 전
쀼58
ㅠㅠ쓰나 나도 방법 알 수 있을까? 운동 후 엉덩이 진짜 내가 되고싶은 모습이야....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼59
나두 방법 알려줄수있을까? 무릎이 아파서 스쿼트 못하고 있거든ㅠㅠ
3년 전
쀼60
만약에 쓰니 오게된다면 나듀 부탁해도될까ㅠㅠㅠ맨낳 무릎에서 소리나서 스쿼트 못하..
3년 전
쀼61
헐헐 쓰니 엉덩이 이쁘다!! 역시 스쿼트가 최고얌
3년 전
쀼62
힉 갑자기떠서 들어왔는데 힙업 대박이다...
나두 방법 알거싶은데 너무 늦었겠찌..🥺

3년 전
쀼63
이 글을 왜 난 이제 봤지ㅠㅜ... 쓰니야 나도 혹시 방법 부탁해도 될까??ㅠㅠ
3년 전
쀼64
쓰니야 나도 혹시 방법 부탁해도 될까?ㅠㅠ
3년 전
쀼65
쓰니야...돌아와줘.....한번만 더 알려주면 안될까🥺🥺
3년 전
쀼66
쓰니...저두 궁금해요😂
2년 전
쀼67
넘 늦었지만 .. 누우면 일자엉덩이익 .. 궁금해서 댓 남길게 ㅠ 애플힙 되고싶다 ㅠㅜㅜ
2년 전
쀼68
쓰니야 아직 있니 🥺
2년 전
   
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