규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
마음이 텅 비는 시기가 있다. 영화 '아침이 오면 공허해진다' 시사회 30명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
탄수화물 중독
7
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
264
l
나 심각하고 진지해... 매일 빵으로만 3천칼로리를 먹어 그것도 새벽에 한번에 다 이거 어떻게 고쳐...?
•••
이런 글은 어떠세요?
아 해외여행 처음 가는데 다 챙긴지 모르겠음
일상 · 3명 보는 중
나보다 보부상인 사람 없을듯 ㅋ
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
진짜 이 날 소희 착장 그대로 사서 입고다니고 싶어
연예 · 4명 보는 중
진짜 환승연애 이거 공감.....
일상 · 7명 보는 중
정보/소식
ㄱㅈㅇ 버블
연예
이런 고급문화를 모르고 경주 가서 오랑캐처럼 아아나 빨고 다녔다니.twt
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
와 경남에 홀로 외로운싸움중인곳
일상 · 8명 보는 중
한유진 mbti 거의 해찬 급이네
연예 · 3명 보는 중
얘들아 오늘 무슨 날이게 발렌타인데이 말고
일상 · 2명 보는 중
짜파구리에 미역 많이 넣엇음
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
이 옷 봄에도 잘 입을까?
일상 · 1명 보는 중
오늘 생리터졌는데 남친이...야식으로 이거시켜줘따
일상 · 6명 보는 중
쀼1
식역억제제 먹어보는 건 어때
3년 전
쀼2
나도 폭식증 고치는중인데 시간 칼같이 맞춰서 정량 먹는거 ㄹㅇ 중요함
3년 전
글쓴쀼
그러려고 해도 한번 먹으면 계속 먹게돼ㅠㅠ
3년 전
쀼3
내 경험상 탄수는 먹을수록 더 땡기더라..
며칠만 맘 먹고 식단을 단백질 지방위주로 바꿔봐
3년 전
쀼3
탄수화물 제한식 ㄹㅇ 효과좀있음
3년 전
쀼4
그냥 맘 한번 크게 먹고 탄수화물 끊어야 돼. 탄수화물은 탄수화물을 당기게 하는거라 굳은 의지로 이주 정도만 안먹어보자 해서 탄수제한식 하면 그 이후에는 탄수 별로 안땡겨
3년 전
쀼4
이번에 못끊으면 더이상 살 뺄 수 없다는 마인드면 이삼주 갑자기 식욕 뚝 떨어지거든? 그때 복합탄수화물로 100g 미만으로 제한해서 먹어봐. 그러면 탄수화물이 그렇게 당기지 않는 몸으로 변하게 될거야 그러면 탄수 150g 정도로 식단 짜서 먹으면 될거야
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
28
04.24 16:20
366
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
30
04.23 23:14
948
0
피부
피부고민 적고가봐!
18
04.24 10:07
214
1
다이어트
166 58키로인데
19
04.24 10:43
573
0
다이어트
다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ
9
04.23 08:17
508
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
338
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
7
04.24 22:06
143
0
다이어트
샐러드 두개먹고 배고파서 왕바나나까지 먹음..
7
04.23 13:55
389
0
다이어트
아직 망한 거 아니지
6
04.23 16:32
264
0
뷰티
오늘 립 굉장히 마음에든다..
7
04.23 11:08
243
0
다이어트
다이어트 하는 사람도 운동 후 단백질쉐이크 먹어두 돼?
6
04.24 08:30
209
0
다이어트
다이어터들 현타 올때 어떻게 해
4
04.24 09:35
158
0
다이어트
운동 쉬는 날 있어야 해?
4
04.24 10:15
188
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
134
0
다이어트
굽네 오리지널은 식단이야?!
3
04.23 10:26
208
0
다이어트
나랑 다이어트 할 사람!! 식단 같이 기록하자
1:45
9
0
다이어트
빽다방 제로 믿고머거두되겟지?!
1:15
21
0
다이어트
일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!
0:08
17
0
다이어트
다들 클린식 뭐로 칼로리 채워?
4
04.24 23:53
40
0
다이어트
익들아 나 다이어트 초보인데 식단 이렇게 해도 돼?
04.24 23:19
21
0
다이어트
키158에 근육량 상관없이 예쁜 몸무게 알려줘
7
04.24 22:06
144
0
다이어트
익들아 혹시 익들도 배에 힘풀고 다니면
4
04.24 20:49
77
0
다이어트
한달 4키로 가능할까
3
04.24 18:26
77
0
다이어트
배 안 고파도 칼로리 못채웠으면 식단해?
6
04.24 17:27
112
0
다이어트
오늘 피티쌤한테 몸이 작아졌단 소리 들었어
1
04.24 16:27
67
0
다이어트
다들 마지노선 몸무게 있음?
28
04.24 16:20
378
0
다이어트
166 58키로인데
19
04.24 10:43
576
0
다이어트
체수분 늘면 눈바디 부어보여?
4
04.24 10:31
134
0
다이어트
운동 쉬는 날 있어야 해?
4
04.24 10:15
189
0
다이어트
다이어터들 현타 올때 어떻게 해
4
04.24 09:35
159
0
다이어트
다이어트 하는 사람도 운동 후 단백질쉐이크 먹어두 돼?
6
04.24 08:30
209
0
다이어트
살 안찌는 체질 되려면 어떻게 해야할까…?
30
04.23 23:14
949
0
다이어트
다들 술약속 안주 뭐먹어?
3
04.23 18:01
135
0
다이어트
아직 망한 거 아니지
6
04.23 16:32
265
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
338
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
QWER - 디스코드
라포엠(LA POEM) - Rose
정국 - Seven (feat. Latto)
Ayumu Imazu - Obsessed
RIIZE - Impossible
이무진 - 에피소드
이찬원 - 하늘 여행
KISS OF LIFE - Midas Touch
전체 인기글
l
안내
4/25 4:06 ~ 4/25 4:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내친구 안전이별 못함 맞고 병원에 입원함
3
2
일상
남친한테 전화해서 사랑한다고 했는데 ㅋㅋㅋ 옆에서 들리는 쌍욕ㅜ
2
3
일상
리즈시절에는 한 강의에서 4명한테 번호 따이고 그랬는데 이제는 영 죽었다....
19
4
이슈
개그우먼 박세미의 헬스장 아르바이트 면접썰
14
5
이슈
AI 자료 낚시 주의) 요즘 미국에서 불어오는 김치열풍
4
6
이슈
어린이집 비건 학부모들 때문에 미치겠네요.pann
6
7
이슈
일본의 목욕탕과 화장실이 없는 아파트 구경하기
7
8
일상
의사 분들 덕분에 올해 취업 못하겠네…
15
9
이슈
좀있으면 성범죄자로 하율은율하준이 정말 나올듯
30
10
일상
파묘 vod 풀렸길래 봤는데
8
11
이슈
[야마방] 구남친들 때문에 강제로 라섹함
15
12
일상
얘들아 이거 표피낭종 같애? 하 너무 심란해
18
13
일상
담배 두시간정도 빨앗는데
2
14
일상
아버지 돌아가신 동아리 동생이 있는데
18
15
일상
대학교 도서관 번따 어때ㅜ
5
16
일상
강아지가 내 다리에 달려와서 일케 눕는데 나좋아하는거겠징?ㅎㅎ
17
일상
동네병원에서 조무사님이라고 불렀더니 짜증냈어
1
18
일상
실시간 밖에서 싸움남 ㄷㄷ
19
일상
애드라 이 옷 어때 살말
14
20
일상
육개장 사발면 나처럼먹는사람?
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위