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유지어터인데 도와주라 l 다이어트
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이번주에 동생 휴가 나와서 가족 외식도 좀 있고 하는데 오늘 저녁 같이 먹기로 해서 어제 오늘 점심 다이어트 할때 처럼 식단하고 저녁 적당히 먹고 운동 했고 목욜에 동생 맛난거 사주기로 해서 퇴근하고 저녁 먹는데 목요일 점심까지 식단하고 저녁 적당히 먹고 하면 괜츈할까? 긍데 문제는 주말 ㅠㅠㅠㅠ 과식 폭식만 안하고 적당히 먹고 운동하면 되겠지??? 요요 무섭다아아아....

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